Gymnastique entre femme et diététique

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Contrat Local de Santé - CLS

Ces dernières années, il est noté le retour d’une fréquence élevée de très jeunes femmes enceintes (souvent mineures). Une évolution par rapport aux générations précédentes est toutefois à noter et à utiliser comme levier pour améliorer la prévention de l’ensemble des gens du voyage du territoire d’intervention. Il apparaît que ces jeunes femmes, devenues mères, ne s’autorisent plus à prendre de temps pour des activités sportives ou ludiques. Des jeunes mères ont exprimé leur désir de poursuivre ou entreprendre une activité physique malgré les contraintes de leur jeune maternité. Ce souhait se traduit parfois dans la participation à des cours de danse (Zumba) tout public.
D'autre part, l’alimentation des gens du voyage est souvent très riche et trop sucrée. L’enjeu est de mobiliser les préoccupations des jeunes mères pour leurs enfants afin de sensibiliser progressivement l’ensemble des familles aux principes de nutrition équilibrée et diminuer à terme la prévalence de l’obésité.
Ces jeunes femmes ont souvent été sensibilisées dans le milieu scolaire aux équilibres nutritionnels mais, avec leur première grossesse et l’accession au statut de mère, elles ont tendance à investir leur place dans la famille et le ménage et s’inspirer plus des traditions alimentaires trop riches des gens du voyage que des principes nutritionnels appris à l’extérieur. Ces problématiques ne sont pas spécifiques aux gens du voyage.
La mobilisation pourra se faire par des femmes plus âgées intéressées par l’activité sportive au sein de chaque famille. La combinaison de l’activité physique et d’une mise en pratique de conseils nutritionnels équilibrés est l’originalité de ce projet, qui pourra prendre place dans les activités du Centre social, lieu de confiance pour les familles de voyageurs du Pays Ouest-Charente. Il correspond pleinement aux axes tracés par le Contrat local de santé de Cognac, auquel l'association est partie prenante depuis le début.

* Objectifs généraux
- Encourager l'autonomie des participantes
- Améliorer la santé générale des familles
- Encourager la mise en pratique des recommandations en matière de nutrition

* Objectifs opérationnels
- Inscrire les participantes dans une pratique sportive régulière
- Faire prendre conscience des bénéfices sur la santé de l'activité physique et d'une alimentation équilibrée

* Séances hebdomadaires d'activités physiques

* Goûters conviviaux à base de fruits

* Partage de recettes de smoothies sans sucre

* Echanges sur les habitudes de cuisine et d'alimentation

2016

2016

12 mois, de janvier à décembre 2016

Suivie

Gens du voyage, Personnes en difficulté socio-économique, Femmes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Affiches, Flyers, Réseaux sociaux

* Evaluation qualitative
- Les participantes s'organisent pour venir aux séances
- D'autres ne participent plus sans l'accompagnement de l'association
- Difficile de mesurer les bienfaits sur la santé des participantes qui ne sont pas régulières
- Les plus régulières témoignent mieux dormir le jour des séances et sortent plus apaiser des cours de gym et se sentent en meilleure santé
- Les participant s'expriment l'envie d'organiser des rencontres avec une nutritionniste

Centre social - culturel, Domicile

Communauté de communes de Grand Cognac
Domicile
Centre social

Territorial

Cognac

Ars, Boutiers-Saint-Trojan, Bréville, Châteaubernard, Cherves-Richemont, Cognac, Gimeux, Javrezac, Louzac-Saint-André, Merpins, Mesnac, Saint-Brice, Saint-Laurent-de-Cognac, Saint-Sulpice-de-Cognac