Bouge ton corps et fais bouger ton assiette

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

On peut estimer qu'actuellement, plus de 150 000 personnes sont prises en charge pour un diabète dans la région (environ 4 % de la population), et près d'un million de Ligériens de 15-75 ans présentent une surcharge pondérale (38 %), dont plus de 200 000 sont des enfants.
Au niveau national et régional l'analyse des processus et résultats des trois précédents Programmes Nationaux Nutrition Santé (PNNS) a conduit à appréhender les limites des stratégies de santé publique fondées exclusivement sur les déterminants individuels des comportements alimentaires et d'activité physique. Ces stratégies s'appuyaient principalement sur la communication nutritionnelle, et des approches purement incitatives.

*Objectifs généraux
- Sensibiliser la population (MSP et hors MSP) à l'intérêt de questionner ses modes de vie et habitudes alimentaires
- Sensibiliser la population (MSP et hors MSP) à l'intérêt d'adopter des comportements plus favorables à sa santé (alimentation, activité physique)
- Créer une dynamique de groupe en favorisant l'échange entre professionnels de santé et usagers
- Créer une passerelle vers d’autres activités en co-construction avec l’association des usagers Santé Prévention 72
- Favoriser l’interconnaissance des professionnels de santé de la MSP, et notamment sur la mission de la médiation en santé

*Objectifs opérationnels
- Echanger, confronter des connaissances sur l'alimentation et les habitudes alimentaires
- Accompagner la découverte des bénéfices de la pratique de I'activité physique de la population par une pratique plaisir et répétée
- Valoriser le potentiel des habitants pour une meilleure prise en charge
- Développer des méthodes créatives et très visibles pour stimuler et augmenter l’activité physique
- Rassembler les professionnels de santé pour mettre en œuvre une action de prévention sur le territoire
- Identifier les contributions plurielles liées aux compétences métier des professionnels de l'équipe pluriprofessionnelle

*Mise en place de séquences d'alimentation Adulte
- Public : Adulte
- Contenu : 7 séances sur l'alimentation, informations sur les légumes et fruits et sur l'alimentation végétarienne, lecture des emballages, valeurs nutritionnelles, effets sur le métabolisme, ateliers cuisine
- Thématiques : Alimentation et prévention des maladies cardio vasculaire ; Alimentation du sénior ; Alimentation et sommeil ; Alimentation végétarienne ; Le diabète
- Date d'intervention : du 1er janvier au 31 décembre 2020
- Lieu d'intervention : Non renseigné

*Mise en place de séquences d'alimentation Enfant
- Public : Enfants
- Contenu : 4 séances sur l'alimentation, ateliers cuisine
- Thématiques : Le petit déjeuner et le gouter, La place du sucre dans notre alimentation
- Date d'intervention : du 1er janvier au 31 décembre 2020
- Lieux d'intervention : Maison pour tous Jean Moulin ; Extérieur

*Mise en place de séquences d'activités physiques adultes et familles
- Public : Parents ; Enfants
- Contenu :
.Pour les adultes : Renforcement - force, équilibre, souplesse ; Réalisation d’un protocole d’échauffement ; Initiation au Pilate, à la marche nordique ; 4 parcours santé basés sur la pratique corporelle ajustée de la méthode du Vini yoga
.Pour les familles : Jeu de connaissance, jeu pour affiner les réflexes et leur concentration ; Initiation au football ; Circuit de coordination et jeu de vitesse de réaction ; Initiation au Tennis ; Petit jeu et défi théâtral ; La chasse au trésor ; Activité patins ; 3 ateliers de réflexion sur le rapport au corps et l’épanouissement personnel
- Date d'intervention : du 1er janvier au 31 décembre 2020
- Lieux d'intervention : Maison pour tous Jean Moulin ; Complexes sportifs ; Extérieur

Maison pour tous Jean Moulin ; Profession sport et loisirs ; Association santé prévention 72

2020

2020

12 mois, de janvier à décembre 2020

Répétitive

Tout public, Personnes en difficulté socio-économique

30 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Affiches

Outils de l’IREPS : Photo langage ; Aliments factices ; Carte aliment : Constitution de groupes d’aliments ; Flyers Programme national nutrition santé (PNNS) ; Cannettes vides

Distribution de flyers lors des manifestations de quartier et orientation par les professionnels eux-mêmes lors des consultations ; Bouche-à-oreille entre usagers

*Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes touchées : 30 personnes touchées pour les 2 cycles
- Nombre de participant à l'intervention "enfants-parents" : 1 groupe de 10 enfants et 3 parents
- Nombre de réunions : 5 réunions de travail soit 20 heures

* Indicateurs qualitatifs
- Séquences enrichissantes
- Meilleure connaissance des légumes
- Nouvelles manières de cuisiner
- Satisfaction d'avoir participer aux ateliers
- Création de lien social
- Changement de comportements alimentaires
- Confiance envers la médiatrice et la MSP

Centre de loisirs et sportif, Local d'association

Local de l'association ASP ; Maison Pour Tous Jean Moulin ; Parc Marcel Paul ; Quartier de l'Abbaye de l'Epau

Communal

Le Mans

Crise sanitaire COVID 19