Gym douce

2019

Action chaînée avec : Gym douce - 2018

Thème
Nutrition (alimentation et activité physique), Santé mentale, Précarité
Autres programmes ou dispositifs
Contrat Local de Santé - CLS
Contexte
En 2016/2017, le groupe d'entraide mutuelle (GEM) d'Aubusson a mis en place un projet "bien-être" qui aborde les questions d'estime de soi, d'hygiène et de diététique.
Dans la continuité de ce projet, les adhérents ont fait part de leurs envies de prolonger cette action par la mise en place d'ateliers d'activités physiques adaptées. Les personnes adultes en situation de handicap psychique stabilisé ne fréquente pas les associations "classiques" d'activités sportives par craintes et appréhension du regard des autres pratiquants.
Objectif de l'action
*Objectif général
- Améliorer l'état de santé des adhérents par la mise en place d'activités physiques

*Objectifs spécifiques
- Encourager les participants à révéler leur potentiel au travers d'une pratique physique adaptée
- Offrir un réinvestissement valorisant une meilleure relation à soi et à l'autre
- Reprendre une conscience corporelle
- Retrouver l'estime de son corps en prenant du plaisir
- Favoriser le réveil musculaire et l'amplitude articulaire au travers de mouvements simples
Description
*Mise en place d'ateliers "Gym douce"
- Public : Adultes en situation de handicap, adhérents du GEM
- Contenu : Exercices de souplesse, équilibre, mémoire, renforcement musculaire et adresse (2 séances de 1 h par mois)
- Date d'intervention : de septembre au 31 décembre 2019
- Lieu de réalisation : GEM Aubusson
Partenaire de l'action
Siel Bleu
Année de début de réalisation
2019
Année de fin de réalisation
2019
Fréquence
Suivie
Public
Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Personnes handicapées
Type d'action
Education pour la santé
Financeur
  • ARS : 574 €
Secteur d'activité
Emploi - Insertion professionnelle
Lieu d'intervention
Groupe d'Entraide Mutuelle (GEM)
Niveau géographique
Communal
Commune
Aubusson
Niveau communal
Aubusson
Plan national
SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Observation
Action terminée