Atelier du Bien Vieillir

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Programme SRP 1. : La promotion de la santé et l'éducation pour la santé
• Objectif 1 : Promouvoir le développement d’actions d’PS/EPS efficaces et de qualité

En 2010, sur une population départementale de 304 457, le département de l’Aube comptait 73 778 de plus de 60 ans soit 24.2% de la population. Concernant le département de la Haute-Marne, le ratio est de 49 011 plus de 60 ans sur 183 950 habitants, soit 26,6%. D’après les projections effectuées par l’INSEE : en 2030, un habitant sur trois sera âgé de plus de 60 ans.

En Champagne Ardenne, à l’horizon 2030 la population des personnes de 80 ans et plus devrait augmenter de 25%, soit une augmentation de près de 100 000 personnes. Toutes les actions de prévention concernant ceux qui auront 80 ans et plus en 2030 sont à mener aujourd’hui. Les objectifs sont donc de permettre à ces personnes de vieillir en bonne santé, et donc de préserver leur autonomie et leurs capacités.

Selon la Revue de Gériatrie n°5 de mai 2011, les études épidémiologiques de ce s 30 dernières années ont mis en évidence un certain nombre de comportements qui augmentent très sensiblement nos chances de vivre plus longtemps en bonne santé. Parmi les comportements favorisant un vieillissement réussi, les plus souvent cités sont ceux qui touche la nutrition, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress, et la vie sociale. Ces messages de santé ont été largement relayés en France dans le cadre du Plan National Nutrition Santé (PNNS), le Plan Sommeil ainsi que leurs déclinaisons chez les seniors à l’occasion du Plan National Bien Vieillir (PNBV). Les évaluations des Ateliers du Bien Vieillir qui relèvent de cette approche globale, avaient déjà mis en évidence à 3 mois des changements de comportements positifs comme une augmentation de consommation de fruits et légumes, d’eau ou de protéines ainsi qu’une activité physique et intellectuelle plus régulière.

* Objectif général
- Mieux responsabiliser les seniors vis à vis de leur capital santé en leur permettant de s'informer sur les clefs du mieux vivre et du bien vieillir

* Objectifs opérationnels
- Mettre en place 16 cycles suivis chacun par 13 participants dans
le département de l’Aube ou de la Haute-Marne.
- Présenter au moins deux actions de prévention santé au moment du bilan de l’Atelier
- Développer des collaborations

* Mise en place de réunions d'information
* Réalisation des Ateliers du Bien Vieillir
-Public: 10 à 15 personnes de plus de 55 ans de tous régimes de protection sociale
- 7 séances
-Thèmes abordés:
. « Bien vieillir dans son corps, bien vieillir dans sa tête »
. « Pas de retraite pour la fourchette »
. « Les 5 sens en éveil, garder l’équilibre »
. « Faire de vieux os »
. « Dormir quand on n’a plus 20 ans »
. « Le médicament, un produit pas comme les autres »
. « De bonnes dents pour très longtemps »
* Réalisation du bilan de l'action
* Réalisation du comité de pilotage

Fédérations (10 et 52) Associations de Retraités d'Entreprises et d'Organismes Professionnels Agricoles et Agro-Alimentaires (AROPA), Fédérations (10 et 52) retraités Fédérations départementales des syndicats d'exploitants agricoles (FDSEA), Fédérations (10 et 52) Familles Rurales, Fédérations (10 et 52)
Générations Mouvement, Caisse d'assurance retraite et de la santé au travail (CARSAT), Régime Social des Indépendants (RSI), Conseil Départementaux, Centre communal d'action sociale (CCAS),
Centre Intercommunal d'Action Sociale (CIAS), Office du Tourisme de Bourbonne les Bains, Association générale des institutions de retraite des cadres (AGIRC), Association pour le régime de retraite complémentaire des salariés (ARRCO).

2013

2015

20 mois, de septembre 2013 à mai 2015

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

39 personnes

Communication, information, sensibilisation

Pochette comprenant un agenda santé, des cahiers pédagogiques et de la documentation.

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de cycle mis en place (prévu/réalisé) : 16/3
- Nombre de participants : 39
- Taux de personne ayant adopté au moins deux comportements sur les quatre préconisés : 100%
-Taux de réussite au test de connaissance (écart de progression entre
test final et test initial : 100%
-Nombre d'actions de prévention santé réalisées présentées :(prévu/obtenu) : 16/3
-Pourcentage de personnes demandant une suite : 100%
-Nombre d'associations , clubs , Centre communal d'action sociale (CCAS) ... impliqués (prévu/obtenu) : 15/4
-Taux de participation des bénéficiaires : inférieur à 40%
-Taux de fréquentation des bénéficiaires : supérieur à 80%
-Taux de satisfaction des bénéficiaires sur la mise en place de l'action : supérieur à 80%

* Indicateurs qualitatifs
- Effets du programme :
. création de liens sociaux entre les participants
. engagement des participants dans un parcours de prévention
. inscription des participants sur les actions d'aide aux aidants

Départemental

Troyes, Chaumont, Joinville

Aube, Haute-Marne

TROYES, CHAUMONT, JOINVILLE

*Points forts de l’action :
-Outils national validé par la direction de la CCMSA
-Atelier répondant aux attentes des participants
- Ateliers supplémentaires prévention hygiène bucco dentaire
-Forme pédagogique développant un climat de convivialité favorisant le
développement des liens sociaux en milieu rural
-Formation et supervision des animateurs bénévoles par des professionnels de la MSA


*Points à améliorer :
- Utilisation du nouvel outil attendu pour mieux répondre aux besoins et préoccupations des participants