Promotion de l'activité physique par le biais de projets mutualisés entre établissements et services médico-sociaux accompagnant des personnes âgées

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

* Objectif principal :
- Proposer aux personnes en EHPAD ou accompagnées par un SSIAD une activité physique adaptée
* Objectifs spécifiques :
- Maintenir l'autonomie des personnes
- Lutter contre la sédentarité et l'isolement social
- Prévenir les chutes
- Préserver et améliorer les capacités physiques en lien avec des gestes quotidiens
- Stimuler la cognition et la mémoire
- Stimuler la fonction sociale
-Proposer des activités à un public peu sollicité

* Gymnastique sur chaise
- Thèmes généraux abordés : Sollicitation articulaire : fluidité des gestes ; Sollicitation musculaire en étirement ou en contraction : résistance ; Mouvements fins ; Respiration, relaxation ; Stimulation verbale : prise de parole, invitation à répondre à des questions, jeux
- Public concerné : personnes dont l’autonomie ne permet pas de participer aux séances de gymnastique debout et qui recherchent un impact principalement curatif.

* Gymnastique individuelle
- Thèmes généraux abordés : Sollicitations articulaires et musculaires ; Motricité fine ; Proprioception ; Stimulation de la mémoire, cognition : activités d’association, de réflexion simple…; Travail d’adresse ; Engagement verbal : prise de parole, invitation à répondre à des questions ; Relaxation, travail sur la respiration
- Public concerné : les bénéficiaires concernés par cette activité sont ceux, qui ne participent pas à des animations collectives au sein d’une structure.

* Prévention des chutes (La Varenne)
- Thèmes généraux abordés : Souplesse : mobilisation des articulations concernées ; Résistance : exercer la capacité musculaire à se relever du sol dans la meilleure position ; Lecture du terrain : savoir reconnaître un danger, appréhender un obstacle ; Prévention des comportements et éléments à risque ; Aisance au sol : améliorer le déplacement au sol
- Public concerné : les personnes âgées vivant en institution

SIEL BLEU

2021

2021

12 mois

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

Résidents en EHPAD ou personnes accompagnées par un SSIAD

environ 60 personnes

Education pour la santé

Plots ; Anneaux (mains et pieds) ; Barres ; Cerceaux ; Blocs de mousse (de différentes densités) ; Marquage au sol ; Serpentins ; Elastiques ; Ballons ; Bâtons (de couleurs différentes ou en bois) ; Parachutes ; Frisbee

* Indicateurs quantitatifs :
- Nombre d'ateliers au cours de l'année : EHPAD La Varenne : 4 ateliers : Gym sur chaise, Equilibre Bleu, gym autour de la table, gym individuelle ; EHPAD La Charmille : 2 ateliers : Gym sur chaise, Equilibre Bleu ; EHPAD Colmont : 1 atelier : Gym sur chaise
- Nombre de personnes bénéficiaires : EHPAD La Colmont : 13 personnes par séances ; EHPAD La Charmille : 17 personnes par séance ; EHPAD La Varenne : 30 personnes

* Indicateurs qualitatifs :
- Satisfaction des bénéficiaires : Les résidents apprécient les activités proposées par Siel Bleu, ils sont concentrés et attentifs aux consignes.
- Opinion des professionnels : Les activités favorisent la mobilité articulaire et aident les résidents à rester autonomes dans les gestes de la vie quotidienne. Les séances sont variées et permettent de travailler la mémoire et l'équilibre. Elle favorise le maintien du lien social et sont un appui dans la prise en soin pour les professionnels.

A domicile, Ets et services médico-sociaux personnes âgées (EPHAD, FAM, MAS, MR)

EHPAD La Varenne
EHPAD La Charmille
EHPAD La Colmont

Communal

Ambrières-les-Vallées, Chantrigné, Oisseau

NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)

Action 02 : Déterminants de santé, Nutrition et activité physique