Mieux bouger au Luc en Provence

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement, Compétences psychosociales

Plan Régional Sport Santé Bien-être

Un questionnaire santé en direction des plus de 65 ans a été réalisé dans le cadre de la politique de la Ville de la commune du Luc en Provence (CUCS) en 2011/2012 et réalisé par Le CCAS auprès d'un échantillonnage représentatif des 65 ans et plus à domicile. Le besoin de rester le plus longtemps à domicile quelque soit le handicap rencontré : maladies, maladies chroniques, handicap divers est nettement exprimé par toutes celles et ceux qui disposent de leur capacités intellectuelles.
Divers types d'entretiens ont été réalisés auprès de la tranche d'âges 65 ans et plus à l'occasion de l'évaluation des services : portage des repas, téléalarme, et jardins familiaux. Un besoin d’écoute, de lien social et de recherches d’activités adaptées ont été exprimés par les personnes avancées en âge de la commune du Luc-en-Provence.
Ces données ont été récoltées via un questionnaire rempli lors d’un entretien individuel à domicile mené par l’agent de prévention du CCAS du Luc-en-Provence en Janvier 2016, par une conseillère en économie sociale et familiale en 2011/2012 et une médiatrice sociale du service de médiation sociale de la ville du Luc-en-Provence.
Des éléments clés ressortent de ces entretiens :
- Le fait de pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités (problème de hanches, diabète, hypertension artérielle, perte de la vue, perte de mobilité liée à l’âge, perte de l’audition…)
- Le fait d’être en groupe pour rompre l’isolement et favoriser le lien social
- Le fait d’être dans un contexte / climat sécurisé (prévention des chutes, équilibre, posture adaptée, conseils d’un professionnel qualifié)
Des premiers ateliers « marche » ont été mis en place début 2016 par le CCAS du Luc-en-Provence et à cette occasion les personnes ont exprimé ces besoins.

* Objectif de l'appel à projets Sport, Santé et Bien-être
- Permettre aux personnes atteintes de maladies chroniques, personnes avancées en âge et personnes en situation de handicap, hors établissements médico-sociaux, sociaux ou sanitaires d’accéder à une activité physique et/ou sportive dans un cadre sécurisé et de s’y maintenir

* Objectif général
- Permettre aux personnes avancées en âge du Luc-en-Provence d’accéder à une activité physique et/ou sportive, tout en favorisant le développement des compétences psychosociales

* Objectifs opérationnels
- Favoriser la mobilité du public cible
- Renforcer l’estime de soi des personnes
- Développer du lien social et lutter contre l’isolement

* 20 ateliers « Mieux bouger » d’activité physique adaptée aux personnes avancées en âge (gymnastique douce par exemple)
- 1 atelier hebdomadaire hors vacances scolaires d’une durée d’1h

* 16 ateliers « Marcher ensemble ! » avec le public
- Circuits d'environ 1h dans le Luc et ses environs
- 2 ateliers mensuels hors vacances scolaires d’une durée d’1h à 2h

* Coordination avec les partenaires, évaluation
- Rencontre des partenaires (présentation du projet, communication et mobilisation du public)
- Direction du CCAS, association Aidons-les Le Luc, professionnelle animant les ateliers « Mieux bouger », associations/structures partenaires du territoire
- 6 à 8 réunions ou rencontres au cours de l’année pour le relai, la communication sur l’action et l’évaluation du projet

Ville du Luc-en-Provence, Association Aidons-les Le Luc, Association « Mouv’ Fit & Zen », Club des seniors de la Tour, professionnels de santé (médecins, IDE, kinésithérapeutes, …), structures/associations de la commune

2016

2017

12 mois à partir de septembre 2016

Suivie

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Patients, Personnes handicapées, Habitants, Personnes en difficulté socio-économique

50 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation, Coordination locale, Consultation ou accueil individualisé de prévention

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre d’ateliers "Mieux bouger" prévus / réalisé
- Nombre de personnes prévues / touchées
- Nombre et type de personnes participant
- Nombre moyen de personnes / atelier
- Nombre de personnes ayant assisté à 10 ateliers sur 20 au cours de l’année
- Nombre d’ateliers "Marcher ensemble" prévus / réalisé
- Nombre de personnes prévues / touchées
- Nombre et type de personnes participant
- Nombre moyen de personnes / atelier
- Nombre de personnes ayant assisté à 8 ateliers sur 16 au cours de l’année
- Nombre de réunions prévues / réalisées
- Nombre de professionnels présents aux réunions
- Nombre et type de personnes participant (professionnels de santé, structures partenaires, institutions)

* Indicateurs qualitatifs
- Taux de satisfaction des participants quand à la proposition d’APA
- Type de réponse à la question « Pourquoi venez-vous à ces ateliers ? Que recherchez-vous dans ces ateliers »
- Taux de personnes souhaitant poursuivre ce programme
- Taux de satisfaction des participants quand à la proposition d’ateliers marche
- Type de réponse à la question « Pourquoi venez-vous à ces ateliers ? Que recherchez-vous dans ces ateliers ? »
- Taux de personnes souhaitant poursuivre ce programme

Centre communal d’action sociale, Centre de loisirs et sportif , Local d’association

Locaux du CCAS, salle de danse, lieux extérieurs, épicerie La Galinesse, structures partenaires

Communal

Le Luc

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), MALADIES CHRONIQUES - Plan national de lutte pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques, OBESITE - Plan Obésité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015), CANCER - Plan cancer (2014-2019), SPORT - Stratégie Nationale Sport Santé