Éducation Thérapeutique - « Je suis acteur de ma santé, je prends en charge mon surpoids ou mon obésité »

Maladies chroniques (autres)

Appareil circulatoire [Pathologie], Risques cardiovasculaires, Maladie de la nutrition, Obésité, Système endocrinien [Pathologie], Diabète 1, Diabète 2, Autres

En ambulatoire

* Objectifs général du programme est que le patient atteint de surpoids ou obésité avec ou sans comorbidité, soit en mesure d’améliorer sa santé et sa qualité de vie en :
→ initiant, Pratiquant ou renforçant une activité physique adaptée à soi et à sa pathologie
→ Équilibrant son alimentation par l’exploration de ses comportements et habitudes alimentaires
→ Améliorant son estime de soi, son rapport au corps et son image
→ Acquérant, ciblant ou Renforçant ses connaissances sur la pathologie dans le but d’être acteur de sa prise en charge

* Quelles sont les conditions de participation ?
- Le programme s’adresse aux pathologies de la nutrition :
→ L’ Obésité modérée à sévère
→ Surpoids avec comorbidité associée (diabète, hypercholestérolémie, dyslipidémie)

- Des modules complémentaires sur les comorbidités du surpoids et de l’obésité :
→ Le diabète
→ Prédiabète si obésité associée
→ Dyslipidémies
→ Hypercholestérolémies
→ Les troubles articulaires (arthroses, douleurs) liées au poids

- Public cible : adulte de + de 18 ans (homme ou femme) , Inclusion des aidants possible

* Comment se déroule le programme ?
- En venue externe adjoint ou non à une cure thermale

- L’entretien de diagnostic éducatif (en présentiel) : L’objectif du bilan éducatif partagé et de co-construire le programme d’ETP en cernant les besoins, les attentes et les objectifs du patients. Il se déroule sous la forme de d’entretiens pluridisciplinaires avec :
→ Un accueil prise de contact avec une première présentation des locaux, des professionnel(le)s, durée 30min
→ Un entretien médical, durée variable (environ 30 min)
→ Deux autres entretien médicaux pour tous les curistes qui suivent le programme d’ETP
→ Un entretien avec un(e) IDE qui permet une co-construction de programme en fonction des besoins, des attentes, des objectifs et des compétences à atteindre, durée de 45 mn à 1h
→ Une réunion de synthèse pluridisciplinaire pour évaluer, confirmer ou modifier la proposition de programme, durée variable

- Les séances (ateliers, modules), d’éducation thérapeutique (En présentiel) : Les ateliers sont répartis dans 4 modules :
-- Module 1 : Je suis acteur de ma santé
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) IDE : Les complications et risques du surpoids et de l’obésité.
→ Objectifs : Aborder les complications de sa pathologie et élaborer des stratégies.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) coach APA : Je comprends l’activité physique pour reprendre possession de mon corps.
→ Objectifs : Libérer la parole sur la maladie et identifier les freins à la pratique d’une activité physique.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) IDE : Elaborer son projet de retour à domicile
→ Objectifs :Exprimer les stratégies, les moyens et les actions qui sont mis en place pour le retour chez soi.

-- Module 2 : Je pratique une activité physique
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) coach APA : L’activité physique en intégrant un groupe.
→ Objectifs : Intégrer une activité physique en groupe dans sa vie quotidienne en nouant du lien avec ses pairs.
o Atelier individuel (1h) animé par un(e) coach APA : J’adapte et je personnalise mon activité physique.
→ Objectifs : retrouver la sensation du mouvement et adapter son activité physique à soi, sa forme et ses envies.

-- Module 3 : J’équilibre mon alimentation
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) diététicien(ne) : Composer des repas équilibrés.
→ Objectifs : Équilibrer ses repas sur la journée en apprenant à composer ses menus à l’avance.
o Atelier collectif de cuisine participative (1h30) animé par un(e) diététicien(ne) : cuisine simple et légère.
→ Objectifs : Alléger et équilibrer ses recettes du quotidien.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) diététicien(ne) : Table ronde autour de l’étiquetage alimentaire.
→ Objectifs : Développer sa capacité à comprendre, décoder et utiliser les étiquettes alimentaires.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) diététicien(ne) : j’adapte les recettes de mon quotidien.
→ Objectifs : Équilibrer son alimentation en tenant compte de ses goûts et de ses envies.

-- Module 4 : Travailler sur soi
o Groupe de parole (1h) animé par un(e) IDE : Le poids de mes douleurs.
→ Objectifs : Verbaliser ses douleurs, échanger et partager son ressenti en explorant des stratégies avec ses pairs.
o Groupe de parole (1h) animé par un(e) IDE : Les émotions comme moteur.
→ Objectifs : Verbaliser ses émotions, exprimer son ressenti sur la maladie. Donner du sens, décrire ce que la maladie a fait apprendre sur soi-même et sur sa vie.
o Entretien individuel (1h) animé par un(e) IDE : Entretien motivationnel.
→ Objectifs : Exploration des avantages et inconvénients d'un changement à opérer.
o Atelier (1h) animé par un(e) coach APA : L’activité physique pour bouger à la maison.
→ Objectifs : Identifier un projet réalisable et rassembler les ressources pour le mettre en œuvre.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) socio-esthéticien(ne) : socio-esthétique atelier 1 et 2.
→ Objectifs : Aménager un environnement, un mode de vie favorable à sa santé en valorisant son estime de soi.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) diététicien(ne) : Émotions et compulsions alimentaires.
→ Objectifs : Verbaliser ses émotions autour des compulsions et explorer les stratégies.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) diététicien(ne) : Émotions et compulsions alimentaires.
→ Objectifs : Verbaliser ses émotions autour des compulsions et explorer les stratégies.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) sophrologue : Le lâcher prise.
→ Objectifs : Expérimenter la relaxation par la sophrologie.
o Atelier collectif (1h) animé par un(e) réflexologue : Le lâcher prise.
Objectifs : Expérimenter la relaxation par la réflexologie.

- L’entretien de synthèse ou de fin de programme
o Un bilan de sortie (30min) animé par une IDE
→ Objectif : Faire la synthèse du programme et élaborer ses objectifs de sortie.
o Des entretien de suivi à 1mois, 2mois, 3mois (en distanciel par téléphone ou mail)
→ Objectif : maintenir ou adapter son projet dans le temps

* Quelle est l’organisation des sessions sur chaque site ?
- Des sessions sur les dates d’ouvertures des Thermes d’Avril à Octobre, ateliers sur les après-midi.
- 12 patients maximum par session, des arrivées chaque lundi.

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Patients

Education thérapeutique

Autre

* Adresse : Entrée par le 480 rue des Thermes, 65130 Capvern les Bains

* Comment connaitre le calendrier des prochaines séances ?
Tél : 05 62 39 00 02
Mail : secretariat@thermes-de-capvern.fr

* Informations utiles Site internet : https://www.thermes-de-capvern.fr

* Comment prendre rendez-vous ?
Tél : 05 62 39 00 02
Mail : secretariat@thermes-de-capvern.fr

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