Ateliers santé Entraides service - Château Gontier

Précarité, Compétences psychosociales, Hygiène de vie (sommeil, rythmes de vie, hygiène corporelle)

L'atelier est co-animé depuis 10 ans par l'IREPS et une esthéticienne. Les demandes sont récurrentes mais évoluent vers des publics spécifiques (public masculin en chantier d'insertion, public jeune...). Les contenus sont donc réadaptés en fonction des publics.

- Développer la vision positive de soi et la confiance en soi en préalable aux comportements préventifs contribuant à l'intégration sociale.
- Enseigner des techniques simples d'esthétique et d'hygiène corporelle pour mieux gérer ses difficultés.

Atelier Prendre Soin de Soi:
L'atelier propose aux personnes des passer des moments agréables et centrés sur elles-mêmes dans le cadre d'un groupe.
Il permet également de :
- Apprendre à se (re)-découvrir, à (re)-trouver le goût et le plaisir de prendre soin de soi.
- Acquérir une meilleure vision de soi, une confiance en soi, en ses talents et ses qualités.
- S'exprimer sur soi-même, contribuer à la simplicité et la convivialité des échanges.
- Se valoriser et s'autoriser à s'apprécier, notamment dans sa présentation.

8 séances de 2 heures sont co-animées par un chargé de mission de l'IREPS et une socio-esthéticienne.
Un cadre bienveillant est installé dès la 1ère séance(respect de l’autre, du groupe et naturellement de soi, le non jugement et la notion de confidentialité). Ce cadre permet une vraie dynamique pour développer des échanges de qualité et de sincérité.

A partir des échanges et d’outils sur l’estime de soi et une approche esthétique, le groupe aborde diverses notions, dont la connaissance de soi, d’un point de vue positif.
L'idée des séances est de les accompagner vers une valorisation de chacun – une représentation de l’unicité de chacun et donc de l’importance de chacun.
Dans la même démarche, les séances invitent à l’éveil des sens (toucher, odorat…) pour (re)donner gout à s’occuper d’elles, à se « chouchouter ».
Les 8 séances sont intitulées :
séance 1 - séance d'info (présentation et pose du cadre)
séance 2 - je rencontre les autres
séance 3 - je prends soin de mes mains
séance 4 - J’ai des compétences et des qualités - Je me (re)connais
séance 5 - J’ai un visage unique
séance 6 - Je découvre mes couleurs
séance 7 - Je conte pour moi - Je compte pour moi
séance 8 - Je me chouchoute
Chaque séance s'articule entre des temps spécifiques sur l'estime de soi et des temps d'approches dits "esthétiques".

Association Entraide Service

2011

2011

4 mois

Répétitive

Adultes 18-55 ans, Personnes en difficulté socio-économique, Hommes, Femmes

10

Evaluation de processus et de satisfaction
Les 10 personnes inscrites au départ de l'atelier sont venues à chaque séance. L'engagement à participer a été tenu.
Les participantes ont exprimé un réel plaisir à participer et à retrouver le groupe. Le cadre relationnel posé a permis à chacun de prendre une place. 2 femmes se disent "timide" et expliquent qu'elles ont osé prendre la parole car elles se sentaient en sécurité dans ce groupe (pas de jugement...)
Chacun, à son rythme, a découvert des choses positives en lui. "Je ne savais pas que j'avais autant de qualités !" "Il faut que je me fasse confiance, je suis capable !"
La notion de groupe s'est crée de séance en séance. A la fin de l'atelier certaines personnes isolées ont échangé leur numéro de téléphone. Des liens se sont créés entre les participants au delà de l'atelier.

Association Entraide et Service
Rue des Halles
53200 Château Gontier

Territorial

Château-Gontier-sur-Mayenne

CC du Pays de Craon, CC du Pays de Château-Gontier, CC du Pays de Meslay-Grez, CC du Pays Sabolien

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté