Concilier arrêt du tabac et équilibre alimentaire au Centre Hospitalier de Haute Corrèze

Susciter l'intérêt ou l'inscription à l'opération (stand d'information sur l'opération et ses outils, affichage, inviter les fumer à s'inscrire sur le site ou appli TIS...), Informer sur le tabagisme et le sevrage tabagique

Proposer des recommandations générales sur l'alimentation à des adultes pour coupler arrêt du tabac et équilibre alimentaire donner 1 image positive de soi à l'arrêt du tabac et redécouvrir les saveurs

Durant toute le journée du 21 novembre, dans la salle de réunion de l'EHPAD, le thème de l'alimentation est abordé sous forme d'ateliers : le gôut : différents aliments ont été gouté à l'aveugle . Des visuels ont été proposés afin de s'informer sur les sucres et graisses cachés dans certains aliments (ex : une barre chololatée contient 6 morceaux de sucre et 1,5cuillère à soupe de beurre) Des substituts alimentaires pour éviter la prise de poids ont été proposés (ex : manger des fruits frais, secs, oléagineux, boissons chaudes et froides....) L'importance de la mastication a été mise en avant : macher lentement = le temps de fumer 1 cigarette Le thème du tabac a été abordé par la réalisation des tests de dépendance chimique et comportementale à la nicotine + test CO + je calcule mes économies Un entretien médical avec analyse des résultats a été proposé, ainsi que la Prescription médicale de patch avec proposition d'accompagnement au sevrage + possibilité de s'inscrire en direct sur le site tabac info service

ELSA Service de santé au travail service diététique et sage femme du CHHC

CO testeur (test de monoxyde de carbone), Test de Fagerström, Test de Horn, Prescription de substituts nicotiniques, Outils de Santé publique France

enveloppe kit plaquette arrêter de fumer pour comprendre arrêter de fumer sans grossir grossesse sans tabac pourquoi arrêter de fumer? plaquette du site tabac info service

évaluation qualitative : 21 personnes rencontrées dont 9 fumeuses actives qui ont toutes bénéficiées des différents tests (alimentaire et tabac) , entretien médical avec prescription de patch + proposition d'un accompagnement, inscription sur le site tabac info service, remise d'1 balle anti stress . 2 ex fumeurs et 2 vapoteurs rencontrés avec conseils donnés (alimentation et poursuite du sevrage). A noter 8 personnes non fumeuses sont venues pour avoir des informations sur l'alimentation. Evaluation qualitative : association des thèmes alimentation et sevrage tabagique : très fédératrice et innovant . La présence de 2 médecins (1 formé en nutrition et l'autre en tabaccologie) a été très fédératrice. La possibilité de prescrire des patchs + proposition d'1 accompagnement par le service de santé au travail + inscription sur le site tabac info service est une plus value . Les différents ateliers ont été très appréciés.

Non

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