Actions Bien-Être Santé mises en place par les participants des ateliers Vie Quotidienne

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Programme 01 : Permettre à chaque personne d'être acteur de sa santé en mobilisant ses ressources personnelles

Programme 03 : Cibler les actions de prévention sur les priorités régionales en agissant auprès des populations à des périodes sensibles de leur vie

Programme 13 : Faciliter l'accès à la prévention et aux droits des personnes en situation de vulnérabilité

- Favoriser la réinsertion sociale et professionnelle
- Favoriser le mieux-être en proposant des actions collectives de dynamisation
- Faciliter l'accès à la prévention et aux soins
- Développer la promotion de l'hygiène alimentaire et de l'activité physique

1- Les actions nutrition en lien avec l’hygiène alimentaire et l’activité physique :ateliers « cuisine » proposés en collectif toutes les semaines à 30 personnes réparties sur à 3 groupes différents.

-Proposition et élaboration de recettes de cuisine par les participants à partir de fruits et légumes de saison ; utilisation fréquente des légumes récoltés par les participants de l’atelier « Jardin » ; échange de savoir-faire et partage sur les habitudes culinaires ; partage du plat pour chaque participant et dégustation au domicile
- Distribution sur les 3 groupes « cuisine » de documents qui servent de support aux échanges avec les animatrices
- Mobilisation et participation des personnes des groupes « cuisine » sur des temps collectifs :
* le 8 mars 2011 : 12 personnes des groupes « cuisine » des Ateliers Vie Quotidienne ont participé à un temps de convivialité intergénérationnel. Avec l’aide de 6 résidents du Foyer des Jeunes Travailleurs, ils ont confectionné des crêpes, gaufres et beignets à l’occasion d’un Mardi Gras qui a réuni environ 80 personnes (usagers du Service Aide à Domicile du CCAS de Château-Gontier et enfants du Centre de Loisirs de Château-Gontier)
* le 5 avril 2011 : participation à un temps fort proposé par le « Collectif Rencontres Partages » (composé de 6 structures : SEA service formation, GEM, CCAAT, SAVS, FJT et AVQ). Il s’agissait d’un repas multiculturel auquel ont participé plus de 50 personnes. Les plats ont été proposés par les apprenants de la Sauvegarde d’origine très diverses (Inde, Thaïlande, Cameroun, Pologne…) et confectionnés avec les personnes des 5 autres structures.
* le 10 juin 2011 : Réalisation d’une Table Ouverte. Repas auprès de 58 personnes qui mobilise les 3 groupes cuisine sur le choix du menu et la préparation des plats et de la salle.
* Valorisation et découvertes des épices à travers un jeu Kim Goût préparé par 4 personnes des groupes « cuisine » et proposé à l’ensemble des participants lors du goûter de noël le 16 décembre 2011.

2- Sensibilisation à la pratique d’une activité physique par les actions bien-être : actions régulières (gymnastique, randonnée pédestre et aquagym) ou plus ponctuelles (boule bretonne et swin golf) proposées en collectif et qui permettent aux participants la découverte d’une activité physique.

- Gymnastique : activité régulière proposée par le Comité Régional d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire de la Mayenne (EPGV 53) qui s’adresse aux participants des Ateliers Vie Quotidienne et aux habitants de Château-Gontier Bazouges.
- randonnées pédestres : activité proposée 1 fois par mois aux participants des Ateliers Vie Quotidienne et d’un autre EDI Jardin Fleuri sur des circuits adaptés de 4 à 6 kms, en partenariat avec 2 associations de randonnées : les « baladins du moulin » de Grez en Bouère et « mil’pat’ » de Château-Gontier Bazouges.
- Aquagym : activité proposée 1 fois par semaine à la piscine municipale de Château Gontier Bazouges avec l’ensemble des habitants de la Communauté de Communes
- Boule Bretonne : une séance découverte a été proposée auprès de nouveaux participants en lien avec le club local
- Swin Golf : séance découverte proposée l’été à de nouvelles familles dans le cadre du projet « swin pour tous »

3- Commandes de produits d’hygiène et d’entretien : Outil proposé aux personnes en contrepartie de leurs participation aux Ateliers et d’une charge financière à hauteur de 40 % du montant réel. Support qui permet d’aborder les problèmes d’hygiène et éventuellement de proposer une orientation vers des professionnels de la santé

Les personnes recoivent une liste pré-établie de produits d’hygiène et la remplissent en fonction de leurs besoins.

Conseil Général de la Mayenne
Ville de Château-Gontier Bazouges
Caisse d’Allocations Familiales
Comité Départemental de la Mayenne Maison des Sports EPGV 53
Compagnie des Arbres et des Hommes
Baladins du Moulin et Mil’Pat’
Service Jeunesse (ville château-gontier)/ service Aide à domicile (CCAS Château-Gontier)
Jardins Familiaux
Antenne Solidarité

2011

2011

12 mois

Suivie

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Tout public, Parents, Personnes handicapées, Habitants, Chômeurs, Personnes en difficulté socio-économique, Hommes, Femmes

90 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Affiches et flyers du PNNS, calendrier avec des recettes de cuisine des associations d’aide alimentaire, revues de cuisine (maxi cuisine) et livres de cuisine, revue trimestrielle « alimentation santé et petit budget », affiche UFC Que Choisir sur les fruits et légumes de saison et les produits de la mer, revues de jardinage…

Auprès des groupes de travail composés de techniciens : Comité Pilotage Santé, Collectif Rencontres Partages, Comité Logement. Mise en place d’actions en partenariat : Concours Artistiques sur le thème de la différence avec le Comité Pilotage Santé, Repas multiculturel avec le Collectif Rencontres Partages et Loca-quizz avec le Comité Logement.

Atouts observés :
* envie retrouvée de cuisiner et de partager de vrais repas
* sensibilisation à la consommation de fruits et légumes de saison en lien avec l’atelier jardin
* prise de conscience de l’importance des repas et menus équilibrés pour une bonne hygiène de vie
* sensibilisation à la pratique de l’activité physique avec une augmentation des inscriptions sur les actions bien-être santé (gymnastique, randonnée pédestre, aquagym…)
* suivi et rendez-vous régulier chez des professionnels de santé (diététicienne, nutritionniste) pour 8 personnes

Difficultés rencontrées :
* consommation irrégulières de fruits et légumes (davantage consommés l’été) en fonction des coûts et des habitudes alimentaires
* encouragement de certains participants à marcher sur de courtes distances tous les jours (se rendre à une activité, aller chercher son pain…)
* mise en application au domicile, des connaissances acquises par les participants ; certains d'entre eux ne se sentent pas concernés

Salles de quartier, salles de sports et salles des fêtes de la ville de Château Gontier

Départemental, Territorial

Château-Gontier-sur-Mayenne

Mayenne

CC du Pays de Craon, CC du Pays de Château-Gontier, CC du Pays de Meslay-Grez, CC du Pays Sabolien

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé