Parcours prévention du vieillissement

Risque routier, Nutrition (alimentation et activité physique), Santé mentale, Vieillissement

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PH1 : Développer les actions de prévention et l'application des recommandations de bonnes pratiques
• Objectif PH3 : Augmenter et améliorer la participation aux dépistages organisés du cancer
• Objectif PV4 : Lutter contre la iatrogénie médicamenteuse
• Objectif PV6 : Réduire les prévalences des usages de produits psychoactifs (tabac, alcool essentiellement et autres substances actives et psychoactives) et leurs conséquences nocives

Les actions collectives et ateliers organisés par l'ASEPT PACA visent à intégrer les seniors autonomes (GIR 5-6) dès leur entrée à la retraite dans un parcours de santé globale. Ces ateliers s’appuient sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.
Les modules sont conçus de sorte à favoriser les échanges entre les participants. Les collations offertes lors de l’atelier facilitent la participation du public ; ainsi les participants prennent le temps de se connaître, d’échanger, d’exprimer leurs points de vue. Les relations interpersonnelles sont facilitées par les qualités de l’équipe en animation et dynamiques de groupe. Cette approche contribue au développement du lien social et à la rupture de l’isolement.

Le programme s’appuie sur les données objectivées des observatoires des caisses de retraite, de l’Ars et autres systèmes d’information, sur les remontées des besoins des partenaires locaux avec lesquels l’ASEPT PACA est lien constant. Le programme 2023-2024 a pour ambition de toucher le public senior le plus précocement possible afin de maintenir les capacités physiques et cognitives sans aide humaine et technique au cours des années. L’accès à l’information sur les mécanismes protecteurs de santé est un enjeu majeur de santé publique auquel contribue l’ASEPT PACA. Les seniors de 60-75 ans sont des « cibles » prioritaires notamment lors du passage à la retraite moment clé pour transmettre des informations dédiées à la prévention et orienter les retraités vers les structures locales d’animation et de prévention spécialisée et favoriser leur engagement dans un nouveau projet de vie.
Les territoires retenus s’appuient sur les constats issus du Projet régional de santé et sur les besoins repérés avec les partenaires locaux (CLIC, CCAS, Associations, Centres Sociaux…), ainsi que sur l’observatoire régional des fragilités avec le score moyen de la fragilité sociale en PACA de 4,07. Nous ciblons le nombre de retraités à risque de fragilité de l'inter régime de la région, notamment dans les communes rurales ou montagneuses.

* Objectif général
- Anticiper les conséquences du vieillissement continu de la population en région PACA (notamment en terme de maintien à domicile)

* Objectifs spécifiques
- Permettre aux seniors de se projeter et d'organiser sa retraite en vue de maintenir son bien-être
- Prévenir la dégradation des fonctions de la mémoire par la stimulation cognitive
- Prévenir la dénutrition et la survenue de pathologies découlant d'une mauvaise alimentation,
- Maintenir et/ou créer du lien social pour réduire l'isolement et les troubles psychosomatiques en découlant,
- Sensibiliser et initier les seniors à la pratique d'une activité physique adaptée pour prévenir les pathologies liées à la sédentarité et au surpoids,
- Lutter contre la fracture numérique par l’initiation aux fondamentaux de l'informatique et du Web,
- Prévenir les risques de chutes par la sensibilisation à l'aménagement de son habitat, la pratique de gestes de prévention des chutes, le soin apporté à ses pieds,
- Connaître les gestes de 1ers secours pour exécuter les gestes qui sauvent pour soi ou ses proches,
- Permettre de découvrir les mécanismes du sommeil, ce qui le favorise ou le dérègle et comment faire face à l’insomnie

* Ateliers Nutrition
- Rythme : 20 ateliers

* Ateliers Equilibre - Prévention des chutes et des risques domestiques
- Rythme : 20 ateliers

* Ateliers de stimulation de la mémoire et des fonctions cognitives
- Rythme : 22 ateliers

* Ateliers de prévention des conduites addictives (alcool, tabac, médicaments psychoactifs..)
- Rythme : 1 atelier

* Ateliers Prévention Routière
- 1 réunion de présentation par session
- 1 séance par semaine durant 3 semaines + 1 séance « post-atelier » 3 à 6 mois après la fin de la session

* Atelier en distanciel lors des journée nationales, mondiales ou semaines
- Rythme : 20 visions par an

Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) ; Communes ; Clubs seniors ; Entraide, Pole info seniors, clic, Maisons des seniors, centres sociaux

2024

2024

12 mois

Répétitive

Personnes de plus de 55 ans, Personnes immigrées

Plus de 1300 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Formation, Travail en réseau

Présentation aux institutions ; Affichage dans les communes (lieux publics, commerçants …), envoi par mail aux associations ; Articles de journaux

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre d’Ateliers du Bien Vieillir
- Nombre de participants
- Nombre d’Ateliers Mémoire
- Nombre de participants
- Nombre d’Ateliers Chutes
- Nombre de participants
- Nombre d’Ateliers Nutrition
- Nombre de participants
- Nombre total d'actions
- Nombre total de participants

* Indicateur qualitatif
- Satisfaction des bénéficiaires

Centre communal d’action sociale, Etablissement et service médico-sociaux pour personnes âgées, Etablissement et service médico-sociaux pour personnes en difficultés spécifiques, Local d’association, Autre

Centre de santé Agirc Arrco Marseille, CCAS, Centres sociaux, Maisons des seniors

Régional

Aix-en-Provence, Marseille, Martigues, Arles, Cavaillon, Avignon, Orange-Valréas, Carpentras, Manosque, Brignoles, Toulon-Hyères, Draguignan, Fréjus Saint-Raphaël, Cannes-Grasse, Menton, Nice, Digne-les-Bains, Embrun, Gap, Salon-de-Provence

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)