Activités physiques pour tous : un pas pour le maintien en bonne santé

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Programme SRP 1. : La promotion de la santé et l'éducation pour la santé
• Objectif 1. : Promouvoir le développement d’actions d’PS/EPS efficaces et de qualité

L'action est mise en place en transversalité avec l'ensemble des pôles du CSC afin de proposer des activités physiques à l'ensemble des habitants du quartier pour lutter de manière générale contre la sédentarité et prévenir des risques de l'inactivité.
Les adultes sédentaires ou limités par certaines maladies verront leur santé s'améliorer s'ils passent de la "sédentarité" à "un certain niveau" d'activité physique. Les adultes n'atteignant pas encore les niveaux d'activité physique recommandés devraient faire en sorte d'augmenter la durée, la fréquence et enfin l'intensité dans l'objectif d'y parvenir.

Ces ateliers permettent aux habitants du quartier de lutter contre l'inactivité tout au long de la semaine avec des actions différentes afin de mettre son corps à l'épreuve de différentes manières tout en créant un réseau de connaissance.
Ils ont lieux toute l'année en dehors des vacances scolaires.
En proposant un panel assez large d'activités, les adultes se saisiront d'au moins l'une d'elles et s'initieront au plaisir de pratiquer un sport. Au-delà des bienfaits métaboliques, ils pourront se rendre compte des effets psychologiques que cela induit (prise de confiance, sensation de bien-être après l'effort, découverte du corps, de ses capacités, meilleure estime de soi,).
Sur le plan social, l'intérêt de pratiquer une activité sportive de manière collective motive les individus qui viennent ensemble, qui partagent un moment de souffrance commune, qui s'organisent en groupe au sein de l'atelier. Le sport permet de manière détournée de favoriser l'esprit d'équipe et donc de favoriser le bien vivre ensemble et de lutter contre l'isolement.
Ces ateliers répondent aussi aux freins économiques qui empêchent les habitants des quartiers défavorisés d'intégrer une salle de sport ou un club sportif. En effet, le coût réduit qui est proposé permet aux plus démunis de bénéficier de ces ateliers.

 

* Objectif général
- Favoriser la pratique d'une activité physique au quotidien

* Objectif intermédiaire
- Favoriser l'échange et le bien vivre ensemble

* Objectif opérationnel
- Proposer des activités sportives adultes adaptées au plus grand nombre : gym douce, marche, danse

* Atelier activité physique
- Activités :
- Un atelier Gym douce : Animé par un professeur de gym
. durée: 2h de 14h à 15h30 les vendredis

- Un atelier « alors on danse : animé par une animatrice du CSC, il permet la découverte des danses du monde
. Durée: 1h30 9h a 10h30 les mercredis

- Un atelier « Prévert en marche : pour allier activité physique et découverte de la nature, l'atelier permet tous
Durée: 1h30 de 15h30 à 17h les jeudis

Ateliers Santé Ville de Thionville.

2016

2016

Janvier à décembre 2016, 12 mois

Suivie

Habitants, Personnes en difficulté socio-économique

Consultation ou accueil individualisé de prévention

communication par la chargée de mission santé

* Indicateurs quantitatifs
- Indicateurs de processus
. Nombre de partenaires impliqués dans l'action
. Nombre de séances réalisées
. Nombres de participants ciblés et touchés/fréquentation par séance
. Nombres de participants inscrits dans un suivi sanitaire et/ou une démarche de santé (soins etc …)
. Taux de participants pratiquant une activité physique

* Indicateurs qualitatifs
- Indicateurs de processus
. Bien être des participants
. Évolution du rapport à la pratique sportive (engagement sur une fréquence régulière)
. Évolution du rapport à la santé, à la notion d'entretien
. Évolution positive de la santé des participants

la Maison de quartier de la Côte des Roses et le Centre Socio-culturel Jacques Prévert

Territorial

Thionville

Moselle