Fourchette et baskets

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Programme 11 : Faciliter l'accès à la prévention et aux soins des personnes en situation de vulnérabilité

Depuis 10 ans, "A la Croisée" tente par ses actions, de favoriser le mieux être des personnes fragilisées et isolées.
Celles-ci cumulent au moins deux habitudes de vie impactant leur état de santé : la sédentarité et les mauvais comportements alimentaires. La méconnaissance des dispositifs de prévention, d'accompagnement et l'absence de soins pour certains (pédicurie) ancrent davantage ces difficultés.
Agir sur le lien social et l'estime de soi permet de développer des motivations personnelles influençant le mode de vie.

Permettre l’acquisition de repères d’hygiène de vie, englobant alimentation, santé et bien être
Lutter contre la sédentarité
Tendre à l’autonomisation du public en situation de vulnérabilité économique et sociale.

* Alimentation
- Atelier repas (le chalet) une fois par mois, sur 2 ans
- Ateliers à visée diététique (A la Croisée), 1 fois par semaine sur 2 ans : chaque atelier est suivi d'une marche d'une heure/demi
- Réunions d'information et de formation sur l'alimentation : manger équilibré au juste prix, s'organiser au quotidien pour ne pas gaspiller, lecture d'étiquettes pour un choix réfléchi, mise en application sur un atelier repas

* Activités physiques
- Mise en place d'un atelier gym prévention avec l'association Siel Bleu
- Cours d'aquagym tous les lundis à la piscine de Laval
- Des randonnées (1 mars mois) sont proposées par une personne bénévole

- UFC que Choisir
- Ville de Laval
- Siel Bleu
- IRSA

2016

2017

de septembre 2016 à sécembre 2017

Suivie

Personnes de plus de 55 ans, Tout public, Chômeurs, Personnes en difficulté socio-économique, Hommes, Femmes

140 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Ateliers à visée diététiques, ateliers repas, sortie randonnée, sortie aquagym, réunions de formation et d'information, accompagnement à des conférences, accompagnement découvertes de pratiques sportives.

Présentation des différentes actions :
Lors des comités de pilotage, (réunion des différents partenaires de l’insertion sociale)
Auprès des travailleurs sociaux de secteur (une réunion d’insertion tous les 2 mois, à chaque antenne solidarité de la communauté d’agglomération lavalloise et de la communauté de communes de Loiron)
Présentation des activités sur le site du conseil général www .insertion53.fr
Articles de presse
Différentes affiches (et flyers) affichées dans nos 2 lieux d’accueil et dans les espaces d’accueil du public des différentes communautés de communes

* Indicateurs quantitatifs :
- Alimentation
70 personnes différentes confrontées à un fort isolement familial et social, titulaires pour la majorité de minima sociaux, 20 sont issues d'un secteur rural (Pays de Loiron)
- Activités physiques
77 personnes différentes confrontées à un fort isolement familial et social, titulaires pour la majorité de minima sociaux, 32 issues d'un secteur rural (Pays de Loiron) dont seulement pratiquaient des activités sportives (randonnées)

* Indicateurs qualitatifs :
- Satisfaction des participants : L'aquagym est pour les participants un excellent moyen d'allier l'aspect détente/plaisir de la piscine et d'être en groupe avec les bienfaits de l'activité sportive
- Evolution des comportements alimentaires et de la pratique physique :
Les ateliers repas sont propices pour aborder des sujets qui touchent à l'équilibre alimentaire. Les mauvaises habitudes sont difficiles à changer.
Le groupe permet les discussions, les échanges et est d'ailleurs un bon stimulant pour motiver les personnes à "casser de mauvaises habitudes". Les personnes s'encouragent. Les ateliers repas permettent de briser les habitudes familiales ou culturelles. Des liens sont ainsi faits sur les ateliers jardinage des deux EDI.
Les ateliers diététiques de Laval, par leur régularité une fois par semaine, ancrent davantage les apprentissages et les réflexes de préparation et favorisent les changements de comportement.
3 personnes se sont engagées dans un parcours de prise en charge de leur diabète sur l'hôpital de Laval.
Plus de la moitié des personnes ayant participé aux ateliers diététiques (21 sur 40) sont sensibilisées à l'impact de l'alimentation sur la santé et approfondissent leur connaissance par des visites à des expo, des participations à des conférences, des approfondissements sur des sessions de formation.
Depuis 2016, sur le territoire de Laval, 8 personnes participent de manière régulière aux activités sportives au CMA, sur les créneaux des jeudi et vendredi après-midi

Atouts observés :
- La constitution de groupes a été essentielle pour que des personnes fragilisées puissent s'approprier une pratique sportive régulière.
La contribution de l'association dans la mise en place des ateliers, dans la prise en charge du co-voiturage auprès d'un public peu mobile a été une plus value à laquelle les bénéficiaires n'ont pas été insensible.

Local d'association, Autre

La structure est située à Laval et intervient sur toute l'agglomération lavalloise

Territorial

Laval

Mayenne

CA de Laval Agglomération, CC des Coëvrons

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé