Bouge ton corps et fais bouger ton assiette

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

On peut estimer qu'actuellement, plus de 150 000 personnes sont prises en charge pour un diabète dans la région (environ 4 % de la population), et près d'un million de Ligériens de 15-75 ans présentent une surcharge pondérale (38 %), dont plus de 200 000 sont des enfants.
Au niveau national et régional l'analyse des processus et résultats des trois précédents Programmes Nationaux Nutrition Santé (PNNS) a conduit à appréhender les limites des stratégies de santé publique fondées exclusivement sur les déterminants individuels des comportements alimentaires et d'activité physique. Ces stratégies s'appuyaient principalement sur la communication nutritionnelle, et des approches purement incitatives.

*Objectifs généraux
- Sensibiliser la population (MSP et hors MSP) à l'intérêt de questionner ses modes de vie et habitudes alimentaires
- Sensibiliser la population (MSP et hors MSP) à l'intérêt d'adopter des comportements plus favorables à sa santé (alimentation, activité physique)
- Créer une dynamique de groupe en favorisant l'échange entre professionnels de santé et usagers
- Créer une passerelle vers d’autres activités en co-construction avec l’association des usagers Santé Prévention 72
- Favoriser l’interconnaissance des professionnels de santé de la MSP, et notamment sur la mission de la médiation en santé

*Objectifs opérationnels
- Echanger, confronter des connaissances sur l'alimentation et les habitudes alimentaires
- Accompagner la découverte des bénéfices de la pratique de I'activité physique de la population par une pratique plaisir et répétée
- Valoriser le potentiel des habitants pour une meilleure prise en charge
- Développer des méthodes créatives et très visibles pour stimuler et augmenter l’activité physique
- Rassembler les professionnels de santé pour mettre en œuvre une action de prévention sur le territoire
- Identifier les contributions plurielles liées aux compétences métier des professionnels de l'équipe pluriprofessionnelle

*Mise en place de séquences d'alimentation Adulte
- Public : Adulte
- Contenu : 4 séances sur l'alimentation, informations sur les légumes et fruits et sur l'alimentation végétarienne, lecture des emballages, valeurs nutritionnelles, effets sur le métabolisme, ateliers cuisine
- Thématiques : La pyramide alimentaire ; les glucides ; les matières grasses ou lipides : théorie, alimentation végétarienne, végan ; théorie, alimentation sans gluten, sans lactose ; Eveil aux sens ; Mise en situation, ateliers cuisine
- Date d'intervention : de mai à septembre 2021
- Lieu d'intervention : Non renseigné

*Mise en place de séquences d'alimentation Enfant-parents
- Public : Enfants ; Parents
- Contenu : 4 séances sur l'alimentation, ateliers cuisine
- Thématiques : Que mangeons-nous ; Atelier cuisine et jardinage ; Séance théorie ; Ateliers cuisine ; Préparation d'un repas et séance théorique
- Date d'intervention : de juillet à octobre 2021
- Lieux d'intervention : Non renseigné

*Mise en place de séquences d'activités physiques adultes et familles
- Public : Parents ; Enfants
- Contenu :
.Pour les adultes : Initiation au Pilates/lieu : MPT Jean Moulin ; Initiation à la marche nordique/ Parc Marcel Paul-l’Île aux sports, forêt de parigné ; Endurance cardio-vasculaire et respiratoire ; Renforcement musculaire profond, mobilité, posture, équilibre ; Souplesse, relaxation ; Marche nordique ; Gym danse
.Pour les familles : Jeu de connaissance, jeu pour affiner les réflexes et leur concentration /lieu : le city-stade à Vauguyon ; Potager ; Activités accrobranche ; Activité patins /lieu : patinoire du Mans ; Activités piscine 2 ateliers de réflexion sur le rapport au corps et l’épanouissement personnel - Groupe d’expression - Atelier confiance en soi ; Marche à l'arche de la nature ; Sortie Tepacap ; Sortie piscine ; Patinoire
- Date d'intervention : de mai à septembre 2021
- Lieux d'intervention : Parc Marcel Paul ; Parc Vauguyon ; Maison pour tous Jean Moulin

Maison pour tous Jean Moulin ; Association pour le développement de l'exercice coordonné pluriprofessionnel en Pays de la Loire (APMSL) ; Association santé prévention 72 ; Piscine des Atlantides

2021

2021

5 mois, de mai à septembre 2021

Répétitive

Tout public

40

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Affiches

Outils de l’IREPS : Photo langage ; Aliments factices ; Carte aliment : Constitution de groupes d’aliments ; Flyers Programme national nutrition santé (PNNS) ; Cannettes vides

Distribution de flyers lors des manifestations de quartier et orientation par les professionnels eux-mêmes lors des consultations ; Bouche-à-oreille entre usagers

*Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes touchées : 40 personnes touchées pour les 2 cycles
- Nombre de participant à l'intervention "enfants-parents" : 1 groupe de 10 enfants et 5 parents
- Nombre de réunions : 5 réunions de travail soit 20 heures

* Indicateurs qualitatifs
- Séquences enrichissantes
- Meilleure connaissance des légumes
- Nouvelles manières de cuisiner
- Changement de comportements alimentaires
- Lien entre mouvements et santé
- Ateliers cuisine et séquences diététiques sont éducatifs et constructifs
- Lien social

Centre de loisirs et sportif, Local d'association

Local de l'association ASP ; Maison Pour Tous Jean Moulin ; Parc Marcel Paul ; Quartier de l'Abbaye de l'Epau

Communal

Le Mans