Santé et bien-être au quotidien

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

* Objectif général
- Intervenir sur l'éducation à la santé tout au long de la vie

* Objectifs opérationnels
- Transmettre des informations santé
- Promouvoir la pratique d'une activité physique
- Valoriser l'image de soi
- Favoriser le lien social, rompre l'isolement

- ateliers cuisine
- atelier cosmétique maison
- journée « équilibre et bien-être » (mêlant activités cuisine et cosmétique maison)
- sport adapté senior (avec l'association SIEL BLEU)
- postural ball® (action nouvelle)

- Service Développement Social de la CAC
- « La Maisonnée » (espace d'animations pour seniors – quartier Jean Monnet à Cholet)
- Service ses sports de la ville de Cholet

2016

2016

Répétitive

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Professionnels de santé, Professionnels du social, Autre profession, Personnes en difficulté socio-économique

59

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Postural Ball

Affiche

Centre socio-culturel K'leidoscope

Affiches apposées au sein du Centre K'léidoscope Newsletters du Centre K'léidoscope (K'léidoscoop), envoyée aux adhérents et aux partenaires Mentions des ateliers sur la page Facebook du Centre K'léidoscope Annonces et articles dans la presse (Synergences, le HIC) Diffusion des informations auprès des autres centres sociaux et autres partenaires

Ateliers cuisine Ateliers cosmétique maison Journées « équilibre et bien-être » (mêlant activités cuisine et cosmétique maison) Sport adapté seniors (gymnastique et gestes du quotidien) - Association SIEL BLEU Séances de Postural Ball®

- Newsletter
- Annonces ou articles dans la presse,
- Page Facebook,
- "le bouche à oreille"

Nombre d'ateliers :
Ateliers cuisine et journées "équilibre et bien-être" : 6
Sport seniors : 33 séances
Postural Ball : 15 séances

Nombre de participants :
- ateliers cuisine : 18 (8 âgés entre 26 et 50 ans et 10 de plus de 50 ans)
- journées "équilibre et bien-être : 12 (1 âgé entre 19 et 25 ans, 4 entre 26 et 50 ans et 7 âgé de plus de 50 ans)
- Sport seniors : 10 participants
- Postural Ball : 32 participants
- Cosmétique maison : 9 participants

Qualité et nombre des intervenants :
« Journée équilibre et bien-être » : Laurence Bonnet (diététicienne), Catherine Canals (spécialiste en cosmétique maison) et Amélie Siribié (Référente familles-adultes du CSC K'léidoscope)
Ateliers cuisine : Laurence Bonnet (diététicienne) et Amélie Siribié (Référente familles-adultes du CSC K'léidoscope)
Atelier cosmétique maison : Catherine Canals (spécialiste en cosmétique maison) et Amélie Siribié (Référente familles-adultes du CSC K'léidoscope)
Sport adapté seniors : Rémi Thomas (intervenant sportif – Association SIEL BLEU)
Postural Ball® : Estelle Binesse (instructeur Postural Ball®)

Thèmes abordés :
- Besoin de conseils en matière d'alimentation : les aliments « sains »,les alternatives aux produits « trop gras et trop sucrés », savoir décrypter les informations nutritionnelles... Également l'envie de découvrir de nouvelles recettes et comment cuisiner un même aliment de différentes façons.
- Un intérêt pour les soins de beauté naturels, plus « sains » et plus économiques
- Les atelier collectifs permettent de rompre l'isolement et connaître de nouvelles personnes
- Le souhait de reprendre (ou démarrer) une activité physique afin de se sentir en meilleure santé, plus à l'aise dans son corps.
- Partage de connaissances entre les participants (deux ateliers cuisines ont permis de découvrir des recettes nouvelles : cuisine orientale et cuisine des îles)
- Les participants expriment aussi le besoin de prendre un « temps pour soi » (notamment concernant les ateliers cosmétique maison)
- Enfin, de nombreux retours positifs concernant la nouvelle activité proposée: le Postural Ball®. Une forte régularité des présences à ces ateliers et un souhait que l'activité soit reproposée en 2017.

Satisfaction des participants :
Les ateliers cuisine plaisent toujours autant. L'intérêt pour les animations sur «l'alimentation » est réel, les adhérents du Centre Socioculturel K'léidoscope expriment très régulièrement le souhait de participer à davantage d'ateliers de ce type. Les ateliers réalisés en partenariat (service gestion des déchets, CCAS) ont été très appréciés. Concernant les ateliers cosmétique maison on note une baisse du nombre de participants en 2016. Pourtant les participantes présentes font des retours positifs sur ces ateliers.
Le sport senior répond toujours bien à la demande du public qui dit en tirer de vrais bénéfices (amélioration des petites gênes du quotidien).
Le postural ball® enfin est une nouvelle activité fortement plébiscité par le public.

Atouts observés :
-Ce projet répond à un besoin réel (problématiques santé liées au surpoids notamment)
- Le public montre un intérêt pour les actions proposées et il souhaite même que celles-ci se multiplient
- Les liens entre les différents ateliers favorisent la mixité de publics
- Les ateliers collectifs permettent de créer des liens et de lutter contre l'isolement
- Les nouvelles actions (ateliers en partenariat, Postural Ball®) attirent de nouveaux participants

Difficulté rencontrée :
une légère baisse de fréquentation sur les ateliers cosmétique maison

Centre social, Autre

Centre Socio-Culturel K'léidoscope (Cholet, quartier prioritaire 1 "Jean Monnet"), "La Maisonnée" (Cholet), et salle de sport Alain Mimoun (Cholet)

Communal

Cholet

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé