Mise en place de programmes Sport-Santé pour public avançant en âge, sur la Haute Normandie. Programme Intégré d’Equilibre Dynamique (P.I.E.D.) Prévention des chutes.

Accidents de la vie courante, Vieillissement

Programme Haute-Normandie - PRAPS : Plan régional d'accès à la prévention et aux soins
• Objectif Axe 2 : Améliorer l'accès à l'éducation pour la santé et la prévention

Programme Haute-Normandie - SRP - Priorité 1 : Inscrire la prévention tout au long de la vie
• Objectif Axe 7 : Santé globale

En France, les personnes âgées de 65 ans et plus représentent 17.1% de la population. En 2050 le nombre de personnes de 65 ans et + devrait tripler. En France une personne âgée sur trois, chute dans l’année, A première vue, la chute parait être un évènement banal, On en fait tous l’expérience de façon ponctuelle quelque soit notre âge.
C’est à cause de sa fréquence, de ses conséquences sur la santé et l’autonomie des personnes âgées que les professionnels de la santé et les chercheurs s’y intéressent de plus en plus.

* Objectif général
- Prévenir les chutes chez les personnes âgées

* Objectifs opérationnels
- Informer les personnes âgées sur les facteurs à risques de chutes
- Former les animateurs à cette problématique de la chute
- Sensibiliser les personnes âgées à la problématique de la chute grâce aux interventions de prévention

* Présentation – description du projet
La chute est fonction de plusieurs facteurs difficiles à isoler : facteurs liés à la personne elle-même (diminution des capacités motrices), à ses comportements (habitudes de vie – hygiène alimentaire) ou à son environnement (agencement de son habitat). De part cette complexité les interventions qui semblent les plus pertinentes sont les programmes multi factoriels, c’est-à-dire ceux qui prennent en compte plusieurs facteurs de risques comme le propose le Programme Intégré d’Equilibre Dynamique : programme PIED.

* Organisation et fonctionnement
La mise en œuvre des programmes de prévention des chutes s’appuient sur notre réseau d’animateurs diplômés et formés à cette problématique de la chute. Chaque animateur est accompagné par la conseillère technique qui intervient en amont de l’ouverture d’un programme PIED pour effectuer les démarches de contacts avec les structures d’accueil (CCAS, CLIC, Association, Groupement de Seniors, Municipalités…) afin d’organiser si nécessaire une réunion publique d’information.

* Déroulement du programme PIED
- 12 séances d’1H30 une fois par semaine sur une durée de 3 mois environ.
- Deux séances tests pour évaluer les capacités motrices des participants, une évaluation en début et une en fin de programme. Ces tests s’appuient sur un parcours psychomoteur chronométré.
- Dix séances qui comprennent 3 volets :
. Des exercices en groupe (exercices de proprioception et vestibulaire, exercices de renforcement musculaire, exercices d’intégration de l’équilibre et exercices d’assouplissement).
. Des exercices à domicile (conçus pour compléter l’entraînement en groupe et pour stimuler le maintien de la pratique d’exercices après chaque séance et après le programme).
. Des temps de discussion thématique qui visent à prendre conscience de son hygiène de vie, de son habitat, afin d’adopter des comportements plus sécuritaires.
- Chaque programme PIED est précédé d’une conférence publique à destination des seniors en concertation avec les structures accueillantes : associations, CCAS, CLIC, municipalité, groupements de seniors…)

FF Sports pour Tous, Comités départementaux sports pour tous 27 et 76, CCAS, Maisons de retraite, CARSAT

2015

2016

12 mois, de février 2015 à février 2016

Suivie

Personnes de plus de 55 ans, Personnes en difficulté socio-économique

150 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Accueil, écoute, orientation

Flyers, Affiches, Kakemono

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre d’ateliers prévus réalisés
- Nombre de personnes touchées par les conférences
- Nombre de seniors inscrits aux ateliers
- Pourcentage d’assiduité des participants sur les 12 séances
- Comparaison des résultats des tests réalisés à la 1ère et à la dernière séance
- Nombre de personnes motivées pour poursuivre une activité physique après le Programme PIED

* Indicateurs qualitatifs
- Questionnaire de satisfaction distribué en fin de programme
- Entretiens collectifs réguliers pendant chaque programme

CCAS, Maisons de retraite, EHPAD, Associations, CLub seniors, Hôpitaux

Régional

Évreux, Pont-Audemer, Le Havre, Limésy, Pavilly, Rouen

ACCIDENTS - Plan de prévention des accidents de la vie courante, VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009)