Parcours Incitation à la marche - Ateliers équilibre

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PV2 : Prévenir l’ostéoporose et les chutes

Chaque année, plus de 3 millions de personnes âgées de plus de 65 ans chutent entraînant des fractures, des traumatismes et des interventions chirurgicales. Elles engendrent un nombre important d'hospitalisation. Pas moins de 9 000 personnes décèdent suite à une chute, dont 8 000 chez les plus de 75 ans.
Avec l'âge, la motricité et la mobilité articulaire diminuent, entraînant des problèmes d'équilibre. La peur de tomber constitue un facteur de risque de chute qui peut engendrer, une restriction d'activité importante et une perte d'autonomie.
Ainsi, le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) de la commune de la Trinité a confié au syndicat la gestion d'un parcours d'incitation à la marche destiné au public vieillissant pour la mise en oeuvre d'une action de prévention à échelle intercommunale.
Le lieu a été choisi en fonction des surfaces disponibles et accessibles. Il est situé dans le centre-ville de la Trinité devant le local "Les poivres et sel" fréquenté par la population vieillissante de la municipalité, élargissant ainsi les contacts intergénérationnels luttant contre l'isolement.

* Objectif du programme régional "Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap"
- Renforcer l’offre de prévention au bénéfice des personnes vieillissantes vivant à domicile pour favoriser le bien vieillir
. Objectif opérationnel 2 : Prévenir l’ostéoporose et les chutes

* Objectifs généraux
- Concourir au maintien global de l'autonomie et au renforcement du lien social chez les seniors en leur permettant de conserver leurs habitudes de vie extérieures
- Prévenir les chutes chez les personnes âgées

* Objectifs intermédiaires
- Permettre aux participants d'évaluer leurs capacités d'équilibre et les facteurs de risques individuels de chutes tout en s'instruisant sur les possibilités à compenser un déficit
- Dépister d'éventuels troubles de l'équilibre et de la marche
- Sensibiliser les participants sur différents thèmes de prévention contribuant au bien vieillir à domicile, l'aménagement du domicile

* Objectifs opérationnels
- Proposer des ateliers Équilibre en utilisant un parcours d'incitation à la marche
- Organiser des réunions de sensibilisation contribuant au bien vieillir à domicile

* Mise en place d'exercices personnalisés sur 6 agrès
- Accompagnement par un éducateur sportif spécialisé
- Adaptation du parcours en fonction des capacités des personnes
- Rythme : 24h par semaine

* Mise en place de réunions de sensibilisation
- Thème : Renforcement du capital osseux tout au long de la vie
- Contenu
. Axe sur l'équilibre alimentaire et activité physique régulière
. Axe sur l'intérêt du dépistage et ses modalités
- Rythme : 1 fois par trimestre

Les CCAS du Sivom, et plus particulièrement le CCAS de la Trinité pour la miseà disposition gratuite des locaux ; la CARSAT du Sud Est avec une subvention d’investissement accordée pour l’achat des agrés et une subvention de fonctionnement sollicitée

2016

2016

12 mois ; de janvier à décembre 2016

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

100 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre d'ateliers mis en place
- Nombre de participants aux ateliers
- Nombre de sessions de sensibilisation
- Nombre de participants aux séances de sensibilisation

Centre communal d’action sociale

13ème canton et canton de Levens

Territorial

Duranus, Levens, La Roquette-sur-Var, Saint-Martin-du-Var, Saint-Blaise, Tourrette-Levens, Castagniers, Aspremont, Colomars, La Trinité, Falicon, Saint-André-de-la-Roche

Nice

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)