Actions de promotion de l'activité physique et des bonnes pratiques alimentaires au bénéfice des personnes âgées
2012
Porteur de l'action : Ligue d'Athlétisme des Pays de la Loire (LAPL), Association
Maison des Sports, 44 rue Romain Rolland BP 90312, Nantes
02 40 58 61 51
Thème
Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement
Programmes
-
Programme 03 : Cibler les actions de prévention sur les priorités régionales en agissant auprès des populations à des périodes sensibles de leur vie
-
Programme 04 : Prévenir la perte d'autonomie, son aggravation et ses conséquences
Contexte
La pratique d'activité physique régulière fait partie intégrante, au même titre que le comportement alimentaire, de la prévention et de la lutte contre de nombreuses maladies chroniques.
Cette action vise d'une part à sensibiliser et à mobiliser les personnes âgées pour une activité physique régulière et adaptée, et d'autre part à sensibiliser et à améliorer leurs pratiques alimentaires et leurs apports nutritionnels.
Cette action concourt au bien-être et au bien vieillir des personnes âgées.
Cette action vise d'une part à sensibiliser et à mobiliser les personnes âgées pour une activité physique régulière et adaptée, et d'autre part à sensibiliser et à améliorer leurs pratiques alimentaires et leurs apports nutritionnels.
Cette action concourt au bien-être et au bien vieillir des personnes âgées.
Objectif de l'action
- Amener les personnes de plus de 60 ans, plutôt sédentaires, vers une pratique physique régulière en leur proposant des séances d'activités programmées et adaptées
- Faire prendre conscience que la pratique de ces activités doit s'accompagner d'une bonne hygiène de vie, notamment en matière d'alimentation
- Créer des liens sociaux et relationnels entre membres des groupes par l'organisation de moments de convivialité en fin de séance ou lors d'événements programmés (goûter, soirée ou journée à thème)
- Faire prendre conscience que la pratique de ces activités doit s'accompagner d'une bonne hygiène de vie, notamment en matière d'alimentation
- Créer des liens sociaux et relationnels entre membres des groupes par l'organisation de moments de convivialité en fin de séance ou lors d'événements programmés (goûter, soirée ou journée à thème)
Description
Pratique d'une activité physique régulière pendant 40 semaines :
- Marche nordique à raison d'une séance d'1h30 par semaine (4 à 5 séances par mois)
- Remise en forme en salle à raison d'1 heure par semaine (3 à 6 mois)
Des ateliers ont été également mis en place sur des événements éphémères pour promouvoir l'intérêt de l'activité physique et sportive (Fête des associations à Mayenne, Sentez-vous sport à Laval, Nantes, Angers et Le Mans...).
- Marche nordique à raison d'une séance d'1h30 par semaine (4 à 5 séances par mois)
- Remise en forme en salle à raison d'1 heure par semaine (3 à 6 mois)
Des ateliers ont été également mis en place sur des événements éphémères pour promouvoir l'intérêt de l'activité physique et sportive (Fête des associations à Mayenne, Sentez-vous sport à Laval, Nantes, Angers et Le Mans...).
Partenaire de l'action
Résidence Domytis Le Mans, Gérontopôle, Mutuelle Retraite, IRSA, Centre Hospitalier du Mans
Année de début de réalisation
2012
Année de fin de réalisation
2012
Durée
12 mois
Fréquence
Suivie
Public
Personnes de plus de 55 ans
Nombre de personnes concernées
180
Outils et supports utilisés :
Documentation des partenaires offrant une grande fiabilité des contenus
Communication et valorisation de l'action
Relations Presse, communication sur le réseau des partenaires via Internet et outils internes, communication des actions au sein des 180 clubs de la Ligue
Financeur
- ARS : 7 000 € €
- Fonds propres : 4 400 € €
- Autre : 4 000 € (contributions volontaires en nature) €
Evaluation de l'action
* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de participants : 180 personnes de plus de 60 ans en majorité
- Nombre de professionnels ayant participé à ces ateliers : 12
- Qualité et nombre des intervenants : 6 Coachs Athlé Santé et 1 nutritionniste
- Thèmes abordés : les bienfaits de l'activité physique et d'une nutrition équilibrée, information sur l'activité compatible avec la retraite, possibilités d'organisation de séances de remise en forme en groupe ou personnalisée
* Indicateurs qualitatifs
- Retour encourageant vu la fréquentation des ateliers et le nombre d'inscrits aux séances pour l'année
- 40% des personnes ont modifié leur comportement alimentaire
- 50% ont modifié leur pratique physique
- Nombre de participants : 180 personnes de plus de 60 ans en majorité
- Nombre de professionnels ayant participé à ces ateliers : 12
- Qualité et nombre des intervenants : 6 Coachs Athlé Santé et 1 nutritionniste
- Thèmes abordés : les bienfaits de l'activité physique et d'une nutrition équilibrée, information sur l'activité compatible avec la retraite, possibilités d'organisation de séances de remise en forme en groupe ou personnalisée
* Indicateurs qualitatifs
- Retour encourageant vu la fréquentation des ateliers et le nombre d'inscrits aux séances pour l'année
- 40% des personnes ont modifié leur comportement alimentaire
- 50% ont modifié leur pratique physique
Secteur d'activité
Ets et services médico-sociaux personnes âgées (EPHAD, FAM, MAS, MR), Autre
Niveau géographique
Territorial
Commune
Nantes, Angers, Laval, Mayenne, Le Mans, Fontenay-le-Comte
Niveau EPCI
Nantes Métropole, CC Haute Sarthe Alpes Mancelles, CA de Laval Agglomération, CC du Mont des Avaloirs, CC du Pays de la Châtaigneraie, CC Maine Saosnois, CC Mayenne Communauté, CC du Bocage Mayennais, CC Maine Cœur de Sarthe, CU Angers Loire Métropole, CC des Coëvrons, CC Vendée, Sèvre, Autise, CC Orée de Bercé - Belinois, CC du Val de Sarthe, CC de l'Ernée, CU Le Mans Métropole, CC du Sud Est Manceau, CC du Pays de Fontenay-Vendée
Plan national
VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)
Action(s) lolf
PSS 14. Prévention des maladies chroniques et qualité de vie des malades, PSS 14.1 Alzheimer et Maladies liées au vieillissement, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)