Méditation et hypnose : soins complémentaires pour accompagner l'arrêt ou la réduction des addictions

Conduites addictives, Santé mentale, Compétences psychosociales

Programme Fonds Addiction : Plan Régional de Réduction des Addictions 2018-2023
• Objectif Axe 2 : Aider les fumeurs à s’arrêter, réduire les risques et les dommages liés aux consommations de substances psychoactives
• Objectif Axe 3 : Amplifier certaines actions auprès des publics prioritaires dans une volonté de réduire les inégalités sociales de santé

Cette action vise à accompagner les individus à l’arrêt ou la réduction de l’usage des substances psycho-actives en s’appuyant, parallèlement aux soins classiques, sur des démarches complémentaires que ce sont l’hypnose et la médiation pleine-conscience. On appréhende ici la conduite addictive comme une répétition du comportement en dépit des conséquences négatives, le sujet ayant perdu la liberté de s’abstenir. On peut considérer qu’il s’agit d’un comportement appris, d’un conditionnement qui conduit le sujet dans un automatisme comportemental afin d’éprouver du plaisir ou de se soulager d’une tension (Coste JM, Place des thérapies basées sur « un état de conscience modifié » dans le champ des addictions, in Revue Dépendances. N°52. www.grea.ch ; 2015). L’hypnothérapie travaille, dans un état de conscience modifié, à atténuer le lien entre le produit et l’envie de le consommer. La méditation pleine-conscience fait partie des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et a pour objectif de porter une attention particulière au moment présent, de prendre conscience de ses émotions. Elle permet, selon J. Kabatt-Zinn de « porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans porter de jugement ». Cette approche, à travers sa pratique régulière, peut ainsi permettre au sujet concerné par les addictions de « démanteler le processus automatique d’apprentissage associatif à la base de l’addiction » . La prévention des rechutes et la gestion du stress sont des points clés du traitement de toutes les addictions et plus particulièrement à la fumée de tabac.

* Objectif général
- Contribuer à réduire les addictions aux substances psychoactives

* Objectifs intermédiaires
- Accompagner les patients et le personnel du centre hospitalier et ses étudiants, consommateurs de substance psycho-actives, et plus particulièrement de tabac, à l'arrêt ou la réduction de leur usage
- Permettre au personnel de l'hôpital, ses étudiants et les patients, d'éviter l'entrée dans la consommation de substances psycho-active à risques
- Encourager la promotion de la démarche "Lieu de santé sans tabac"

* Recrutement des patients et du personnel
- Réunion d’information autour des addictions tous les 15 jours ; Orientation par les services hospitaliers

* Ateliers collectifs de méditation pleine-conscience
- Un atelier par semaine sur 8 semaines avec 4 sessions par an (soit 32 ateliers en tout)

* Séances individuelles de méditation pleine-conscience
- Entretiens individuels sur 8 semaines avec 4 sessions par an

* Séances individuelles d’hypnose
- Entre 1 et 5 séances individuelles

* Évaluation de la satisfaction des participants
- Questionnaire remis au début et à la fin de la session

* Animations thématiques lors de la Journée Mondiale sans Tabac et dans le cadre de l’action Mois sans tabac
- Stands d’information
- Test du CO

* Communication et affichage autour des ateliers de méditation et hypnose auprès des patients et du personnel
- Affiches, flyers dans les espaces fumeurs

* Accès à la borne RESPAAD pour les patients et le personnel
- Borne récemment installée, lien avec l’outil à développer

Maison Régionale de la Santé

2019

2022

36 mois, de décembre 2019 à décembre 2022

Suivie

Jeunes 16-25 ans (insertion professionnelle), Adultes 18-55 ans, Professionnels de santé, Autre profession, Femmes enceintes, Patients, Etudiants, apprentis, Usagers de drogues

730 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Production, analyse ou valorisation d'outil, Consultation ou accueil individualisé de prévention

Affiches, flyers ; Borne RESPAAD - Réseau de prévention des addictions

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de patients ou de membres du personnel ayant assisté aux ateliers collectifs
- Nombre de patients ou membres du personnel ayant assisté aux entretiens individuels
- Nombre de séances collectives ou individuelles de méditation pleine conscience par patient
- Nombre de séances individuelles d'hypnose par patient

* Indicateurs qualitatifs
- Origine de l'orientation
- Sexe, âge, type d'addiction

Centre de soins, établissement de santé

Centre Hospitalier de Martigues

Territorial

Martigues

ADDICTIONS - La prise en charge et la prévention des addictions, SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale

Action triennale 2019-2021