Éducation Thérapeutique - Programme Mieux vivre avec sa Lombalgie Chronique

Maladies chroniques (autres)

Système ostéoarticulaire [Pathologie], Rachis [Pathologie] (Hernie discale, lombalgie)

Au cours d’une d'hospitalisation

* Objectif principal
- Mieux vivre avec ma lombalgie chronique

* Objectifs spécifiques
- Trouver les meilleures façons de gérer les conséquences de sa lombalgie dans sa vie personnelle et professionnelle.
- Renforcer son autonomie.
- Savoir faire face aux situations de crise (douleur, fatigue).
- Optimiser sa prise en charge et ses traitements.
- Améliorer son observance des traitements et des mesures hygiéno-diététiques.
- Adapter ses comportements quotidiens pour prévenir les épisodes aigus et les complications de la maladie et des traitements.
- Améliorer sa qualité de vie.

* Conditions de participation :
- Patient adulte présentant une lombalgie commune et chronique, séjournant en hospitalisation complète ou en hospitalisation de jour au centre de rééducation fonctionnelle.

* Déroulé du programme
L’entretien de diagnostic éducatif :
- Objectif: Bilan des compétences et des besoins du patient avec élaboration d'un programme personnalisé comprenant des séances obligatoires et d'autres optionnelles.
- Durée: 1 h
- Type de séance en individuel.
- Entretien effectué à l'aide d'un dossier type, par un membre de l'équipe d'éducation thérapeutique.

* Les ateliers d’éducation thérapeutique

Atelier 1 : «Ma lombalgie aujourd'hui»
- Durée : 1h
- Animé par 1 à 2 membres de l'équipe.
- Objectifs :
-- Exprimer ses besoins, ses sentiments relatifs à sa maladie .
-- Partager des expériences.

Atelier 2 : « Comprendre son dos »
- Durée : 1h
- Animé par 1 à 2 membres de l'équipe : un kinésithérapeute, et une Infirmière ou une aide soignante.
- Objectifs :
-- Comprendre la biomécanique de son dos et sa pathologie.
-- Connaître les facteurs de risques.
-- Faire des liens avec le travail proposé en rééducation.

Atelier 3 : « Travail et Lombalgie » (2 sous ateliers)
1 - Reprise d'une activité professionnelle : quand et comment l'envisager ?
2 - Aménager son poste de travail : pourquoi et comment ?
- Durée 3h
- Animé par une ergonome, et une aide soignante ou une infirmière.
- Objectifs :
-- Informer, éduquer son entourage.
-- Exprimer ses besoins, solliciter l'aide de son entourage (notamment professionnel).
-- Utiliser les ressources du système de soins (médecine du travail...), faire valoir ses droits

Atelier 4 : « Alimentation et lombalgie »
- Durée 1h30
- Animé par une diététicienne
- Objectifs
-- S'exprimer sur ses besoins et ses connaissances sur l'alimentation.
-- Comprendre les principes d'une alimentation équilibrée.
-- Équilibrer ses repas au quotidien.

Atelier 5 : « Utiliser son dos »
- Durée 6h (6 séances d'une heure)
- Animé par une ergothérapeute
- Objectifs :
--Poursuivre ou reprendre les activités ménagères et exécuter les gestes appropriés.
-- Adapter son environnement et utiliser des aides techniques pour se faciliter la vie.
-- Intégrer les grands principes de manutention
-- Adopter la stratégie et la gestuelle adéquate selon la manutention à réaliser.

Atelier 6 : « Ma lombalgie demain » ( 2 sous ateliers )
1 Gérer son traitement médicamenteux
- Durée 1h
- Animé par un médecin ou une infirmière , et une aide soignante.
- Objectifs :
-- Justifier ses choix et ses priorités dans la conduite des traitements. -Expliquer ses motifs d'adhésion ou de non adhésion.
-- Rappeler les risques liés à la prise de médicament.
2 Apaiser sa douleur par d'autres activités: exercices, sophrologie...
- Durée :1h
- Animé par une ergothérapeute ou une kinésithérapeute, et une infirmière ou une aide soignante.
- Objectifs :
-- Connaissance des différentes techniques de lutte contre la douleur-
-- Mettre en application ces connaissances pour mieux vivre demain- positiver, ne plus laisser sa lombalgie dicter sa vie.

* L'entretien de synthèse ou de fin de programme
- Durée 15 minutes
- Animé par une Infirmière et/ou une aide soignante et/ou une ergothérapeute (une réunion de l'équipe est organisée avant les synthèses ).
- Cet entretien est individuel : un bilan de compétences acquises,des points à renforcer et des objectifs de sortie sont définis et retranscrits dans le dossier du patient et envoyé aux professionnels de santé (médecin traitant......).
- Un questionnaire de satisfaction est remis, au patient afin d'évaluer le programme.
- Un suivi téléphonique à 3 mois est prévu.

* Organisation des sessions
- Deux sessions par mois, sur des ateliers répartis sur 6 journées.
- Nombre de participants : Maximum de 6 à 8 patients.

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Patients

Education thérapeutique

Centres de soins, établissement de santé

* Centre de rééducation de Bagnères de Bigorre
15 rue Gambetta BP149
65201 Bagnères de Bigorre

* Prendre rendez-vous :
- Équipe d'éducation tél : 05-62-91-40-87
- Mail : ETP-LOMBALGIE@ch-bagneres.fr

Départemental

Bagnères-de-Bigorre

Hautes-Pyrénées