Initiation à la sophrologie avec une sophrologue

2018

Porteur de l'action : Sanden Europe

SANDEN Manufacturing Europe S.A.S Le Quilliou - BP30 35190 Tinténiac , 35190 Tinténiac

02 99 45 58 58

http://www.sanden-europe.fr

Date de début : 14 novembre 2018 Date de fin : 27 novembre 2018
Type d'action : Atelier collectif (autre que consultation et réunion d’information)
Type d'action précision
Pratique de la sophrologie en initiation
Public : Salariés et agents
Public précision
Personnel de production et services support CDI et intérimaires
Nom du lieu de l'action : Entreprise SANDEN (SANDEN)
Commune
Tinténiac
Niveau départemental
Ille-et-Vilaine
Type de lieu : Entreprise
Objectifs de l'action
Accompagner l'arrêt (consultation d'arrêt du tabac, remise d'un starter de 7 jours de TSN, atelier collectif etc.)
Objectifs de l'action précision
Outils pour aider à gérer la dépendance psychologique
Partage d'expériences et de ressenti entre les participants
Accompagnement à la réalisation des exercices de l'outil "Le stress ne passera pas par moi"
Description
Avec une sophrologue en groupe de 3 à 5 personnes pour une durée d'une heure
Partenaire de l'action
Une sophrologue
Indicateurs d'évaluation de votre action
Entretien individuel et collectif. 16 personnes ont participé.
Les salariés ont tous beaucoup apprécié de pouvoir échanger sur leur ressenti/sevrage tabagique en cours, et d'apprendre des techniques de relaxation basées sur la respiration à mettre en oeuvre au travail , à la maison en diverses circonstances.
Aucun d'entre eux ne connaissait la sophrologie auparavant et cela a été une belle découverte pour eux.
Activité proposée depuis trois ans qui rencontre un franc succès chaque année.
Action / Projet intégralement réalisé
Non
Une prise en charge ou un relai des fumeurs ont-ils été proposés après Mois sans tabac
Non