L’activité physique, premier pas vers le bien-être

2024

Action chaînée avec : L’activité physique, tremplin vers l’extérieur - 2023

Thème
Nutrition (alimentation et activité physique), Santé mentale
Contexte
En 2008, l’OMS compte 31 % d’adultes en manque d’activité physique. La problématique apparaît d’autant plus prégnante chez les personnes présentant une affection psychiatrique. Pour ces raisons, il nous parait indispensable de développer des outils de sensibilisation envers ce public. Un livret de sensibilisation ou des réunions d’informations ne seront pas suffisants pour changer les comportements. Pour lutter contre ce phénomène, l’une des étapes cruciales est la prise de conscience du niveau de sédentarité de la personne. Une fois cela initié, la seconde étape consistera à dédramatiser la pratique d’une activité physique (souvent perçue comme quelque chose de difficile, hors de portée et douloureuse).
Objectif de l'action
* Objectif général
- Lutter contre le déconditionnement physique des personnes en situation de handicap psychique vivant en institution

* Objectifs opérationnels
- Mettre en place des tests permettant la réalisation d'un bilan ainsi qu'une prise de conscience de l'état physique
- Mettre en place des cycles d'activités physiques au sein des établissements
- Réaliser un suivi de séances à l'aide d'un carnet du sportif
Description
* Accompagnement en concertation pluri-professionnelle dans le cadre du parcours de vie et de soin des bénéficiaires

* Mise en place d’un protocole diagnostic santé individualisé par l’administration une batterie de tests standardisés et adaptés pour les bénéficiaires.

* Mise en place de cycles en Activités Physiques Adaptées (APA) pour diminuer la sédentarité des usagers en EMS

* Mise en place et utilisation d’un carnet de suivi du pratiquant
Partenaire de l'action
ESAT et Foyer Regain à Revest du Bion (04150), Foyer de la Simonette à Forcalquier (04300), Foyer des Amandiers à Oraison (04700) , Foyer des Tourelles à Manosque (04100), Foyer d’Accueil Médicalisé à Peyruis (04310)
Année de début de réalisation
2024
Année de fin de réalisation
2024
Durée
12 mois
Fréquence
Suivie
Public
Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Personnes handicapées
Type d'action
Education pour la santé, Consultation ou accueil individualisé de prévention
Outils et supports utilisés :

Tapis de gym, petits haltères, barres lestées, élastiques, medecin ball, vélo d'appartement, vélo elliptique
Financeur
  • ARS : 7 000 € €
Evaluation de l'action
* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de réunions :
- Nombre de personnes testées
- Nombre de participants
- Nombre de bénéficiaires ( suivis/carnets )


* Indicateurs qualitatifs
- Satisfaction des bénéficiaires
Secteur d'activité
Centre de loisirs et sportif , Etablissement et service médico-sociaux pour adultes handicapés
Lieu d'intervention
Établissements médico-sociaux (ESAT, FO, Foyer de vie, IME…)
Niveau géographique
Départemental
Commune
Revest-du-Bion, Forcalquier, Oraison, Manosque
Niveau départemental
Alpes-de-Haute-Provence
Plan national
SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale, SPORT - Stratégie Nationale Sport Santé, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)