"Bien dans son corps, bien dans sa tête"

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Programme 11 : Faciliter l'accès à la prévention et aux soins des personnes en situation de vulnérabilité

Les problèmes de santé et le sentiment d'être trop âgé sont les raisons de l’absence de pratique sportive les plus fréquemment évoquées. Mais le niveau de vie et le mode de vie conditionnent l'accès aux sports. Le public en situation de précarité ou ayant connu un parcours fait de ruptures et vivant de minima sociaux n'accède pas ou très peu aux activités physiques et sportives. Ce projet répond à ce besoin que tout être humain a besoin de se mouvoir et de se sentir vivre dans son corps.

- Amener des personnes vulnérables à pratiquer régulièrement des activités sportives, à avoir une hygiène adaptée, afin d'améliorer leur capital santé
- Favoriser de meilleurs comportements alimentaires
- Rompre l'isolement par l'élaboration d'un programme mensuel d'activités dans le cadre d'une dynamique participative
- Recréer du lien par la pratique en petits groupes
- Promouvoir la pratique d'une alimentation équilibrée conjuguée à des activités sportives
- Promouvoir comme objectif la participation aux olympiades du sport
- Permettre à moyen terme, l'accès aux clubs ou associations mancelles et/ou à une pratique sportive autonome autogérée
- Accompagner les personnes dans le but de leur faciliter l'accès au droit commun

- Mise en place d'atelier santé-nutrition une à deux fois par semaine le mercredi (6 à 8 bénéficiaires par atelier). L'atelier est animé par l'éducateur spécialisé du lieu de formation. Une conseillère en économie sociale et familiale vient ponctuellement le jour des repas, le vendredi. Chaque atelier proposé est systématiquement adapté à la composition du groupe.

- Participation aux activités physiques douces à partir du lieu en étant ou non accompagné. La conseillère en ESF et/ou l'éducateur accompagnent les personnes lors des activités hebdomadaires proposées.

2015

2015

12 mois

Répétitive

Adultes 18-55 ans, Professionnels du social, Femmes enceintes, Personnes handicapées, Habitants, Personnes immigrées, Usagers de drogues, Personnes sans domicile fixe, Personnes en difficulté socio-économique

360

Education pour la santé

Programme mensuel des actions déclinant les activités sportives, le bien-être et l'alimentation

- Guide de formation et d'intervention : Alimentation à tout prix - Guide Manger bon marché du centre de recherche et d'information nutritionnelle - Affiches et calendriers distribués par le PNNS - Programme Osez Bouger - Guide des sports de la ville du Mans - Guide des sorties et de randonnées de la Sarthe

Publications locales, presse et Le Mans Notre Ville

* INDICATEURS QUANTITATIFS
- 44 ateliers ont eu lieu
- 75 participants (85% d'hommes et 25% de femmes), à raison d'une moyenne de 7 personnes par action
- L'accueil de jour "La Flambée" comptabilise 285 passages de personnes différentes, soit une moyenne de 18 personnes par jour d'ouverture

* INDICATEURS QUALITATIFS
- Les participants sont unanimes. L'atelier cuisine est devenu un temps fort et une activité repérée par l'ensemble des usagers. Il permet la convivialité et une implication sociale positive.
- L'action est stabilisée et régulière ce qui permet d'apporter des repères spatio-temporels dynamiques chaque semaine
- Le cadre contraint de la confection de menus équilibrés est perçu positivement par les participants qui ont intégré les règles élémentaires d'une alimentation saine. La partie pédagogique à l'éducation nutritionnelle éveille l'intérêt des participants à manger sain et équilibré
- L'ensemble des supports proposés, prétextes à l'activité physique, sont reçus favorablement et ne représentent pas une contrainte pour les participants même si pour certains, cela est ressenti comme un effort qui, au final, est reconnu bénéfique

* ATOUTS OBSERVES
- Création d'un espace convivial
- Favorise le lien social
- Sensibilisation au prendre soin de soi
- Prévention des risques

* DIFFICULTE RENCONTREE
- Evaluation de l'action et de l'impact après la sortie du participant.

Autre

Bar sans alcool lieu d'accueil de jour La Flambée au Mans

Communal

Le Mans

Le Mans

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé