Atelier bien-être "ma santé éco-citoyenne"

Nutrition (alimentation et activité physique)

* Objectif général
- Prendre soin de sa santé au quotidien dans une pratique éco responsable (alimentation, hygiène corporelle, gestes de la vie quotidienne).

* Objectifs spécifiques
- Conceptualiser un repas équilibré et appréhender l’alimentation différemment (produits frais, de saison, …)
- Faire émerger les représentations concernant les différents produits utilisés quotidiennement (alimentaires, hygiène et ménagers)

* Objectifs opérationnels
- Créer des produits d’hygiène et ménagers soi même
- Préparer un repas de saison équilibré
- Savoir répondre à ses besoins quotidiens dans une démarche éco responsable

* Mise en place d'un atelier bien être
- Activité : l'objectif est de s’interroger sur les produits que nous consommons au quotidien, qu’ils soient alimentaires, cosmétiques ou encore ménagers mais aussi d’apprendre à manger de façon équilibrée
- Déroulement:
9h-9h30 : accueil et présentation de la journée avec « p’tit déj » équilibré et complet (fruits secs, jus de fruit à faire soi-même)
9h30-10h : « phase d’enthousiasme », questionnaire ludique pour faire connaissance, faire émerger les représentations initiales sur la thématique
10h-10h30 : « phase de concentration », approche sensorielle, découverte des produits et matière première par l’odorat et le toucher
10h30-11h30 : « phase d’expérience », création de produits ménagers et d’hygiène adaptés à la problématique santé-environnement
11h30-12h : « phase d’inspiration », mise en perspective / appropriation, échange d’information complémentaire
12h-14h : préparation du repas équilibré (produits de saison, sans pesticide), déjeuner, mise à disposition d’une salle repos, jeux de société et/ou sportif
14h-14h30: visite du jardin pédagogique (potagers, animaux etc.)
14h30-16h ateliers individuels ou en petits groupes thématiques « comment répondre à mes besoins quotidiens / habitat » dans une démarche éco-responsable pour soi et son environnement
16h-16h30 transmission des découvertes au groupe
16h30-17h évaluation, goûter
. Durée :1 journée - 2 ateliers seront réalises en 2019, 1 lors du premier semestre 2019 et le 2ème atelier au second semestre.
. Public: 20 jeunes de la mission locale

2019

2019

12 mois , de janvier à décembre 2019

Suivie

Jeunes 16-25 ans (insertion professionnelle), Personnes détenues ou sous main de justice, Personnes en difficulté socio-économique

Le public bénéficiaire sera âgé de 16 à 25 ans non révolu et accompagné dans le cadre de ses démarches d’insertion par la Mission Locale du Pays Messin.

20 jeunes bénéficieront de cette action à raison de 10 jeunes par atelier d’une journée.

Education pour la santé, Accueil, écoute, orientation

• Accompagnement des jeunes en souffrance psychologique - 2019
• Préparation à une course locale et accompagnement au bilan de santé 2019 - 2019
• Accompagnement des jeunes en souffrance psychologique - 2020

• Accompagnement des jeunes en souffrance psychologique - 2019
• Préparation à une course locale et accompagnement au bilan de santé 2019 - 2019

* Indicateurs de processus
- Satisfaction des participants
- Nombre de participants aux ateliers

* Indicateurs de résultats
- Typologie des connaissances acquises
- Nombre de jeunes ayant adopté un comportement éco-responsable

Locaux de association « connaître et protéger la nature » Les Coquelicots à Metz disposant d’une cuisine, des salles collectives adaptées et d’un jardin pédagogique

Territorial, Communal

Metz