"Bien dans son corps, bien dans sa tête", pour une meilleure insertion sociale et un suivi sanitaire

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Programme 03 : Cibler les actions de prévention sur les priorités régionales en agissant auprès des populations à des périodes sensibles de leur vie

Programme 11 : Faciliter l'accès à la prévention et aux soins des personnes en situation de vulnérabilité

La Flambée "bar sans alcool" est un établissement conventionné par le Conseil Départemental et la Ville du Mans. Il accueille quotidiennement des personnes en situation de précarité sociale et économique.
En matière de santé, les constats suivants ont été repérés : déséquilibre alimentaire chez certaines personnes, situation de surpoids et d'obésité, problèmes cardiovasculaires ; certaines personnes bénéficient de distributions d'aide alimentaire sans pour autant avoir des conseils d'utilisation des denrées.
Au regard de ces difficultés, il apparaît primordial de répondre aux besoins suivants : besoin de boire et de manger et besoin de se mouvoir et maintenir une bonne posture.

- Amener des personnes vulnérables à pratiquer régulièrement des activités sportives, à avoir une hygiène adaptée, afin d'améliorer leur capital santé
- Favoriser de meilleurs comportements alimentaires
- Rompre l'isolement par l'élaboration d'un programme mensuel d'activités dans le cadre d'une dynamique participative
- Recréer du lien par la pratique en petits groupes
- Promouvoir la pratique d'une alimentation équilibrée conjuguée à des activités sportives
- Promouvoir comme objectif la participation aux olympiades du sport
- Permettre à moyen terme, l'accès aux clubs ou associations mancelles et/ou à une pratique sportive autonome autogérée
- Accompagner les personnes dans le but de leur faciliter l'accès au droit commun

* Ateliers santé-nutrition, tous les vendredis matin, jour de marché, de 9h à 14h
Cet atelier est découpé en 3 temps :
- le matin, achat de produits frais au marché avec sensibilisation sur la qualité des produits et la gestion de son budget. Le groupe est accompagné par l'animatrice.
- le midi : repas convivial ce qui permet de faire raisonner positivement les principes promus par le PNNS
- puis mise en place d'un atelier d'1h30, portant plus particulièrement sur les repères nutritionels du PNNS, la promotion de certaines catégories d'aliments et de boissons, la composition d'un menu, l'importance de l'équilibre alimentaire, l'hygiène (se laver les mains, nettoyer les fruits et légumes, hygiène du réfrigérateur et du plan de travail)

* Activités sportives régulières organisées par le CDOS dans le cadre de Osez Bouger
Elles se déroulent dans une salle de l'association à proximité du lieu d'accueil ou en plein air dans des lieux facilement accessibles, soit à pied soit par les transports en commun.

CDOS de la Sarthe

2014

2014

12 mois

Répétitive

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Femmes enceintes, Personnes handicapées, Habitants, Personnes immigrées, Usagers de drogues, Personnes sans domicile fixe, Personnes en difficulté socio-économique

65

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Guide de formation et d'intervention "Alimentation Atout Prix" (INPES), Guide manger bon marché du Centre de Recherche et d'Information Nutritionnelle, Affiches et calendriers PNNS, Publications locales presse et Le Mans : guide des sports de la ville du Mans, guide des randonnées de la Sarthe, Programme Osez Bouger

Le programme construit avec les participants est affiché dans les locaux et est diffusé par mail, sms et courrier.
Lors des voeux du Maire du Mans, tenue d'un stand avec les personnes qui participent à cet atelier ; c'est un moment important de valorisation et d'échanges avec les Manceaux présents.

* Indicateurs quantitatifs
- 65 participants
- 5 participants en moyenne par atelier

* Indicateurs qualitatifs
- Les participants ont pris conscience individuellement ou collectivement de la nécessité de prendre soin de soi, même si les moyens économiques sont limités
- Ils témoignent se sentir en meilleure forme physique et sociale
- Avec le temps, il ont réappris à faire les courses autrement
- Tous les participants sont très satisfaits du temps passé en atelier
- La création de lien social leur est bénéfique
- Les ruptures sont évitées grâce à une dynamique positive et le principe du volontariat dans un fonctionnement de groupe ouvert
- Les participants s'impliquent beaucoup dans l'atelier
- Ils ont gagné en autonomie, en ce qui concerne l'argent et la qualité des produits.
- Pour beaucoup d'entre eux, acquisition en confiance en soi, fierté d'arriver à faire quelque chose régulièrement, prise ou reprise du goût à la cuisine, redécouverte des produits frais, sains et de l'équilibre

* Atouts observés
- Le temps consacré aux marchés favorise les échanges sur les aliments et les modes de consommation
- L'espace de temps partagé autour du repas

Autre

Lieu d'accueil de jour La Flambée

Communal

Le Mans

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé