Atelier Santé Senior, Allonnes

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Cet atelier s'intègre au programme régional mis en oeuvre par les professionnels de l'IREPS depuis 2006, s'appuyant sur les axes de prévention identifiés comme favorables au "bien vieillir".

* Objectif général
- Renforcer les ressources des participants afin d'éclairer leurs choix et de développer des attitudes favorables à la santé, spécifiquement en matière d'alimentation et d'activité physique

* Objectifs opérationnels
- Implanter un atelier sur la commune d'Allonnes en concertation avec le pôle senior de la ville d'Allonnes.
- Organiser et co-animer un atelier de 7 séances en partenariat avec un professionnel de SIEL Bleu pour l'activité physique
- Organiser une séance bilan 2 mois après la fin des 7 séances

7 séances de 2 heures autour de chacun des 5 sens
Séance 1: apprendre à se connaître, soi et les autres
Séance 2 à 6: 1 séance = 1 sens
Séance 7: bilan, perspectives, évaluation du projet
Séance 8: 2 mois après la fin de l'atelier pour échanger sur ce qui a bougé, partager un moment de convivialité autour de l'activité physique et l'alimentation
Ces ateliers font l'objet d'un travail de concertation entre les professionnels de l'IREPS et de l'activité physique animant les séances ( Siel Bleu ).

SIEL Bleu
CLIC Couronne Mancelle

2014

2014

3 mois

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

11

Education pour la santé

Mallette autour des 5 sens (sacs tactiles, jeu des odeurs...)

Techniques d'animation collective (brainstorming, débat, expérimentation autour des 5 sens) Mise en pratique d'activité physique adaptée aux seniors

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre et durée des séances réalisées par atelier: 7 séances de 2 heures de janvier 2014 à mars 2014
- Nombre de participants et répartition par tranche d'âge: 11 personnes (dont 2 hommes et 9 femmes): 6 personnes de moins de 65 ans, 2 entre 71 et 75 ans, 1 entre 75 et 78 ans.
- Thèmes abordés lors des ateliers : alimentation, activité physique autour des 5 sens
- Degré de satisfaction: 10 questionnaires collectés
Les participants sont globalement satisfaits ou très satisfaits de l'accueil, des échanges, des activités et des informations apportées, 1 personne est en partie satisfaite des activités et des informations apportées.
- Les apports de l'atelier
Globalement, les participants estiment qu'ils ont eu plaisir à participer aux séances ( excepté pour un répondant) , qu'ils ont appris des choses utiles, que cet atelier les motive pour faire ou changer des choses, que cet atelier a renforcé ce qu'ils savaient déjà et donne envie de prendre soin de soi (excepté pour 1 répondant)
* Indicateurs qualitatifs
- Structures partenaires pour l'implantation de l'atelier: CLIC et la municipalité
- Structure partenaire pour la co-animation de l'atelier : SIEL Bleu avec participation du professionnel concerné au regroupement régional et préparation partagée de chacune des séances
-Quelques paroles exprimées au sujet des bénéfices de l'atelier : "cela créé un lien social", "cela m'a permis de m'exprimer en société alors que je ne parle pas beaucoup", "je vais sûrement faire de la gym et continuer à voir des personnes que j'ai rencontrées", "ce qui m'a le plus marqué ... être à l'écoute de son corps et de ses sens", "maintenant, je sais que manger peut aussi être un plaisir et ça c'est très intéressant"

Salle de Résidence Jean Duschesne , Mise à disposition pour le CLIC

Territorial

Allonnes

CA Saumur Val de Loire

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.1 INPES