A tout âge : prendre soin de sa santé !

Nutrition (alimentation et activité physique), Périnatalité - Parentalité, Vieillissement

Ce projet s’ancre dans une démarche de responsabilité populationnelle qui a un triple objectif : une meilleure santé pour la population, une meilleure expérience pour la personne, avec pour finir un moindre coût pour la société. De cette manière et grâce au déploiement des ateliers de ce projet, les personnes fragiles que sont les enfants, les personnes en situation de précarité et les seniors, dans l’Aube, prendront soin de leur santé de manière préventive et ludique, ce qui facilitera l’acquisition de bons gestes et de bonnes pratiques propices à prévenir l’apparition de diverses pathologies (obésité, maladies cardio-vasculaires, addictions…).
La démarche de responsabilité populationnelle se développe depuis 2018 dans l’Aube, avec notamment la création de l’association Resp’Aube en février 2019, ayant pour objectif de répondre aux besoins de la population par la mise en pratique opérationnelle de la responsabilité populationnelle au sein du territoire de l’Aube et du Sézannais. La Fédération ADMR de l’Aube participe aux éhcanges et est adhérente de cette association.
Par ailleurs, la Fédération ADMR de l’Aube s’est engagée depuis 2016 dans le déploiement d’actions de
prévention de la perte d’autonomie, auprès du public âgé, grâce au soutien de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de l’Aube : ateliers de promotion de la santé, habitat, lutte contre l’isolement, ateliers informatique… Ce sont plus de 650 ateliers qui ont été mis en œuvre sur plus de 50 communes du département.

*Objectif spécifique
- Favoriser l’acquisition de bonnes pratiques sanitaires en lien avec la nutrition et l’activité physique à tout âge

*Objectifs opérationnels
- Mettre en place des séances d'activité physique à destination des personnes en situation de précarité, des personnes âgées, des personnes en situation de handicap et des enfants (6-12 ans)
- Mettre en place des séances nutritionnelles à destination des personnes en situation de précarité, des personnes âgées, des personnes en situation de handicap et des enfants (6-12 ans)

*Mise en place des séances d'activité physique à destination des personnes en situation de précarité, des personnes âgées, des personnes en situation de handicap et des enfants (6-12 ans)

- Public : Personnes en situation de précarité
- Contenu : séance en plein air ; d’étirements et d’exercices simples de stimulation musculaire ; présentation des bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière ; idées et conseils pour faire du sport sans s'en rendre compte ; possibilité de suivre grâce à internet des cours en ligne
- Modalités d'organisation : trois séances abordant : la pratique en extérieur (marche sportive) et en intérieur (en salle, 6 exercices à faire chez soi) par un éducateur sportif
- Rythme : 3 séances de 2h, les après-midis en semaine
- Lieu : Dehors ou en salle

- Public : Enfants
- Contenu : informer sur la manière de créer un parcours de motricité, sur le matériel nécessaire, les bons gestes à avoir pour accompagner l’enfant sur sa réalisation ; 4 mini-jeux sportifs et innovants proposés aux parents pour encourager la pratique sportive extérieure des enfants
- Modalités d'organisation : trois séances abordant : la pratique en extérieur (4 mini-jeux sportifs et innovants) et en intérieur (parcours motricité à faire chez soi) par un éducateur sportif et remise d'une brochure établit par le Département de l’Aube recensant l’ensemble des associations sportives à destination des moins de 18 ans existantes sur le territoire
- Rythme : 3 séances de 2h, mercredi matin ou après-midi
- Lieu : Salle

- Public : Personnes âgées de 55 ans et plus
- Contenu : circuit de marche adapté sera proposé aux seniors à proximité de leur domicile ; conseils sur l’échauffement, l’étirage, et les bienfaits d’une activité physique régulière, faire du sport sans y penser et présentation de plusieurs exercices adaptables en fonction du degré d’autonomie
- Modalités d'organisation : séances abordant : la pratique en extérieur (circuit marche adaptée) et en intérieur (exercices adaptés au niveau d'autonomie) par un éducateur sportif
- Rythme : les après-midis en semaine, ateliers de 2h
- Lieu : Salle

*Mise en place des séances nutritionnelles à destination des personnes en situation de précarité, des personnes âgées, des personnes en situation de handicap et des enfants (6-12 ans)

- Public : Personnes en situation de précarité
- Contenu : préparation collective d’un repas (entrée-plat-dessert) ; rappel des grandes règles d’une alimentation équilibrée, et atelier dédié à la lecture des étiquettes pour démontrer l’intérêt du fait-maison
- Modalités d'organisation : Pour le repas préparé, le coût est de 4 euros par personne
- Rythme : les après-midis en semaine, ateliers de 2h
- Lieu : Salle

- Public : Enfants et parents
- Contenu : préparation collective du goûter des enfants pour sensibiliser aux bienfaits du fait-maison ; loto des odeurs et d’un atelier des textures pour démontrer que le changement de textures, couleurs, et formes de certaines aliments peuvent permettre à l’enfant de (re)découvrir des aliments
- Modalités d'organisation : NR
- Rythme : Ateliers de 2h, mercredi matin ou après-midi
- Lieu : Salle

- Public : Personnes âgées de 55 ans et plus
- Contenu : préparation collective d’un repas avec fruits et légumes de saison avec échange sur les spécificités des régimes alimentaires et les astuces pour les respecter ; atelier sur les odeurs pour aborder l’importance de l’environnement autour du repas (calme, dressage de la table, position…) et susciter l’envie de se mettre à table et de cuisine pour soi et/ou pour les autres
- Modalités d'organisation : NR
- Rythme : les après-midis en semaine, Ateliers de 2h
- Lieu : Salle

prestataires externes ; association AKHILLEUS ; Communes du département ; structures d’aide et de soins à domicile ; assistantes sociales du Département ; assistantes sociales des caisses de retraite ; caisses de retraite complémentaire ; centres municipaux d’action sociale ; clubs seniors ; résidence autonomie ; mairies ; assistantes sociales du Département ; écoles ; accueils collectifs de mineurs ; associations sportives et de loisirs locales ; caisse d’allocation familiale ; centres communaux d’action sociale ; conseil départemental

2020

2021

1 an et 2 mois, de novembre 2020 à décembre 2021

Répétitive

Enfants (6-9 ans), Préadolescents (10-12 ans), Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Parents, Personnes en difficulté socio-économique

10 personnes par atelier sur 10 territoires
300 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Non renseignés

Non renseignés

Communication via les partenaires ; réseaux Sociaux (articles Facebook, Twitter et Instagram) ; médias (un communiqué de presse envoyé à Est Eclair, Canal 32, France 3 Champagne Ardenne) ; affiches et flyers (réalisation et diffusion auprès des commerces et services de proximité des communes accueillant le programme et sur les territoires alentours)

*Indicateurs de processus
- Nombre de participants
- Profil des participants
- Satisfaction des participants

*Indicateur de résultats
- Impact du programme (questionnaires avant, pendant, après)

Départemental

Bar-sur-Aube, La Chapelle-Saint-Luc, Chavanges, Ervy-le-Châtel, Marigny-le-Châtel, Romilly-sur-Seine, Saint-Parres-lès-Vaudes, Soulaines-Dhuys, Vendeuvre-sur-Barse, Voué

Aube

Ce projet représente donc le déploiement de 120 ateliers sur le département. Soit 60 ateliers sportifs de 2h (120h) et 60 ateliers nutrition de 2h (120h)