Ateliers du Bien Vieillir - ABV / Vitalité

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Les Ateliers du Bien Vieillir ont connu une évolution de leur forme et de leur contenu pour les rendre plus actuels, plus adaptés à une cible de séniors moins âgés. Cette nouvelle formule s'appelle "Ateliers Vitalités". Les deux vont coexister quelques années, le temps notamment que les animateurs soient formés (pour ceux qui le souhaitent) et petit à petit, les Ateliers du Bien Vieillir vont disparaître au profit des Vitalité. Le vieillissement de la population est un phénomène général auquel le milieu rural n'échappe pas. L'augmentation de l'espérance de vie est perçue à la fois comme un progrès et comme une menace liée au risque accru d'invalidité et de dépendance. Seuls 30% du vieillissement seraient dus à l'hérédité. La plupart des changements survenant avec l'âge serait en fait associé à d'autres facteurs tels que les habitudes alimentaires, le manque d’activité physique, la consommation d'alcool, le tabagisme, certains traits psychologiques et le soutien ou non apporté par les proches. De plus, l'accroissement des dépenses de santé lié en particulier au vieillissement nécessite de prioriser certaines actions préventives de façon à permettre aux personnes au delà de 55 ans d'acquérir des compétences et des connaissances pour conserver une santé harmonieuse.

* 22 cycles d'ateliers
- Public : Personnes âgées de 60 à 69 ans. Le recrutement des seniors peut se faire, soit sur inscription au terme d'une réunion d'information ou d'une conférence débat "seniors, soyez acteurs de votre santé", soit auprès d'un groupe déjà formé pour une autre action de prévention santé, ou suite à une campagne de promotion de l'action réalisée.
- Contenu : l'action "Atelier du Bien Vieillir" consiste en un cycle de 6 séances hebdomadaires interactives et conviviales abordant les différentes thématiques du bien vieillir : la prévention à la santé, l'équilibre, l'adaptation du logement, le bien-être, le sommeil etc. Ces cycles sont animés par des bénévoles formés spécifiquement au contenu de ces programmes et aux techniques d'animation de groupe. Les groupes sont composés de 8 à 15 personnes (11 en moyenne) âgées de plus de 55 ans (moyenne d'âge de 71 ans) et à qui il est remis un dossier comprenant les supports projetés pendant les séances, un livret de recettes et un bloc note avec des astuces santé bien vieillir. La dernière séance est choisie collectivement parmi 3 possibilités : une séance de danse-activité physique ; sur l'adaptation du logement ; le bien-être (relaxation, automassage, détente, etc.). Chaque semaine, une ou deux personnes se chargent d'apporter une collation pour le groupe ce qui favorise la convivialité et la création du lien social.
- Date d'intervention : année 2020
- Lieux d'intervention : dans 21 communes des Pays de la Loire

Mutualité Sociale Agricole (MSA) ; Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail (CARSAT) ; Établissement national des invalides de la marine (ENIM) ; Sécurité sociales des Indépendants (SSI) ; Mutualité Française des Pays de la Loire ; Mutualia Grand Ouest ; Caisse nationale de retraites des agents des collectivités locales (CNRACL) ; Institution de retraite complémentaire des agents non titulaires de l'État et des collectivités publiques (IRCANTEC) ; Génération Mouvement ; Fédération des associations des retraites de l'artisanat et du commerce de proximité (FENARAC) ; Agence Régionale de la Santé (ARS) Pays de la Loire ; Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) ; Mairies ; Centres locaux d'information et de coordination (CLIC)

2020

2020

12 mois, de janvier à décembre 2020

Répétitive

Personnes de plus de 55 ans

214

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Ateliers Bien Vieillir

Cartes

ASEPT

Diaporamas ; distribution de livrets de recettes

Affiches réalisées pour chaque action ; flyers ; site Internet de l'ASEPT ; portail pourbienvieillir.fr ; communication des membres et partenaires de l'Association de Santé d’Education et de Prévention sur les Territoires Pays de la Loire (ASEPT) vers leurs ressortissants ou adhérents (mailing, emailing, newsletters, etc.).

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre et localisation des cycles : 22 cycles réalisés sur 50 cycles initialement prévus
- Nombre moyen de participants par cycle : 10 - 11
- Nombre de bénévoles sollicités : 18

* Indicateurs qualitatifs
- Convivialité : résultat atteint
- Assiduité : résultat atteint
- Modification des comportements (résultats des évaluations à la première séance, à la dernière et 4 à 6 mois après le cycle) : la grande majorité des comportements questionnés subissent une évolution favorable : participation à un club ou une association (+4%), évaluation de la forme physique (+8%), hausse de la consommation de protéines et de boissons, vaccination contre la grippe (+6%).
- Retour des bénévoles : Les animateurs sont satisfaits du déroulement des cycles. Ils observent de bonnes dynamiques de groupe, des échanges nourris et intéressants ainsi qu’un bon esprit entre les participants qui s’intensifie au fur et à mesure des semaines. Des liens se créent entre les participants tout au long des ateliers. Points mis en avant par les animateurs : la variété des thématiques abordées ; la dynamique créée par les techniques d’animation utilisées ; une approche globale des déterminants de santé ; l’apport de connaissances sur les comportements favorables à la santé et leur importance ; les supports permettent de faciliter les échanges et le partage d’expérience ; la mémorisation des gestes simples et quotidiens pour se maintenir en forme est très appréciée. Le bénéfice de ces cycles est double puisque l’on touche les seniors présents aux ateliers qui se font ensuite le relais auprès de leur entourage.
- Satisfaction des usagers : Les participants sont majoritairement satisfaits du déroulement des ateliers. Ils estiment que les ateliers ont répondu à leurs attentes en termes de rencontres et de lien social mais aussi sur le plan des connaissances. Ils repartent avec des idées plus précises sur la prévention (dépistages, consultations préventives, repérages des signes avant coureurs de certaines maladies, notamment de la vue, etc.). Le rythme hebdomadaire, la salle et les horaires leur ont convenu ; de même qu’ils ont apprécié les échanges entre eux et avec l’animateur sur l’ensemble des thèmes abordés. Certains regrettent qu’il n’y ait pas davantage de séances.

* Forces de l'action
- Le contenu des cycles d'ateliers répond aux attentes des participants et joue un rôle dans les changements de comportements alimentaires
- Le travail partenarial au niveau local permet un bon ancrage des actions proposées

* Faiblesses de l'action
- Dans certains territoires, malgré la mobilisation des acteurs locaux et des partenaires, un nombre insuffisant d'inscrits a contraint à annuler le cycle. Cette difficulté régulièrement rencontrée a été amplifiée par la crise sanitaire.

* Perspectives
- En 2021, l’objectif de 10 actions par département ne sera probablement pas atteint de nouveau. Compte-tenu des périodes de confinement et de restrictions concernant les actions collectives, nous ne pourrons mener nos actions que sur une période de 5 mois au lieu de 9 habituellement.

Local d'association

Salles mises à disposition par les communes

Territorial

Guérande, Montoir-de-Bretagne, Nantes, Saint-Herblain, Saint-Julien-de-Concelles, Le Temple-de-Bretagne, Avrillé, Beaulieu-sur-Layon, Briollay, La Cornuaille, Mazé-Milon, La Séguinière, Château-Gontier-sur-Mayenne, Laval, Quelaines-Saint-Gault, Juillé, Malicorne-sur-Sarthe, Le Mans, Neuville-sur-Sarthe, Saint-Hilaire-des-Loges, La Tranche-sur-Mer

Nantes Métropole, CC Sèvre et Loire, CA La Roche-sur-Yon - Agglomération, CC du Pays d'Ancenis, CC du Pays de Craon, CA du Choletais, CA Mauges Communauté, CC du Pays des Herbiers, CC du Pays de Saint-Fulgent - Les Essarts, CC d'Erdre et Gesvres, CA Pornic Agglo Pays de Retz, CC Baugeois Vallée, CA Saumur Val de Loire, CC Haute Sarthe Alpes Mancelles, CU d'Alençon, CA de Laval Agglomération, CC du Pays de Pontchâteau Saint-Gildas-des-Bois, CC du Pays de Château-Gontier, CC Loué - Brûlon - Noyen, CA Redon Agglomération, CC du Mont des Avaloirs, CC du Pays de la Châtaigneraie, CC du Pays Fléchois, CC Maine Saosnois, CC Estuaire et Sillon, CC Mayenne Communauté, CC du Pays de Meslay-Grez, CC du Bocage Mayennais, CC Maine Cœur de Sarthe, CU Angers Loire Métropole, CC Anjou Loir et Sarthe, CC des Coëvrons, CC Vendée, Sèvre, Autise, CC du Pays de Mortagne, CC Sud Sarthe, CC Anjou Bleu Communauté, CC de la Champagne Conlinoise et du Pays de Sillé, CA Terres de Montaigu, CC Orée de Bercé - Belinois, CC Loire Layon Aubance, CC du Val de Sarthe, CC du Pays Sabolien, CC de l'Ernée, CU Le Mans Métropole, CC Loir-Lucé-Bercé, CC du Sud Est Manceau, CC du Pays de Pouzauges, CC des Vallées du Haut-Anjou, CC du Pays de Fontenay-Vendée, CA Clisson Sèvre et Maine Agglo, CC du Sud Estuaire, CC de la Région de Blain, CC Pays de Chantonnay

NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)

PSS 14. Prévention des maladies chroniques et qualité de vie des malades, PSS 14.1 Alzheimer et Maladies liées au vieillissement, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé

Action pluriannuelle année 2018 - année 2021

Ces éléments d’évaluation concernent les cycles qui ont pu se dérouler intégralement en présentiels. Pour ceux qui n’ont pu être terminés ou qui l’ont été en distanciel du fait de la crise sanitaire, les retours sont beaucoup plus mitigés. Les participants et les animateurs ne s’y sont pas retrouvés en termes d’échanges, de lien social et de partage. Aussi, les évolutions de comportement n’ont pu être correctement évaluées.