Programme As du cœur - Vélo
2018
Porteur de l'action : Omnium Cycliste Raphaëlois (OCR), Association
23 rue Roland Garros , 83520 Roquebrune-sur-Argens
06 86 43 61 63
Thème
Nutrition (alimentation et activité physique), Maladies chroniques (autres)
Programmes
-
Programme : Sport Santé
- Objectif Objectif 1 : Permettre aux personnes atteintes de maladies chroniques, en situation d’obésité ou personnes atteintes d’affection psychiatrique, hors établissements médico-sociaux, sociaux ou sanitaires d’accéder à une activité physique et/ou sportive dans un cadre sécurisé et de s’y maintenir
Contexte
Le projet As du cœur - Vélo est l'adaptation "vélo" du programme As du Cœur initié par un comité de pilotage composé d'experts multidisciplinaires en 2012 dans le but de proposer une solution de poursuite durable et régulière d'une activité physique de ville adaptée à des personnes après la phase 2 de réadaptation cardiaque, et par extension à des personnes atteintes de maladies chroniques, aptes à pratiquer une activité physique adaptée.
Objectif de l'action
* Objectif général
- Proposer les offres de programmes passerelles As Du Cœur - VELO, programme d'Activité Physique Adaptée Personnalisée (APAP) aux personnes atteintes de maladie cardiovasculaire et d'autres maladies chroniques
* Objectif opérationnel
- Mise en œuvre des programmes passerelles sur 2 sites et orienter les personnes vers des offres de poursuite d'activité physique de proximité
- Proposer les offres de programmes passerelles As Du Cœur - VELO, programme d'Activité Physique Adaptée Personnalisée (APAP) aux personnes atteintes de maladie cardiovasculaire et d'autres maladies chroniques
* Objectif opérationnel
- Mise en œuvre des programmes passerelles sur 2 sites et orienter les personnes vers des offres de poursuite d'activité physique de proximité
Description
* Recrutement des patients
- Accueil sous condition d'un bilan médical complet
- Évaluation de leur condition physique au début et à la fin du programme et réalisation d'un entretien individuel
* Mise en œuvre du programme As du cœur
- Contenu : 2 séances d’Activité Physique et Sportive Adaptée encadrées et une séance autonome par semaine
. 1 séance de cyclisme sur piste cyclable et sur route à une allure d’endurance modérée ou en travail intermittent adapté au niveau du pratiquant
. 1 séance de renforcement musculaire en circuit training : échauffement, ateliers de renforcement musculaire général, de travail cardio maitrisé́, vélo en salle sur ergométre, d’étirements et de relaxation
. 1 séance d’endurance effectuée en autonomie (vélo sur parcours plat 20 à 25 km) recommandée par un coach
* Mise en place d’un atelier nutrition
* Réalisation d'un bilan de condition physique et de motivation à la fin de chaque cycle
* Orientation des personnes à la fin du programme passerelle
- Accueil sous condition d'un bilan médical complet
- Évaluation de leur condition physique au début et à la fin du programme et réalisation d'un entretien individuel
* Mise en œuvre du programme As du cœur
- Contenu : 2 séances d’Activité Physique et Sportive Adaptée encadrées et une séance autonome par semaine
. 1 séance de cyclisme sur piste cyclable et sur route à une allure d’endurance modérée ou en travail intermittent adapté au niveau du pratiquant
. 1 séance de renforcement musculaire en circuit training : échauffement, ateliers de renforcement musculaire général, de travail cardio maitrisé́, vélo en salle sur ergométre, d’étirements et de relaxation
. 1 séance d’endurance effectuée en autonomie (vélo sur parcours plat 20 à 25 km) recommandée par un coach
* Mise en place d’un atelier nutrition
* Réalisation d'un bilan de condition physique et de motivation à la fin de chaque cycle
* Orientation des personnes à la fin du programme passerelle
Partenaire de l'action
Azur Sport Santé ; Sécurité Sociale des Indépendants ; Ville de St Raphaël, service des sports
Année de début de réalisation
2018
Année de fin de réalisation
2019
Durée
10 mois, de septembre 2018 à juin 2019
Fréquence
Suivie
Public
Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Patients
Nombre de personnes concernées
10 personnes (prévisionnel)
Type d'action
Education pour la santé, Consultation ou accueil individualisé de prévention
Outils et supports utilisés :
Matériel de gymnastique (tapis de sol, élastiques, step, haltères, swissball) ; Matériel de cyclisme (chronomètre, capteur de puissance, kit de réparation vélo, casques) ; Outils de surveillance (Cardiofréquencemètre, tensiomètre, oxymètre) ; Cyclo-ergomètre Cardgirus
Communication et valorisation de l'action
Sensibilisation des professionnels de santé prescripteurs : centres de soins, centres de réadaptation cardiaque, hôpital de Fréjus, médecins de ville
Financeur
- ARS : 4 000 € €
- Fonds propres : 540 € €
- Autre : Cotisations : 3 000 € ; Mutuelle santé Malakof : 2 000 € €
Evaluation de l'action
* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes orientées vers le programme
- Nombre de personnes ayant intégré effectivement le programme
- Nombre de participants inclus au début des programmes et le nombre présents à la fin
- Nombre de professionnels de santé impliqués dans la démarche
- Mesure d'impacts des APA (résultats des tests de condition physique validés par le CNOSF-SFMS, test sur cyclo-ergomètre)
* Indicateurs qualitatifs
- Types de personnes orientées vers le programme
- Types de personnes ayant intégré effectivement le programme
- Types de professionnels de santé impliqués dans la démarche
- Nombre de personnes orientées vers le programme
- Nombre de personnes ayant intégré effectivement le programme
- Nombre de participants inclus au début des programmes et le nombre présents à la fin
- Nombre de professionnels de santé impliqués dans la démarche
- Mesure d'impacts des APA (résultats des tests de condition physique validés par le CNOSF-SFMS, test sur cyclo-ergomètre)
* Indicateurs qualitatifs
- Types de personnes orientées vers le programme
- Types de personnes ayant intégré effectivement le programme
- Types de professionnels de santé impliqués dans la démarche
Secteur d'activité
Centre de loisirs et sportif , Local d’association
Lieu d'intervention
Siège social de l'association ; Plage du Veillat à St Raphaël ; Pistes cyclables ; Base nature de Fréjus
Niveau géographique
Territorial
Commune
Fréjus, Saint-Raphaël, Roquebrune-sur-Argens, Puget-sur-Argens
Niveau territorial de santé
Fréjus Saint-Raphaël
Plan national
MALADIES CHRONIQUES - Plan national de lutte pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques, OBESITE - Plan Obésité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015), SPORT - Stratégie Nationale Sport Santé
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)