Savoir être bien pour soi et pour les autres

Santé mentale, Précarité, Compétences psychosociales

Programme 1 : Population générale
• Objectif 1 : Prévenir, repérer la souffrance psychique et la crise suicidaire
• Objectif 1.2 : Favoriser le renforcement des compétences psycho-sociales des personnes en souffrance psychique

La Charte d’Ottawa définit la promotion de la santé comme étant « le processus qui confère aux populations les moyens d’assurer un plus grand contrôle sur leur santé, et d’améliorer celle-ci ». Cela nécessite, parmi d’autres déterminants, des aptitudes individuelles et sociales permettant de faire des choix sains. Parmi ces aptitudes, on sait qu’il est facile d’agir sur les savoirs et les savoirs faire en matière de prévention. Mais encore faut-il le mettre en cohérence avec ses comportements : renforcer le savoir être ou ses «compétences psychosociales ».
Galice travaille au renforcement des compétences dans un souci de prévention des comportements individuels à risque, notamment les consommations de produits addictifs, le non-recours aux soins, la mauvaise alimentation, l'impact du stress, l'isolement social, la dévalorisation de soi...

* Objectifs généraux
- Favoriser le renforcement des compétences psychosociales des personnes en souffrance psychique
- Permettre à la personne en souffrance psychique d’améliorer son bien-être, sa qualité de vie

* Objectif intermédiaire
- Valoriser et renforcer les compétences de la personne afin de contribuer à l'amélioration de son équilibre global par le développement de l'estime de soi
- Développer le pouvoir d'agir et la capacité d’influer favorablement sur sa propre santé

* Objectifs opérationnels
- Repérer les publics présentant des signes de souffrances psychiques, nécessitant une intervention collective en lien avec les compétences psychosociales
- Proposer une rencontre-diagnostic partagé et des ateliers
- Participer à un ou plusieurs collectifs
- Réaliser un bilan en fin de parcours

* Cin’Echanges avec apport d’informations
- Espace d’écoute et d’expression qui permet de communiquer sur les difficultés rencontrées, technique de résolutions de problèmes autour d’une réflexion commune
- Appui sur un extrait vidéo ou article ou photo pour lancer l’échange
- Thèmes de sensibilisation abordés : Bien-être et santé, Prévention des conduites addictives, le corps comme frein au retour à l’emploi…

* Ateliers Bien-être (gestion du stress /les émotions)
- Apport d’informations et mise à disposition d’outils de prévention (roue des émotions, expérience de méditation de pleine conscience)

* Atelier photo langage
- A partir du choix de 2 photographies dans un corpus, prise de conscience de son point de vue affirmation et argumentation de ses choix, échanges autour des représentations de chacun

* Jeux de rôle
- Apport d’information communication verbale/non verbale ; « brainstorming » et échange sur les notions d’estime de soi, sensibilisation à la question de « l’affirmation de soi », réflexions autour des types de communication

* Médiation artistique pour développer une pensée créative
- Cycle d’espaces créatifs à partir de différentes œuvres artistiques audio, écoute active pour créer et s’inscrire dans un espace
. Exemple : Écoute en groupe d’un morceau choisi d’une œuvre de musique classique sans aucune indication sur l’œuvre en question, création d’un objet commun à partir de l’écoute de cette œuvre, par exemple une peinture, puis échange sur le contexte d’origine de cette œuvre et la façon dont le groupe se l’est appropriée

* Triptyque Ateliers Ressources
- Travail sur l’identité et valorisation des ressources personnelles
- Emergence de compétences : action réussie, travail sur les compétences génériques et les valeurs au travail, soutien du projet professionnel)
- Blason : mise en récit de son parcours de vie, travail sur l’image positive de soi et projection dans le futur proche

Maisons de Solidarités ; Plan local pluriannuel pour l’insertion et l’emploi ; Mission locale

2019

2019

12 mois

Suivie

Jeunes 16-25 ans (insertion professionnelle), Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Personnes immigrées, Personnes sans domicile fixe, Chômeurs, Personnes en difficulté socio-économique

300 personnes (prévisionnel)

Education pour la santé, Etude de besoins - diagnostic

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre et type d'ateliers développés
- Nombre et type de personnes participant aux différents collectifs proposés
- Récurrence de la fréquentation
- Nombre et type de structures orientant leurs publics sur l'action

* Indicateurs qualitatifs
- Satisfaction des bénéficiaires
- Avancée des parcours des participants

Local d’association

Galice Mistral ; Galice Ariane

Communal

Nice

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale