Les graines de demain

Nutrition (alimentation et activité physique)

Programme 1 : Population générale

Les problématiques parentales évoquées par les parents (des mères en majorité) accueillies à la MJC CS sont liées à une grande fatigue physique et morale due à l'enchaînement des grossesses et à l'éducation des enfants. Elles expriment régulièrement des difficultés à faire face sereinement au stress généré par la multiplication des sollicitations. De nombreuses mères demandent à avoir plus d'échanges avec d'autres parents sur leurs préoccupations (stress, alimentation, éducation et écologie). La MJC souhaite s'appuyer sur un réseau de forces vives de parents déjà acteurs et d'adhérents du jardin partagé pour mobiliser une dynamique de projet autour de la thématique du bien être en famille.

* Objectif du Plan d'actions Population Générale
- Objectif 2 : Promouvoir des comportements favorables à la santé

* Objectif Général
- Promouvoir une alimentation équilibrée et la pratique d'une activité physique régulière

* Objectifs opérationnels
- Mettre en place des ateliers d'activité physique à destination des mères
- Organiser des ateliers yoga parents enfants
- Mettre en place des ateliers de cuisine, nutrition et de maraichage
- Organiser une journée festive sur la thématique bien être
- Construire collectivement la programmation d'une action pour le printemps 2019

* Mise en place d'un atelier "Bouger Bouger"
- Public : Mères
- Contenu : Promenade en extérieur et séances d'éveil corporel en groupe
- Lieu : Quartier nord de Cannes ; Square la coulée verte

* Mise en place d'un atelier "Bien être en famille"
- Public : Parents et enfants
- Contenu : Séances de yoga les mercredis et un atelier Communication Non Violente (CNV) dans l'année
- Lieu : Espace Familles de la MJC CS

* Organisation d'un atelier "Jardin partagé"
- Public : Tous public
- Contenu
. Mise a disposition d’un jardin maraicher
. Organisation d’ateliers théoriques sur la nutrition et le maraichage
. Conception et préparation d’animations collectives et de supports d’informations en direction des habitants du territoire
. Préparation de journées portes ouvertes
. Organisation de réunions de régulation de la vie de groupe.
- Lieu : Quartiers de politique de la ville Ranguin, les Oliviers, les Genêts

* Mise en place d'un atelier "Des odeurs et des saveurs"
- Public : Adhérents du jardin et public du pôle familles
- Contenu : Atelier cuisine autour des cultures du jardin partagé, constitution d'un carnet de recettes, intégration progressive des recommandations du PNNS dans le goûter du pôle famille
- Modalités d'organisation : 1 fois par mois, le mercredi pendant les séances d'ateliers partagés
- Lieu : Jardin partagé et Espace Familles

* Organisation d'une journée festive et de prévention "Les graines de demain"
- Public : parents mobilisés et adhérents du jardin
- Contenu :
. Mobilisation d'un collectif de parents et de jardiniers pour l'organisation d'une journée de fête autour de la thématique "Bien être en famille" (alimentation saine, écologie, pratiques éducatives alternatives, éducation à l'environnement et au développement durable, ateliers, forums stands, jeux, partage d'expériences parentales)
. Mobilisation du collectif pour construire la programmation d'une action prévue au printemps 2019
- Lieu : Quartier Ranguin, Jardin partagé, MJC CS Espace Familles

2018

2018

12 mois, de janvier 2018 à décembre 2018

Suivie

Nourrissons (0-2 ans), Enfants (2-5 ans), Enfants (6-9 ans), Préadolescents (10-12 ans), Adolescents (13-18 ans), Adultes 18-55 ans, Tout public, Parents, Habitants, Personnes en difficulté socio-économique

135 personnes (prévisionnel)

Education pour la santé, Action de santé communautaire

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de séances "Bouger bouger"
- Nombre de participants à l'atelier "Bouger bouger"
- Nombre de séances yoga parents enfants
- Nombre de participants aux séances de yoga
- Nombre de participants à la formation CNV
- Nombre d'inscrits à l'atelier jardin partagé et ration Hommes Femmes
- Nombre d'actions organisées
- Taux de satisfaction des participants à l'atelier jardin partagé
- Quantité de légumes produits
- Économies réalisées par les familles
- Nombre de participants aux ateliers "Des odeurs et des saveurs"
- Nombre d'acteurs, parents, professionnels mobilisés pour la journée festive
- Nombre de participants à la journée festive
- Taux de satisfaction des participants à la journée festive

* Indicateurs qualitatifs
- Niveau de satisfaction ressenti des participants à l'atelier "Bouger bouger"
- Niveau de progression estimé des participants à l'atelier "Bouger bouger"
- Évolution de la capacité des participants à prendre du temps pour soi
- Capacités à réinvestir les outils et techniques de relaxation
- Qualité des échanges avec les intervenants
- Qualité des échanges entre les participants
- Diversité des publics accueillis à l'atelier jardin partagé
- Niveau de connaissances estimé concernant le PNNS

Centre communal d’action sociale, Structure d’accueil pour les jeunes

Maison des Jeunes et de la Culture Centre Social Ranguin ; Extérieur

Communal

Cannes

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)