Prévention du vieillissement au Cannet des Maures

Vieillissement

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PV1 : Prévenir les risques de sarcopénie - malnutrition/dénutrition
• Objectif PV2 : Prévenir l’ostéoporose et les chutes
• Objectif PV3 : Préserver les capacités mnésiques

Dans le parcours de vie des personnes vieillissantes, le maintien des capacités cognitives est l’un des éléments déterminants contribuant au maintien à domicile. Les personnes âgées ont besoin d’apprendre à adopter des comportements favorables à leur santé, (lien social, exercices physiques, stratégie cognitive, etc.) en vue de préserver leur mémoire.
Les personnes âgées constituent une population vulnérable. Aux difficultés socio économiques qu’elles peuvent connaître, s’ajoutent des besoins nutritionnels modifiés et des limitations fonctionnelles, voire une morbidité limitant l’accessibilité à une alimentation favorable à la santé
Les politiques de maintien à domicile des personnes vieillissantes sont une priorité, les actions proposées répondent à la mise en œuvre de ces politiques.
Les personnes vieillissantes ont des interrogations sur les troubles mnésiques, ces actions leurs apporteront une réponse.
Il s’agit aussi de favoriser localement les dynamiques entre habitants, renforcer l’éducation à la santé, lutter contre l’exclusion et donc créer du lien social.

La population des personnes de plus de 60 ans représente 26,7 % de la population du Cannet des Maures, avec un indice de vieillissement de 41,6.
La commune souhaite s’investir fortement, auprès des clubs séniors, afin que la population des personnes de plus de 55 ans acquière une démarche de prévention du vieillissement.

* Objectifs du plan d'action "Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap"
- Personnes vieillissantes
- Objectif général : Renforcer l'offre de prévention au bénéfice des personnes vieillissantes vivant à domicile pour favoriser le bien vieillir
- Objectif opérationnel 1 : Prévenir les risques de sarcopénie - malnutrition/dénutrition
- Objectif opérationnel 2 : Prévenir l’ostéoporose et les chutes
- Objectif opérationnel 3 : Préserver les capacités mnésiques

* Objectif général
- Améliorer la qualité de vie du public cible et préserver son autonomie

* Objectifs opérationnels
- Sensibiliser les personnes à une approche préventive du vieillissement
- Responsabiliser les seniors et leur faire prendre conscience de leur capital santé
- Les inciter à s’inscrire dans une démarche globale d’éducation à la santé et favoriser les comportements préventifs

* Mise en œuvre du projet par le CCAS
- Réunion des membres pour la mise en place du projet
- Organisation opérationnelle par le responsable du projet
- Communication par la commune sur le projet

* Conférence-débat
- Réalisation en partenariat avec l’ASEPT, l’association Gulliver et l’association Art et Si
- Diffusion d'une information générale et de sensibilisation au bien vieillir
- Possibilité pour les participants de s’inscrire aux différents ateliers du Bien Vieillir

* Ateliers du Bien Vieillir pour prévenir l’ostéoporose et les chutes
- Organisation en partenariat avec l’ASEPT et animation par le personnel des différentes associations
- Proposition d'une collation lors des ateliers ce qui permet aux participants de se connaître, d’échanger afin de contribuer au développement du lien social
- Développement de thématiques permettant aux participants d’acquérir des connaissances et des compétences pour prévenir les troubles liés au vieillissement :
. le bien vieillir
. le risque osseux
. les organes des sens et l’équilibre
. les alternatives aux médicaments
. la prévention des chutes
. le sommeil
- Rythme des ateliers : un tous les mois
- Distribution de questionnaires d’évaluation des connaissances en début d’atelier et repris par les animateurs en fin d’atelier pour y apporter les corrections, ainsi les participants mesurent les connaissances qu’ils ont acquises durant l’atelier
- Rencontre des participants 6 mois après le dernier atelier du bien vieillir pour échanger sur le suivi

* Ateliers dédiés à la mémoire des personnes âgées
- Cycle de 10 séances, par groupe de 10 à 15 personnes permettant d’acquérir, par des méthodes ludiques et participatives, à la fois des techniques de prévention des troubles (exercices à faire au quotidien) et une meilleure connaissance des différentes pathologies
- Ateliers de stimulations cognitives en 10 séances organisés par des neuropsychologues de l’association
- Rythme des ateliers : un tous les mois

* Ateliers nutrition et activité physique avec ART et SI
. L’équilibre alimentaire
. L’alimentation en pratique (construire une semaine de menus équilibrés)
. La malnutrition, la dénutrition, la sarcopénie
. Bien manger Bien Bouger !! activité physique et alimentation
- Activité physique (marche) encadrée par un éducateur sportif, avec test biologique avant après.
- Ateliers organisées par des nutritionnistes et des comportementalistes
- Rythme des ateliers : un tous les mois

* Réalisation d’une session post-ateliers 6 mois après la fin du dernier atelier du bien vieillir
- Réunion avec l’ensemble des participants 6 mois après le dernier atelier, afin d’évaluer la modification des comportements et d’adapter les sessions suivantes

ASEPT, GULLIVER, CoDES 83, Art et Si

2015

2016

12 mois à partir de novembre 2015

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

250 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Documentation de prévention

* Indicateurs quantitatifs
- Nombres de réunions
- Nombre de participants
- Nombre de participants au débat
- Nombre d’inscrits à la suite aux ateliers
- Nombre de participants aux ateliers
- Nombre de participants orientés vers des actions dédiées à la prévention des chutes

* Indicateurs qualitatifs
- Evolution des comportements
- Satisfaction des bénéficiaires

Centre communal d’action sociale, Local d’association, Autre

CCAS, locaux d'associations, salles communales dont la salle de conférence

Communal

Le Cannet-des-Maures

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

Action triennale