Sport Santé Bien Être Seniors

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Plan Régional Sport Santé Bien-être

Si l’aptitude physique décline progressivement en fonction de l’âge, il est aujourd’hui reconnu qu’une pratique physique et sportive adaptée ralentit ce processus et peut même restaurer des capacités altérées.
La pratique régulière de la marche améliore les capacités fonctionnelles, qui contribuent au maintien de l’autonomie et de la fonction cardiorespiratoire. Elle réduit les risques de chutes et de fractures, contribue à la dignité de la personne âgée qui peut « vivre en restant debout » et favorise l’équilibre psycho social et le « bien-être ».
Actuellement, une coordonnatrice d’Activités Physique Adapté (APA) du CCAS assure une fois par semaine dans chaque établissement des activités telles que « Posture Équilibre Motricité » (PEM), l’« Adapt Gym Alzheimer » en centre de jour et en EHPAD et de l'« aquagym » pour un des foyers logements à St Barthélémy. Elle s'occupe également des activités Handiplage et Handivoile en période estivale.
Il semble aujourd’hui nécessaire d’augmenter la fréquence et la diversité de ces prestations pour renforcer les résultats de nos objectifs thérapeutiques.

* Objectif général
- Améliorer la qualité de vie des personnes hébergées en institution ou vulnérables vivant à domicile

* Objectifs opérationnels
- Lutter contre la perte d’autonomie des personnes vieillissantes
- Augmenter l’activité physique des personnes hébergées en institution de type EHPAD et Foyer logement

* Augmentation de l’activité « PEM » - Posture Equilibre Motricité déjà existante
- Doublement du nombre de séance

* Mise en œuvre d'une activité « Marche »
- Stimulation et à accompagnement à la marche sur des parcours adaptées aux capacités qui seront pré-évaluées par la coordinatrice d’APA ou le médecin

* Extension de l’activité aquatique en piscine
- Réappropriation du milieu aquatique
- Recherche de bien-être procuré par le bain
- Renforcement de l’équilibre de la mobilité articulaire et musculaire et des capacités respiratoires
- Aquagym adaptée aux capacités

* Mise en œuvre d’un atelier de danse thérapeutique
- Ateliers d’expression corporelle à partir de la danse contemporaine et la danse Bûto (mime)

Association Compagnie le Cœur Accords ; 4 EHPAD Nice ; 3 Foyers logements et un accueil de jour pour Alzheimer

2013

2014

12 mois, de novembre 2013 à octobre 2014

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Coordination locale

* Indicateurs qualitatifs
- Impact sur l’état de santé des bénéficiaires (évaluation initiale, évaluations trimestrielles)
- Indice de capacité fonctionnelle globale
- Degré d’autonomie
- Bénéfices acquis
- Amélioration de la mobilité
- Amélioration de l’équilibre
- Renforcement musculaire

A domicile, Centre communal d’action sociale, Etablissement et service médico-sociaux pour personnes âgées

CCAS de la commune de la Trinité ; Foyer de Logement Nice ; EHPADS du CCAS Valrose ; Foyers logements St Barthélémy et Gambetta

Communal

Nice

ALZHEIMER ET MALADIES APPARENTEES - Plan maladie d’Alzheimer et maladies apparentées, VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), MALADIES CHRONIQUES - Plan national de lutte pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015), SPORT - Stratégie Nationale Sport Santé