Médiation animale et sophrologie dans l'aide à l'arrêt
2017
Date de début : 08 novembre 2017
Date de fin : 08 novembre 2017
Type d'action : Affichage (papier ou virtuel), stand, distribution de documentation, Atelier collectif (autre que consultation et réunion d’information)
Public : Etudiants, apprentis, Homme, Femme
Age du public : Adolescents (13-18 ans), Jeunes 19-25 ans
Age du public : Adolescents (13-18 ans), Jeunes 19-25 ans
Nom du lieu de l'action :
Maison des adolescents de l'Indre (MDA 36)
Type de lieu :
Etablissement d’action sociale (logement social, centre social, CCAS, structure d’hébergement, structure d’accueil et d’information pour les jeunes, structure en charge de la distribution de l’aide alimentaire, structure d’insertion par l’activité économique…)
Commune
Châteauroux
Niveau géographique
Départemental
Niveau départemental
Indre
Objectifs de l'action
Susciter l'intérêt ou l'inscription à l'opération (stand d'information sur l'opération et ses outils, affichage, inviter les fumer à s'inscrire sur le site ou appli TIS...), Informer sur le tabagisme et le sevrage tabagique, Accompagner l'arrêt (consultation d'arrêt du tabac, remise d'un starter de 7 jours de TSN, atelier collectif etc.)
Description
*Actions de recrutement : intéresser les fumeurs à l’arrêt du tabac et les faire participer à « Moi(s)sans tabac »
*Lors des entretiens individuels effectués à la MDA, les jeunes repérés comme consommateur se verront proposés la participation à l’action.
*Actions de visibilité de « Moi(s)sans tabac » :
Exposition à partir du mois d’octobre 2017 au sein de la Maison des Adolescents de l’Indre
*Actions d’aide à l’arrêt du tabac :
Séance 1 : Objectif prendre conscience de sa capacité respiratoire
• Relaxation dynamique,
• Sophronisation de base, ancrage,
• Visualisation positive : se libérer.
Séance 2 : Objectif gestion du stress
• Relaxation dynamique, lâcher les tensions,
• Sophronisation de base, ancrage,
• Visualisation positive : apaisement.
Séance 3 : Objectif gestion émotionnelle
• Relaxation dynamique travail sur la capacité respiratoire,
• Sophronisation de base, ancrer le calme et l’apaisement,
• Visualisation positive : lâcher l’addiction, modifier sa réponse émotionnelle.
Séance 4 : Objectif s’ouvrir au plaisir d’être libre
• Relaxation dynamique
• Sophronisation de base, capacité à prendre le contrôle, estime de soi,
• Visualisation positive : une vie libre sans tabac.
*Lors des entretiens individuels effectués à la MDA, les jeunes repérés comme consommateur se verront proposés la participation à l’action.
*Actions de visibilité de « Moi(s)sans tabac » :
Exposition à partir du mois d’octobre 2017 au sein de la Maison des Adolescents de l’Indre
*Actions d’aide à l’arrêt du tabac :
Séance 1 : Objectif prendre conscience de sa capacité respiratoire
• Relaxation dynamique,
• Sophronisation de base, ancrage,
• Visualisation positive : se libérer.
Séance 2 : Objectif gestion du stress
• Relaxation dynamique, lâcher les tensions,
• Sophronisation de base, ancrage,
• Visualisation positive : apaisement.
Séance 3 : Objectif gestion émotionnelle
• Relaxation dynamique travail sur la capacité respiratoire,
• Sophronisation de base, ancrer le calme et l’apaisement,
• Visualisation positive : lâcher l’addiction, modifier sa réponse émotionnelle.
Séance 4 : Objectif s’ouvrir au plaisir d’être libre
• Relaxation dynamique
• Sophronisation de base, capacité à prendre le contrôle, estime de soi,
• Visualisation positive : une vie libre sans tabac.
Outil et support utilisé
Outils de Santé publique France
Outil et support utilisé précision
Ligne d'appel TIS
Site internet TIS
Site internet TIS
Indicateurs d'évaluation de votre action
*Indicateurs quantitatifs
nombre de jeunes ayant participé à l'action; comptabilisation; 20
nombre de kits distribués; comptabilisation; 50
nombre de TSN distribués; 0
nombre de jeunes ayant participé à l'action; comptabilisation; 20
nombre de kits distribués; comptabilisation; 50
nombre de TSN distribués; 0
Action / Projet intégralement réalisé
Non
Une prise en charge ou un relai des fumeurs ont-ils été proposés après Mois sans tabac
Non