Être dans son corps et dans sa tête », par la pratique d’une activité physique et sportive


2015

Porteur de l'action : Centre social et Culturel Espace Arc en ciel de Knutange (CSC Espace arc en ciel), Association

Président : Patrice GONELLA

5 rue Roger Naumann, 57240 Knutange

03 82 84 02 09

socioknutange@wanadoo.fr

http://www.espace-arc-en-ciel.fr

Thème
Nutrition (alimentation et activité physique) Précarité

Programmes
    Programme sch-ma-r-gional-de-pr-vention-de-lorraine : Schéma Régional de prévention de Lorraine

Contexte
Le projet concerne les personnes inscrites à l’atelier de Français, que nous menons dans notre association depuis 10 ans, à raison de 4 heures hebdomadaires. Il est constitué de 26 personnes, 22 femmes et 4 hommes, âgés de 18 à plus de 50 ans.

Les constats pour ce groupe sont les suivants :
- les personnes sortent difficilement de chez elles
- elles n’ont aucune activité sportive
- elles se sentent isolées et l’expriment en tant que tel
- elles expriment un certain mal être (sentiment de déprime, fatigue, problème de gestion du poids….)

Objectif de l'action
* Objectif général
Promouvoir l'activité physique comme source de bien-être pour lutter contre l'isolement et le mal-être

* Objectifs intermédiaires
- Sensibiliser le public qui fréquente l’atelier de français, aux multiples bienfaits que représente la pratique régulière d’une activité physique et sportive
- En 2015, informer les usagers de l’atelier de français des bienfaits de la pratique régulière d’une activité physique, sur l’amélioration de la santé et la qualité de vie
- Inciter une partie, (25% au moins), du public qui fréquente l’atelier de français, à s’inscrire et à poursuivre l’activité gym, après la période de découverte
- En 2016, poursuivre l’information du public sur la complémentarité de la pratique d’un sport et l’équilibre alimentaire

* Objectifs opérationnels
- Mettre en place un module complet de plusieurs séances de découvertes sportives avec un professionnel du sport (14 séances)
- Mettre en place une sortie pédestre pour découvrir le parc de la Rotonde puis organiser un pique-nique familial sur l’aire du parc

Description
* Séance d'activité physique
- Activités : échauffement, travail d'endurance avec des mouvements synchronisés sur la musique, musculation et étirements, relaxation
- Modalités d'organisation
. Durée : 1h
. Fréquence : 1x/semaine

* Sortie pédestre
- Lieu : Parc de la Rotonde de Knutange
- Activités : pique-nique, jeux de plein air, découverte du parcours de santé

Année de début de réalisation
2015

Année de fin de réalisation
2015

Fréquence
Suivie

Public
Adultes 18-55 ans Habitants Personnes en difficulté socio-économique Homme Femme

Type d'action
Education pour la santé

Financeur
  • ARS : 1130 €
  • CAF : 670 €
  • Collectivités territoriales
  • - Communes et intercommunalités : 1815 €

Evaluation de l'action
* Indicateurs quantitatifs
- Indicateurs de processus
. Nombre de participants moyen par séance

* Indicateurs qualitatifs
- Indicateurs de résultats
. Evolution de la mobilité des personnes entre la 1ère séance et la dernière
. Amélioration de la capacité respiratoire des participants
. Effet sur le bien être des participants
. Nombre de participants souhaitant poursuivre le projet
- Indicateurs de processus
. Qualité des séances au regard de la préparation du projet
. Adéquation du projet entre les besoins définis au départ et les effets produits sur les personnes
. Qualité du travail en partenariat
. Satisfaction des personnes lors de la pratique sportive

Secteur d'activité
Centre social/Maison de la Jeunesse et de la culture

Lieu d'intervention
gymnase de la Mairie de Knutange

Niveau géographique
Communal

Commune
Knutange

Niveau départemental
Moselle

Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)