Dans le parcours de la personne vieillissante, utilisation d’un outil innovant, le tapis inter-actif, afin de préserver les capacités mnésiques et l’autonomie de la personne

Santé mentale, Vieillissement

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PV3 : Préserver les capacités mnésiques

Contrat local de santé (actions), Fonds d'Intervention Régional

L’association TRAX XART travaille depuis de nombreuses années sur des méthodes de stimulation cognitive et d’entraînement à la mémoire innovantes (formations, ateliers, collaboration avec le CNRS).
Le Tapis inter-actif stimulant mémoire et attention est issu de recherches menées en collaboration avec le CNRS par l’intervenant, pour développer les capacités cognitives. Il s'agit d’un tapis interactif programmable par un logiciel expert, équipé de repères visuels et de capteurs sonores.
Sollicitant l’ouïe, la vue, mais aussi les déplacements et le repérage dans l’espace, c’est un outil efficace qui est aussi un lieu de socialisation.
Un clavier interactif est disponible pour les éventuelles personnes à mobilité réduite.

* Objectif du programme régional "Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap"
- Renforcer l’offre de prévention au bénéfice des personnes vieillissantes vivant à domicile pour favoriser le bien vieillir
. Objectif opérationnel 3 : Préserver les capacités mnésiques

* Objectifs généraux
- Préserver les capacités mnésiques des séniors
- Eviter la perte d’autonomie des personnes vieillissantes
- Eviter l’isolement des personnes en créant du lien social

* Objectif opérationnel
- Utiliser un outil innovant : le tapis inter actif, pour la mise en ouevre d'ateliers de stimulation cognitive dans des zones prioritaires

* Réunion de finalisation du projet avec les responsables de chaque CCAS ou club sénior et leurs équipes encadrantes
- 9 réunions d’environ 2h chacune

* Ateliers de stimulation cognitive
- Première séance (9 séances d’1h30 à 2h) : tests pour évaluer les capacités mnésiques de chaque participant
- Ateliers utilisant le tapis inter actif (18 ateliers de 10 séances chacun par an ; une séance de 1h30 à 2h chaque semaine) :
. Comprendre le fonctionnement de la mémoire : explication simple concernant la mémoire, notamment la mise en mémoire de l’information, l’attention et la concentration, les mémoires procédurale, sémantique, épisodique, les oublis et troubles de la mémoire
. Structurer, organiser sa pensée : Comment trouver un ordre, une logique pour mieux retenir des opérations mentales utiles dans la vie quotidienne
. Entretenir sa mémoire par la visualisation et la dynamique mentale (Méthode E/F/A/P/R) : relaxation et visualisation dans une approche spécifique de développement et/ou d’entretien de la mémoire (les participants visualisent dans un premier temps des souvenirs positifs à différentes époques de leur vie, puis en précisent les contours, puis les associent à d’autres éléments-ramification du souvenir, puis se remémorent l’ensemble des ramifications du souvenir d’origine, et enfin restituent et résument ce souvenir à l’aide d’une phrase, un mot, une image)
. Les rappels indicés : retrouver une information à l’aide d’un indice, d’un autre élément qui lui est associé, " tirer le fil d’Ariane" des souvenirs, mettre en jeu diverses astuces pour des rappels efficaces
. Exercer sa mémoire sur des chansons : apprentissage progressif de quelques chansons avec l’intervenant, musicien (guitare ou piano numérique)
. Maintenir l’empan de mémoire : exercices sur les capacités de stockage de la mémoire à court terme, en travaillant sur l’empan des mots, des phrases, des chiffres et sur l’empan visuel
. Jeux cognitifs
. La technique des loci : technique enseignée dans l’Antiquité par les grecs de l’école Pythagoricienne, permettant, à partir d’itinéraires familiers, d’associer à chaque point de l’itinéraire une information à retenir sous forme d’image afin d'augmenter les capacités de mémorisation et de limiter les oublis tout en travaillant sur les déplacements du quotidien
. Mémoire et hygiène de vie : conseils sur l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, la conservation d’une vie sociale riche, la correction de la vue et de l’audition, les bons et mauvais remèdes, avec des questionnaires vrai/faux pour mieux assimiler les informations

Collectivités territoriales de Fréjus, Draguignan, Brignoles, Le Cannet des Maures, Hyères et clubs seniors de Le Luc et La Seyne

2016

2017

12 mois à partir de novembre 2016

Répétitive

Personnes de plus de 55 ans

130 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Coordination locale

Tapis inter actif programmables avec ordinateur et système de diffusion sonore

Présentations ; Article dans Var matin

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de sites d’intervention : 7
- Nombre de réunions : 11
- Nombre d’ateliers : 12
- Nombre de séances : 120
- Nombre de participants : 130

* Indicateur qualitatif
- Satisfaction des participants : +

Centre communal d’action sociale, Etablissement et service médico-sociaux pour personnes âgées, Local d’association

CCAS de Fréjus, CCAS de Draguignan, CCAS de Hyères, Club senior « Faire du Neuf avec vous » La Seyne, CCAS de Brignoles, CCAS le Cannet des Maures, Club « Les seniors de la tour » Le Luc

Départemental

Draguignan, Fréjus, Le Cannet-des-Maures, Le Luc, Brignoles, Hyères, La Seyne-sur-Mer

Var

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009)

Action triennale