Gym douce
2018
Porteur de l'action : Union départementale des associations familiales de la Creuse (UDAF 23), Association
50, avenue d'Auvergne BP 142, 23000 Guéret
05 55 52 08 00
Thème
Nutrition (alimentation et activité physique), Santé mentale
Autres programmes ou dispositifs
Contrat Local de Santé - CLS
Contexte
En 2016/2017, le groupe d'entraide mutuelle (GEM) d'Aubusson a mis en place un projet "bien-être" qui aborde les questions d'estime de soi, d'hygiène et de diététique.
Dans la continuité de ce projet, les adhérents ont fait part de leurs envies de prolonger cette action par la mise en place d'ateliers d'activités physiques adaptées. Les personnes adultes en situation de handicap psychique stabilisé ne fréquente pas les associations "classiques" d'activités sportives par craintes et appréhension du regard des autres pratiquants.
Dans la continuité de ce projet, les adhérents ont fait part de leurs envies de prolonger cette action par la mise en place d'ateliers d'activités physiques adaptées. Les personnes adultes en situation de handicap psychique stabilisé ne fréquente pas les associations "classiques" d'activités sportives par craintes et appréhension du regard des autres pratiquants.
Objectif de l'action
*Objectifs généraux
- Améliorer l'état de santé des adhérents par la mise en place d'activités physiques
- Encourager les participants à révéler leur potentiel au travers d'une pratique physique adaptée
- Offrir un réinvestissement valorisant une meilleure relation à soi et à l'autre
*Objectifs opérationnels
- Reprendre une conscience corporelle
- Retrouver l'estime de son corps en prenant du plaisir
- Favoriser le réveil musculaire et l'amplitude articulaire au travers de mouvements simples
- Améliorer l'état de santé des adhérents par la mise en place d'activités physiques
- Encourager les participants à révéler leur potentiel au travers d'une pratique physique adaptée
- Offrir un réinvestissement valorisant une meilleure relation à soi et à l'autre
*Objectifs opérationnels
- Reprendre une conscience corporelle
- Retrouver l'estime de son corps en prenant du plaisir
- Favoriser le réveil musculaire et l'amplitude articulaire au travers de mouvements simples
Description
*Mise en place d'ateliers "Gym douce"
- Public : Adultes en situation de handicap, adhérents du GEM
- Contenu : Exercices de souplesse, équilibre, mémoire, renforcement musculaire et adresse (2 séances de 1 h par mois)
- Date d'intervention : de septembre 2018 au 1er septembre 2019
- Lieu de réalisation : GEM Aubusson
- Public : Adultes en situation de handicap, adhérents du GEM
- Contenu : Exercices de souplesse, équilibre, mémoire, renforcement musculaire et adresse (2 séances de 1 h par mois)
- Date d'intervention : de septembre 2018 au 1er septembre 2019
- Lieu de réalisation : GEM Aubusson
Partenaire de l'action
Siel Bleu
Année de début de réalisation
2018
Année de fin de réalisation
2019
Durée
10 mois, de septembre 2018 à septembre 2019
Fréquence
Suivie
Public
Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Personnes handicapées
Nombre de personnes concernées
8 personnes
Type d'action
Communication, information, sensibilisation, Coordination locale
Financeur
- ARS : 1 584 €
- CAF : GEM UDAF : 1 000 €
Evaluation de l'action
*Indicateurs quantitatifs
- Nombre d'heures d'intervention : 8 au 31 décembre 2018
- Nombre de participants : 8
*Indicateurs qualitatifs
- Adhésion des participants
- Nombre d'heures d'intervention : 8 au 31 décembre 2018
- Nombre de participants : 8
*Indicateurs qualitatifs
- Adhésion des participants
Secteur d'activité
Emploi - Insertion professionnelle
Lieu d'intervention
Groupe d'Entraide Mutuelle (GEM)
Niveau géographique
Communal
Commune
Aubusson
Niveau communal
Aubusson
Plan national
SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Observation
Bilan intermédiaire