Psycyclette 2019

Nutrition (alimentation et activité physique), Santé mentale

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PH1 : Développer les actions de prévention et l'application des recommandations de bonnes pratiques

Le handicap psychique, secondaire à la maladie psychique, reste de cause inconnue à ce jour. Les capacités intellectuelles sont indemnes et peuvent évoluer de manière satisfaisante. C’est la possibilité de les utiliser qui est déficiente. La symptomatologie est instable, imprévisible. La prise de médicaments est le plus souvent indispensable, associée à des techniques de soins visant à pallier, voire à réadapter, les capacités à penser et à décider.
Selon les dernières enquêtes, près de 3% de la population française présente des troubles mentaux. Pour 1 % d’entre eux au moins, il s’agit de troubles graves (psychoses, schizophrénies…), avec un retentissement majeur sur leur vie affective, sociale et professionnelle. Leur espérance de vie peut être inférieure de 15 ans à celle de la population générale.
Pour la première fois en 2014, l’Unafam lançait « Psycyclette », une formidable aventure humaine pour faire changer le regard posé sur les personnes en situation de handicap psychique. Un défi audacieux a été relevé : rallier Toulouse aux portes de Paris (Alfortville) à bicyclette, en 8 étapes, en faisant participer des personnes vivant avec des troubles psychiques. L’arrivée des « psycyclistes » dans les villes-étapes est l’occasion d’informer et d’échanger sur la santé mentale, la lutte contre la stigmatisation, l’accompagnement des personnes vivant avec des troubles psychiques et leur prise en compte en tant que citoyens à part entière par la société.

* Objectifs généraux
- Développer les activités physiques et sportives auprès de personnes souffrant de handicap psychique pour améliorer leur bien-être par le challenge sportif Psycyclette
- Valoriser l’estime de soi et les compétences psychosociales
- Mobiliser les professionnels en milieu psychiatrique, ainsi que les familles des patients
- Participer au décloisonnement professionnels-parents-familles autour des valeurs du sport
- Lutter contre la stigmatisation en informant le grand public et en échangeant sur la santé mentale

* Objectif opérationnel
- Organiser le challenge sportif Psycyclette

* Constitution d'un comité de pilotage
- Rythme : 1 réunion par mois d'octobre à juin

* Mise en place d'un programme d'entraînement
- Rythme : 10 séances en groupe d'octobre à mai

* Organisation de l'événement
- Randonnées à vélo en 5 ou 6 étapes reliant la région PACA à une autre région

* Organisation d'ateliers nutrition

* Mise en œuvre de la communication
- Rédaction d'un article de presse
- Réalisation d'une conférence de presse
- Réalisation d'un montage photo interactif

CoDES 05 (Comité Départemental d’Éducation pour la Santé) ; CDSA 05 (Comité Départemental du Sport Adapté) ; Centre Hospitalier Buëch-Durance de Laragne ; Centre de Santé Mentale de Gap ; Centre Hospitalier de Briançon ; ISATIS (Association pour l'insertion des personnes souffrant de troubles psychiques) ; CSAPA Sud (Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) ; GEM Passe Muraille (Groupe d'entraide mutuelle) ; MGEN 05 (Mutuelle générale de l'Éducation nationale) ; Association Mobil'idées

2018

2019

9 mois d'octobre 2018 à juin 2019

Suivie

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Professionnels de santé, Professionnels du social, Aidants, Personnes handicapées

30 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Coordination locale

Vélos

Presse (Mensuel Santé Mentale, Grand Angle de la fondation Edith Seltzer, Dauphiné libéré, Alpes midi) ; Conférence de presse de présentation de l'action ; Radios (Alpes 1, RAM, DICI radio) ; Médias audiovisuels (France 2 Télé matin, DICI TV) ; Réseaux sociaux (Page Facebook)

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de réunions du comité de pilotage : 8
- Nombre de séances d'entrainement : 12
- Nombre de personnes en situation de handicap psychique : 10
- Nombre d'aidants familiaux : 10
- Nombre de soignants et éducateurs : 10
- Nombre de structures concernées : 7
- Nombre de partenariats mis en œuvre : 13

* Indicateurs qualitatifs
- Réalisation effective de la randonnée en 6 étapes
- Bénéfice pour les patients : Meilleure estime de soi
- Satisfaction des participants : Exprimée par le souhait réitéré de leur participation l'année prochaine ; Retours positifs des familles et des soignants ; Un grand nombre de structures se sont déplacées pour l’arrivée
- Montage photos et vidéo réalisés à l'arrivée permettant, par leur diffusion, de faire connaître ce challenge pour déstigmatiser les maladies psychiques et trouver de nouveaux participants

Centre de soins, établissement de santé, Etablissement et service médico-sociaux pour adultes handicapés, Local d’association

Ville de Gap et alentours ; Groupement d'Entraide Mutuelle (GEM) Passe Muraille ; Centre de Santé Mentale de Gap ; Fondation Seltzer

Départemental

Gap

Hautes-Alpes

SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015), SPORT - Stratégie Nationale Sport Santé