Stands d’information par un PS Lycée professionnel MFR Donneville

Susciter l'intérêt ou l'inscription à l'opération (stand d'information sur l'opération et ses outils, affichage, inviter les fumer à s'inscrire sur le site ou appli TIS...), Informer sur le tabagisme et le sevrage tabagique, Créer de l'engagement collectif (défi sportif, manifestation culturelle, concert, animation d’équipe, etc.), Autre

Interagir avec ceux qui fument et ceux qui n'ont jamais fumé + Apport de connaissances sur les méfaits du tabac + connaissances des addictions + tabac = maladie chronique

Stands d’information par un PS Lycée professionnel MFR Donneville 19/11/2024
Apports de connaissance et échanges sur les interrogations
1) Quel est votre métier ? : Présentation du métier d'infirmier et son role dans la prévention
2) D’où vient le tabac ?
le tabac est une plante , famille Solanacees, dont on récolte les feuilles. (Alcaloïdes, dont le
principal est la nicotine). Plante originaire Amérique Centra
3) Quels sont les risques du tabac ?
Les risques : toxicité cardiovasculaire (co) substances cancérogènes ( goudrons) et irritants
des voies respiratoires ( cause majeure des BPCO). Et évidemment dépendance ( nicotine).
4) Que contient une cigarette ?
Une cigarette contient 2500 produits chimiques , de la nicotine « solide ». Une cigarette
fumée ( combustion) contient 4500 produits chimiques, de la nicotine « gazeuse » du
monoxyde de carbone (co) et des goudrons.
5) Qu’est ce que c’est la nicotine ? Pourquoi ça rend dépendant ?
la nicotine est l’alcaloide principal des feuilles de tabac et la dépendance est due à l’effet
Shoot : la nicotine, inhalée avec la fumée passe rapidement dans les bronchioles, les
alvéoles pulmonaires puis dans la circulation gale pour arriver en 7 secondes environ au
cerveau. C’est l’effet shoot à chaque bouffée , qui stimule les récepteurs nicotiniques
cérébraux et sécrétion de neuromédiateurs chimiques = installation de la dépendance. Je
continue comme ça , ça convient ?
6) Que contient le tabac à rouler ?
tabac à rouler: tabac brun et plus de nicotine et de goudrons que le tabac blond
7) Quels sont les risques de fumer ? Quelles maladies peuvent être causées par le
tabac ?
cf fiche avec dessins
8) Quelle est la quantité de cigarettes par jour pour ne pas avoir d’effets secondaires
? il n’existe pas de petit fumeur . Il n’existe pas de seuil au dessous duquel le risque de
cancer du poumon ou de maladies cardiovasculaires est nul
9) Quelles sont les méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer ?
substituts
patch et pastilles 10) Pourquoi sommes-nous plus énervés quand on arrête de fumer
?
la nicotine inhalée libère de la sérotonine, de la noradrenaline et de la dopamine,
neuromédiateurs aux effets psycho actifs. Quand on arrête, chute de ces substances, dont
la sérotonine (plaisir et récompense) et donc troubles nerveux ,fléchissement de l’humeur
qui apparaissent.
11) Combien de temps faudra-t-il au corps pour revenir « sain » après l’arrêt du tabac
? les bénéfices sont quasi immédiats après la dernière cigarette , voir la fiche « pourquoi
arrêter de fumer ? « de Tabac info service Je crois que les autres questions , pas besoin d’y
répondre.
12) Est-ce que c’est interdit dans certains pays ?
13) Qu’est-ce qu’il vaut mieux fumer : cigarette ou cigarette électronique ?
cigarette
14) Est-ce que respirer la fumée est nocif ?
le tabagisme passif tue une personne exposée sur 10
15) Est-ce que respirer la fumée peut nous donner envie de fumer ?
oui
16) Au bout de combien de temps on peut être accro à la cigarette ?
La cigarette entraîne rapidement le fumeur vers la dépendance, en
quelques semaines voire beaucoup moins pour certaines personnes.
17) Que pensez-vous du CBD ?
Le cannabidiol (CBD) est une substance naturellement présente dans la plante de
cannabis (ou chanvre). Il fait partie de ses nombreux composés actifs. Ces
composés peuvent se retrouver dans toutes les parties de la plante. Le CBD est
majoritairement présent dans les fleurs et dans les feuilles qui se trouvent sur des
tiges fleuries des plantes de cannabis.
Le CBD en vente libre est largement utilisé comme un moyen de lutter contre :
les insomnies ;
le stress et l’anxiété ;
les douleurs chroniques ;
les spasmes (contractions musculaires involontaires).
Aucune étude scientifique ne confirme formellement ces bénéfices. Les données
actuelles sur les effets du CBD sont issues essentiellement de la reconnaissance
par les scientifiques que le CBD pourrait agir sur de nombreuses cibles biologiques
dans l’organisme et sur des témoignages de consommateur

CO testeur (test de monoxyde de carbone), Test de Fagerström, Test de Horn, Remise de substituts nicotiniques

311-CPAM Toulouse

Oui

10

30

1

30

Non

1