Ateliers du mieux-être : agir en faveur de la santé

Compétences psychosociales, Santé globale

Programme Haute-Normandie - PRAPS : Plan régional d'accès à la prévention et aux soins
• Objectif Axe 2 : Améliorer l'accès à l'éducation pour la santé et la prévention
• Objectif Axe 3 : Améliorer l'accès aux soins

Programme Haute-Normandie - SRP - Priorité 1 : Inscrire la prévention tout au long de la vie
• Objectif Axe 7 : Santé globale

Les inégalités sur le plan de la santé résultent d’un accès inégal à des facteurs clés qui influent sur l’état de santé, comme le manque de revenu, le faible niveau de scolarité, le chômage, les conditions de logement, des situations intrafamiliales chaotiques, l’appartenance sociale et le soutien social…
Toute amélioration de l’un de ces déterminants peut donner lieu à une amélioration des comportements liés à la santé et des effets sur la santé.
Face à ce constat et depuis plusieurs années, l’association a développé un savoir-faire en matière d’actions collectives. Les ateliers menés par l’association contribuent à réduire les freins culturels et psychologiques, préalables aux démarches d’insertion et de santé.
Face au contexte économique difficile, l’association constate la multiplication des situations pénibles et complexes des personnes en situation de grande exclusion. Ces situations sont symptomatiques d’un cumul de difficultés avec des conséquences sur le plan social et psychologique de repli sur soi.
Les ateliers proposés par l’association permettent d’apporter une réponse aux préoccupations des personnes.
Nous proposons des actions bien concrètes afin de permettre aux personnes d’acquérir des compétences psychosociales, de diminuer l’isolement et le stress et d’accroitre la confiance en soi.
Nos ateliers proposent un lieu ressource, en vue de favoriser l’autonomie des personnes.
Ils permettent de réduire l’isolement et favorisent le lien social.
Pour ces personnes en précarité, les ateliers instaurent un groupe d’entraide et d’échanges, qui encourage la parole et l’expression des besoins.
Les ateliers permettent l’acquisition de connaissance en matière de santé.

* Objectifs généraux
- Favoriser l'accès aux droits et aux soins
- Contribuer à réduire les inégalités de santé

* Objectifs opérationnels
- Créer du lien social
- Faciliter le mieux-être social et psychique des personnes
- Travailler la réappropriation de l’image de soi
- Soutenir les initiatives des personnes
- Encourager le revalorisation de soi, la confiance en soi et le mieux être nécessaire à l'autonomie et l'initiative personnelle, à travers une dynamique de groupe et des supports variés
- Permettre aux personnes de se sentir bien dans leur peau, physiquement et psychologiquement

* Chaque mois un programme d'ateliers est mis en place et proposé aux bénéficiaires. 2 à 4 ateliers d'une durée de 2 heures sont proposés par semaine.

* Atelier "Image de soi et conseils en image"
Objectif : Renforcer l’estime de soi
L'atelier permet de travailler sur la réappropriation de l'image de soi et la revalorisation personnelle, déterminer la mise en œuvre de soins destinés à la présentation physique d'une personne, travail sur la tenue vestimentaire, favoriser la compréhension par chacun d'une bonne hygiène du corps et de vie, l'estime de soi, le bien-être
- Partenariats avec la Croix-Rouge et avec deux Centres de Formation d'Apprentis pour des prestations "coiffure"
- Ateliers cosmétiques

* Atelier "Bien-être alimentaire"
Objectifs:
- Accompagner et soutenir les personnes qui souhaitent modifier leur alimentation
- Apprendre ou réapprendre les notions d'hygiène de vie alimentaire
- Accompagner les personnes dans leur démarche d'achat de nourriture
- Rythme : tous les deux mois

* Atelier "convivialité"
- Temps autour d'un café permettant de s'exprimer sur l'action, d'aborder les relations avec les autres au sein des ateliers, atelier qui favorise les solidarités entre les membres du groupe

* Atelier "Culture et Loisirs"
- Sorties de 5 à 10 personnes
- Echanges-débats pour lever les freins psychologiques à la mobilité
- Sorties organisées en 2015 : sortie au théâtre, randonnées et pique-nique, visites d'expositions et musées, visite de la médiathèque

* Atelier "sophrologie"
- Objectif : Améliorer la gestion du stress, la maîtrise de soi, dissiper les tensions musculaires, favoriser la détente et l'attention, retrouver le sommeil, mieux gérer ses peurs, ses dépendances, ses difficultés somatiques ou psychiques, de réaliser des démarches concrètes s'inscrivant de façon positive dans leur parcours d'insertion. L'atelier est animé par une Sophrologue.

* Atelier "projet"
- Temps d'échanges et d'expression pour faire émerger des projets, favoriser et organiser leur mise en oeuvre
- Interventions extérieures : Questions Réponses Santé

* L’accompagnement individuel
L'accueil individuel permet de donner à la personne des explications sur l'action et son intérêt. Il permet de vérifier l'engagement dans l'action par la personne
- Entretien organisé toutes les 6 semaines en moyenne avec le bénéficiaire afin d'évoluer sa progression par rapport aux objectifs fixés et repérer les freins et problématiques personnelles entravant le bon déroulement de l'action

Centre Communal d'Action Sociale de Dieppe, Centres médicosociaux d'Envermeu et de Eu, travailleurs sociaux, professionnels : chantiers d'insertion "les ateliers du coeur", FODENO, les Nids, l'Acrept, le Plan Local pour l'Insertion et l'Emploi, Epicerie sociale "le petit marché", mission locale, CARSAT, professionnels de santé, Atelier Santé Ville

2015

2015

12 mois, de janvier 2015 à décembre 2015

Suivie

Jeunes 16-25 ans (insertion professionnelle), Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Personnes en difficulté socio-économique

44 personnes

Communication, information, sensibilisation, Accueil, écoute, orientation

Plaquettes, Rencontres partenariales

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de participants : 44 personnes
. 31 nouvelles personnes en 2015
. 27 personnes sorties de l'action en 2015
. 7 personnes en moyenne par atelier
- Caractéristiques des participants : 70% de femmes, 25 personnes de Dieppe, 13 de l'agglomération de Dieppe, 6 de Eu-Le Tréport, 52 % des participants ont moins de 35 ans, 52 % des participants sont des personnes seules
- Nombres de personnes orientées sur l'action : 55 personnes
- Nombre d'ateliers réalisés : 275 ateliers sur le territoire de santé de Dieppe
. 52 ateliers bien-être alimentaire
. 22 ateliers image de soi
. 62 ateliers sophrologie
. 63 ateliers convivialité
. 30 ateliers conseils en image
. 46 ateliers culture et loisirs

* Indicateurs quantitatifs
- Degré de satisfaction des participants : retours positifs, les participants ont très majoritairement appréciés l'action et déclarent un mieux-être à la sortie de l'action
- Type de démarches engagées par les personnes : une dynamique de changement se met en place, les habitudes alimentaires se transforment petit à petit, des efforts sur la présentation sont réalisés, les personnes osent prendre la parole, elles sont moins stressées
- Type d'activités différentes proposées : bien-être alimentaire, image de soi, sophrologie, convivialité, conseils en image, cultures et loisirs
- Partenariats : action de plus en plus connue, les partenaires s'approprient l'action

Insertion

Centre médico-social d'Envermeu, locaux de l'association inseraction à Dieppe, Centre médico-social Eu-Le Tréport, théâtre du château d'Eu, maison des associations de Dieppe

Communal

Dieppe, Envermeu, Eu, Le Tréport