Promotion de l'activité physique par le biais de projets mutualisés entre établissements et services médico-sociaux accompagnant des personnes âgées

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Programme 04 : Prévenir la perte d'autonomie, son aggravation et ses conséquences

Cette action s’inscrit dans le cadre du Plan Régional Sport Santé Bien-être, qui a été co-signé par l’Agence Régionale de Santé (ARS) et la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale (DRJSCS) des Pays de la Loire le 14 octobre 2013, suite à l’instruction interministérielle du 24 décembre 2012.

Ce plan vise à développer la pratique de l’activité physique :

- Pour le plus grand nombre : les femmes, les jeunes scolarisés, les jeunes adultes, les seniors à domicile et les salariés

- Mais aussi pour des populations spécifiques :
* personnes en situation de précarité sociale et financière
* personnes placées sous main de justice
* personnes en situation de déficience intellectuelle, handicap psychique, moteur et sensoriel accueillies dans les établissements et services médico-sociaux
* personnes vivant avec une pathologie chronique
* personnes âgées dépendantes.


Cette action repose aussi sur des recommandations internationales et nationales qui visent à promouvoir l’activité physique en direction des personnes âgées :

« Activité physique, contextes et effets sur la santé » Expertise collective INSERM 2007
"Recommandations mondiales sur l’activité physique pour la santé" – Organisation Mondiale pour la Santé 2010
« Dispositifs d’activités physiques et sportives en direction des personnes âgées » - Rapport remis aux Ministres – Professeur Daniel Rivière – décembre 2013

Par ailleurs, il s’inspire de l’expérience menée en Bretagne et portée par la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale et qui a fait l’objet d’une évaluation (Evaluation de l’expérimentation « généraliser et professionnaliser les activités physiques et sportives en EHPAD »), réalisée par l’Observatoire Régional de la Santé de Bretagne.

Il s'agit de développer un programme de prévention collective encadrée par des éducateurs diplômés en activité physique adaptée.
Ce programme vise « le maintien », « l'entretien », « la stimulation » par l'activité physique. Il s'adresse, en conséquence, à des personnes volontaires et qui ont un certain niveau d'autonomie.

Gym Alzheimer :
Mobilisation articulaire et musculaire
Stimulation sensorielle : le toucher, l’odorat, la vue
Stimulation de la mémoire (l’association d’un mouvement { une couleur…)
Cognition : jeux d’association, de réflexion simple, jeux de mots
Engagement verbal : prise de parole, invitation à répondre à des questions

Gym autour de la table :
Prise d’information générale (sur soi, les autres, son environnement)
Mobilisation musculaire adaptée
Souplesse générale du haut du corps
Motricité fine
Adresse / Réflexion

Gym sur chaise :
Sollicitation articulaire : fluidité des gestes
Sollicitation musculaire en étirement ou en contraction : résistance
Mouvements fins
Respiration, relaxation
Stimulation verbale : prise de parole, invitation à répondre à des questions, jeux

Prévention des chutes :
Souplesse : mobilisation des articulations concernées
Résistance : exercer la capacité musculaire à se relever du sol dans la meilleure position
Lecture du terrain : savoir reconnaître un danger, appréhender un obstacle
Prévention des comportements et éléments à risque
Aisance au sol : améliorer le déplacement au sol

Siel Bleu

2015

2016

12 mois

Répétitive

100 résidents

Education pour la santé

Ets et services médico-sociaux personnes âgées (EPHAD, FAM, MAS, MR)

EHPAD CH Côte de Lumière, Olonne sur Mer
EHPAD Les Cordeliers, Olonne sur Mer
Résidence Korian Le Bourgenay, Les Sables d'Olonne
Résidence les Jardins d'Olonne, Olonne sur Mer
EHPAD Les Vallées, Château d'Olonne
Résidence le Logis des Olonnes, Château d'Olonne
La Saisonnale, Olonne sur Mer
L'AMAD des Sables d'Olonne

Communal

Château-d'Olonne, Les Sables-d'Olonne