Atelier santé à Perfect Info Gestion, Fontenay le Comte

Nutrition (alimentation et activité physique), Santé mentale, Précarité, Hygiène de vie (sommeil, rythmes de vie, hygiène corporelle)

Cette action s’adresse essentiellement à des personnes demandeurs d'emploi s'inscrivant dans un dispositif de re-mobilisation vers l'emploi. Cette première étape n'a pas pour objectif direct l'emploi mais plutôt une re-mobilisation personnelle.
A ce stade la prise en compte de la santé semble primordiale, c'est pourquoi la référente de l’action à Perfect Info Gestion a interpellé l’IREPS pour venir travailler ces questions.

* Objectif général
- Retrouver l’envie de s’occuper de sa santé

* Objectifs spécifiques
- Mieux comprendre les liens entre santé physique, mentale et psychique
- Mieux comprendre le stress : les causes, le mal-être lié au stress, les effets... Apprendre à mieux le gérer, découvrir des pistes permettant un mieux-être
- Aborder des notions d'hygiène de vie autour du sommeil et de l'alimentation

La formatrice référente a vu avec les stagiaires quelles étaient les préoccupations en matière de santé qu’ils souhaitaient travailler collectivement. Un temps de concertation a été pris avec elle et le chargé de mission pour préciser à la fois les objectifs et les difficultés des stagiaires. A partir de là, s’est construit le contenu des interventions :

Module 1 : les différents aspects de la santé
Module 2 : fatigue, sommeil et troubles du sommeil
Module 3 : une alimentation saine et équilibrée
Module 4 : Le stress, bien-être, mal-être

Un temps d’évaluation en groupe a été pris à la fin du dernier module. L’ensemble de ces retours sert de base à l’évaluation ci-après.

2011

2011

2 mois

Suivie

Adultes 18-55 ans, Personnes en difficulté socio-économique

13

Education pour la santé

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes ayant participé à l'action: 13
- Nombre de personnes par séance : 13
- Nombre et durée des séances réalisées : 4 séances de 3 h 30

* Indicateurs qualitatifs
- Satisfaction des participants:
L’appréciation globale est très positive (13/13). Même une personne en très grande difficulté avec le groupe a pu participer à l'ensemble des modules et apprécier ce qui s'y passait. Certains étaient très demandeurs et très participants. Ceux-ci avaient d'ailleurs largement engagé une réflexion sur leur comportement. Pour d'autres ce n'était pas le cas et l'action santé a été pour eux l'occasion de s'interroger sur leurs représentations et leurs attitudes.

- Climat relationnel et qualité des échanges :
Des difficultés personnelles importantes pouvaient, pour un certain nombre au moins, être des freins à une implication dans le groupe. La question délicate et intime de la santé pouvait être un obstacle supplémentaire à une dynamique de groupe. Même si cela n'a pas été simple pour tout le monde au début, progressivement un climat de confiance a pu s'installer avec des attitudes de respect et de soutien de la part du groupe. Cela a permis à ceux qui étaient plus en difficultés de les dépasser au moins le temps des modules.

- Acquisition de savoirs, savoir–faire, savoir être :
Les évaluations réalisées auprès des participants indiquent des bénéfices importants pour les participants. Encore une fois, les différences importantes dans la dynamique personnelle joueront sur cette évaluation. Mais tous disent retirer de la satisfaction et avoir appris ou compris des choses importantes pour eux :
*Apprendre. Tous disent avoir été intéressés et avoir appris des choses même si tous ne partaient pas du même point : sur le sommeil et les manières de réduire les insomnies, sur l'alimentation nourriture équilibrée et produits sains, les manières de gérer le stress et les lieux et personnes ressources pour traiter le mal-être.
*Mieux comprendre. Beaucoup disent qu’ils savaient déjà des choses mais que cela leur a permis de mieux comprendre globalement ce qui se passe (ex : ce qui se joue dans le sommeil et sur ce qui influe dessus). Autant qu'un apport de savoirs, cette action leur a permis de donner du sens à leurs comportements.
*Déculpabiliser. Quelques-uns avaient par rapport à leurs comportements passés ou actuels une certaine gêne. La manière positive, non stigmatisante d'aborder les questions leur a permis de donner du sens à ces comportements et susciter chez certains l'envie de les "corriger, au moins un peu".
*Essayer de changer des choses. Certains ont dit qu’ils avaient essayé de changer leur comportement (sur l'alimentation) et que cela avait eu des effets positifs (ex sommeil). Deux autres ont exprimé leur volonté de se faire aider à travers une démarche de soin.

Locaux de Perfect Info Gestion à Fontenay le Comte

Territorial

Fontenay-le-Comte

CC du Pays de la Châtaigneraie, CC Vendée, Sèvre, Autise, CC du Pays de Fontenay-Vendée

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.1 INPES, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté