LOVES - Lutter contre l’Obésité pour une Vie Equilibrée en Santé

Nutrition (alimentation et activité physique), Maladies chroniques (autres)

Programme : Sport Santé
• Objectif Objectif 2 : Développer et valoriser les activités physiques adaptées dans les établissements sociaux et médico-sociaux et sanitaires (maisons relais, soins de suite hors rééducation fonctionnelle, Centre hospitalier autorisé en psychiatrie...) pour les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes en situation d’obésité ou atteintes d’affections psychiatriques

Prolongement de l’action programme REMOM financée en 2016 et 2017, extension du public cible à toutes jeunes femmes âgées de 18 à 40 ans, en situation d’obésité.
La volonté du CSO PACA Est et de l'Association Azur Sport Nutrition Santé est d’ouvrir le projet a un public plus large, et ne pas se restreindre à la prise en charge de jeunes femmes ayant un souci de fertilité. La prévalence de l’obésité est importante dans la région PACA, mais une situation d’obésité couplée avec une difficulté de fertilité restreint le public cible. Les partenaires ont convenu qu’il était dommage de restreindre l’accès à un programme de qualité, qui a fait ses preuves.
Cependant, le partenariat avec le service de PMA du CHU de Nice restera actif pour cette action, les jeunes patientes issues du service de PMA pourront également accéder au programme.

* Objectif général
- Amener en 6 mois, 24 jeunes femmes âgées de 18 à 40 ans, en situation d’obésité, à systématiser une pratique d’activités physiques adaptées régulière et sécurisée répondant aux recommandations du PNNS et de la HAS, et qu’elles s’y maintiennent au-delà des 6 mois

* Objectifs opérationnels
- Mettre en place un programme d’activités physiques adaptées spécifique au public des jeunes femmes obèses
- Faciliter l’adhésion au programme d’activités physiques adaptées et l’engagement durable par l’accompagnement psycho-social et nutritionnel
- Faciliter l’adhésion au programme d’activités physiques adaptées et l’engagement durable par une perte de poids associée et une éducation nutritionnelle

* Visite médicale
- Bilan de santé
- Certificat d'Absence de Contre Indication (CACI) à la pratique des APA

* Participation des femmes à 48 séances de 1h00 encadrées d’activités physiques adaptées en 6 mois
- Posture Equilibre Motricité
- Pilates sur Machines
- Travail Cardio vasculaire sur ergomètres
- Randonnées santé citadines

* Participation des femmes à 77 séances de 15 minutes à 1h00 en autonomie en 6 mois
- Marche rapide
- Natation
- Vélo
- Renforcement musculaire
- Reproduction de séances de PEM
- Tâches quotidiennes pour prévenir la sédentarité

* Participation des femmes à 3 séquences d'évaluation intermédiaires

* Participation des femmes à une séance d’évaluation 6 mois après la sortie du programme soit 12 mois après l’entrée dans le programme
- Test HEPA
- Test 3 paliers OMS
- Questionnaires SF36 GPAQ

* Participation des femmes à une séance individuelle d’éducation santé à l’entrée dans le programme (1ère semaine)
- Mise en confiance
- Diagnostic diététique : évaluation qualitative et quantitative des habitudes diététiques, relation avec la nourriture, motivation au changement

* Participation des femmes à 2 séances motivationnelles nutrition santé sur 6 mois
- Je rééquilibre mes repas : Connaître les bases de l'équilibre alimentaire, parler de ses difficultés en lien avec l’alimentation
- Je compose mes repas : Choisir les aliments adaptés à mon projet de vie

* Participation des femmes à une consultation de psychologue à l’entrée dans le programme (1ère semaine) et à une consultation de suivi avec le psychologue au cours du programme
- Anamnèse : situation sociale, familiale et professionnelle de la personne
- Détection des traumatismes passés en lien avec le contexte actuel de l’obésité
- Soutien de la personne pour envisager l’avenir en devenant acteur de sa propre vie
- Suivi de l’évolution de la personne et réponse aux attentes de celle-ci en cas de problèmes

* Participation des femmes à 12 groupes de parole sur 6 mois
- Inventaire de la performance psychologique
- Identification des prédicteurs de l’anxiété et des sources génériques du stress (vulnérabilité sociale, exclusion, repli sur soi, isolement)
- Travail sur la confiance et l’estime de soi en identifiant les caractéristiques qui génèrent la confiance et l’estime de soi
- Analyse des points forts et des points faibles
- Aide des personnes à comprendre et analyser les différents facteurs émotionnels (honte, culpabilité, rejet, haine et dégoût de soi)
- Travail sur le dialogue interne positif et la visualisation du schéma corporel
- Travail sur l’engagement durable dans l’activité physique adaptée
- Préparation à l’autonomie de la personne : quels sont ses peurs, ses doutes, ses frustrations, ses désirs ? Les priorités à mettre en place ? Les erreurs à ne pas reproduire ?

Centre Spécialisé Obésité PACA Est - CERON (Centre d’Etudes et de Recherche sur l’Obésité Nice Cote d’azur) ; CHU de Nice ; Maison Sport Santé STUDIO FETTLE – Entreprise Solidaire d’Utilité Sociale

2018

2019

12 mois (de novembre 2018 à novembre 2019)

Suivie

Adultes 18-55 ans, Femmes enceintes, Femmes

24 personnes (prévisionnel)

Education pour la santé, Consultation ou accueil individualisé de prévention

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes entrant dans le programme
- Assiduité aux séances encadrées
- Evolution de la capacité cardiaque à 2, 4 et 6 mois
- Evolution de la force à 2, 4, 6 mois
- Evolution de la souplesse à 2, 4, 6 mois
- Evolution des mesures d’impédancemétrie, du poids et des mensurations à 2, 4 et 6 mois
- Evolution de la capacité cardiaque à 12 mois
- Evolution de la force à 12 mois
- Evolution de la souplesse à 12 mois
- Evolution des mesures d’impédancemétrie, du poids et des mensurations 12 mois
- Assiduité aux séances motivationnelles
- Perte de poids à 6 mois
- Evolution des mensurations
- Evolution des mesures d’Impédancemétrie

* Indicateurs qualitatifs
- Investissement dans les séances encadrées
- Engagement dans les séances en autonomie
- Présence au rdv avec le diététicien
- Evolution des réponses aux questionnaires écrits répartis sur 6 mois portant sur : La motivation, la confiance et l’estime de soi ; Le dépassement de soi et l’investissement ; La maîtrise des émotions et le stress
- Elaboration et exploitations de fiches d’observations effectuées durant les séances
- Gestion régulières de grilles d’indicateurs, critères et résultats pour évaluer la progression vers la réalisation des objectifs fixés et les éventuels obstacles

Centre de loisirs et sportif , Centre de soins, établissement de santé

Maison Sport Santé ou en extérieur

Communal

Nice

MALADIES CHRONIQUES - Plan national de lutte pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques, OBESITE - Plan Obésité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015), SPORT - Stratégie Nationale Sport Santé