Promotion de l'activité physique par le biais de projets mutualisés entre établissements et services médico-sociaux accompagnant des personnes âgées

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Programme 04 : Prévenir la perte d'autonomie, son aggravation et ses conséquences

Cette action s’inscrit dans le cadre du Plan Régional Sport Santé Bien-être, qui a été co-signé par l’Agence Régionale de Santé (ARS) et la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale (DRJSCS) des Pays de la Loire le 14 octobre 2013, suite à l’instruction interministérielle du 24 décembre 2012.

Ce plan vise à développer la pratique de l’activité physique :

- Pour le plus grand nombre : les femmes, les jeunes scolarisés, les jeunes adultes, les seniors à domicile et les salariés

- Mais aussi pour des populations spécifiques :
* personnes en situation de précarité sociale et financière
* personnes placées sous main de justice
* personnes en situation de déficience intellectuelle, handicap psychique, moteur et sensoriel accueillies dans les établissements et services médico-sociaux
* personnes vivant avec une pathologie chronique
* personnes âgées dépendantes.


Cette action repose aussi sur des recommandations internationales et nationales qui visent à promouvoir l’activité physique en direction des personnes âgées :

« Activité physique, contextes et effets sur la santé » Expertise collective INSERM 2007
"Recommandations mondiales sur l’activité physique pour la santé" – Organisation Mondiale pour la Santé 2010
« Dispositifs d’activités physiques et sportives en direction des personnes âgées » - Rapport remis aux Ministres – Professeur Daniel Rivière – décembre 2013

Par ailleurs, il s’inspire de l’expérience menée en Bretagne et portée par la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale et qui a fait l’objet d’une évaluation (Evaluation de l’expérimentation « généraliser et professionnaliser les activités physiques et sportives en EHPAD »), réalisée par l’Observatoire Régional de la Santé de Bretagne.

Il s'agit de développer un programme de prévention collective encadrée par des éducateurs diplômés en activité physique adaptée.
Ce programme vise « le maintien », « l'entretien », « la stimulation » par l'activité physique. Il s'adresse, en conséquence, à des personnes volontaires et qui ont un certain niveau d'autonomie.

- Gym Alzheimer :
L’atelier « Gym Alzheimer » par exemple, propose un accompagnement individualisé et adapté à la pathologie des personnes (maladies neurodégénératives de type Alzheimer).
Suite à la préparation matérielle préalable du lieu d’intervention, les résidents sont accompagnés et s’installent. L’intervenant explique alors le déroulement de la séance. S’en suivent un échauffement articulaire et musculaire avant le travail d’objectifs tels que le travail de l’équilibre, le renforcement musculaire, la coordination, l’adresse … Ces exercices sont réalisés tout en stimulant les sens (en lien avec le toucher, la vue, l’odorat), les fonctions
cognitives comme la mémoire, le langage (à travers des demandes d’association mouvement/couleur par exemple, des jeux de réflexion simple, jeux de mots…). Des étirements et de la relaxation sont proposés pour terminer la séance.

- Gym Individuelle :
Activité de 15-20 min par personne, travaillant une mobilisation générale chez les résidents isolés ne participant pas aux activités collectives, ou en retour
d’hospitalisation.

- Gym autour de la table : activité travaillant l’amplitude articulaire, la dextérité, l’étirement autour de la table, visant à conserver un maximum de capacités physiques du haut du corps notamment.

Défi annuel : Les Olympiades :
Afin de mettre en lumière la participation et la collaboration de tous, il est envisager d’organiser autour de la semaine bleu pour l’année 2016, des « Olympiades ». L’ensemble des établissements sont prêts à s’impliquer dans cette action. Il s’agirait d’une compétition sportive entre les résidents de 9 structures adhérentes à GAM’Atlantic. 3 secteurs géographiques ont été déterminés, soit 3 olympiades entre 3 à 4 EHPAD.

Siel Bleu

2015

2016

12 mois

Répétitive

127 bénéficiaires

Education pour la santé

L'activité amène un bénéfice évident aux résidents.
Ces ateliers d'activité physique permettent aussi de prévenir les chutes (avec toutes leurs conséquences !).

Ets et services médico-sociaux personnes âgées (EPHAD, FAM, MAS, MR)

Résidence les 3 clochers, Gétigné
Résidence Le Père Laurent, Herbignac
Résidence le Ploreau, La Chapelle sur Erdre
Résidence Fleurs des champs, La Planche
Résidence le Verger, Mauves sur Loire
Résidence La Guilbourderie, Nantes
Résidence la Roselière, Pont St Martin
Résidence les Ajoncs, Ste Reine de Bretagne
Résidence la Hautière, Sucé sur Erdre

Communal

La Chapelle-sur-Erdre, Gétigné, Herbignac, Mauves-sur-Loire, Nantes, La Planche, Pont-Saint-Martin, Sainte-Reine-de-Bretagne, Sucé-sur-Erdre