Atelier Santé Senior, Allonnes

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Cet atelier s'intègre au programme régional mis en oeuvre par les professionnels de l'IREPS depuis 2006, s'appuyant sur les axes de prévention identifiés comme favorables au "bien vieillir".

* Objectif général
- Renforcer les ressources des participants afin d'éclairer leurs choix et de développer des attitudes favorables à la santé, spécifiquement en matière d'alimentation et d'activité physique

* Objectifs opérationnels
- Implanter un atelier sur la commune d'Allonnes en concertation avec le pôle senior de la ville d'Allonnes.
- Organiser et co-animer un atelier de 7 séances en partenariat avec un professionnel de SIEL Bleu pour l'activité physique
- Organiser une séance bilan 2 mois après la fin des 7 séances

8 séances de 2 heures autour de chacun des 5 sens
Séance 1: apprendre à se connaître, soi et les autres
Séance 2 à 6: 1 séance = 1 sens
Séance 7: bilan, perspectives, évaluation du projet
Séance 8: 2 mois après la fin de l'atelier pour échanger sur ce qui a bougé, partager un moment de convivialité autour de l'activité physique et l'alimentation
Ces ateliers font l'objet d'un travail de concertation entre les professionnels de l'IREPS et de l'activité physique animant les séances ( Siel Bleu ).

SIEL Bleu
Pôle Senior de la ville d'Allonnes pour la communication
Résidence Jean Duchesne pour la mise à disposition de la salle et la communication auprès des résidents

2012

2013

5 mois

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

17

Education pour la santé

Mallette autour des 5 sens (sacs tactiles, jeu des odeurs...)

Techniques d'animation collective (brainstorming, débat, expérimentation autour des 5 sens) Mise en pratique d'activité physique adaptée aux seniors

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre et durée des séances réalisées par atelier: 7 séances de 2 heures de octobre 2012 à janvier 2013 + 1 séance à 2 mois de 2 heures
en mars
- Nombre de participants et répartition par tranche d'âge: 10 personnes (dont 4 hommes et 7 femmes): 1 entre 61-65 ans, 2 entre 66-70 ans, 2 entre 71-75 ans, 5 de plus de 75 ans;
- Thèmes abordés lors des ateliers : alimentation, activité physique autour des 5 sens
- Degré de satisfaction: 9 questionnaires collectés
Les participants sont globalement satisfaits ou très satisfaits de l'accueil, des échanges et des activités
- Les apports de l'atelier
L'ensemble des participants sont d'accord ou tout à fait d'accord sur le fait d'avoir pris du plaisir pendant les séances ; la plupart sont d'accord ou tout à fait d'accord sur le fait d'avoir appris des choses utiles, sur le fait que cet atelier les motive pour faire ou changer des choses, une partie exprime avoir pris conscience de ce qu'ils sont capables de faire, que cet atelier a renforcé ce qu'ils savaient déjà et donne envie de prendre soin de soi

* Indicateurs qualitatifs
- Structures partenaires pour l'implantation de l'atelier: CLIC et la municipalité
- Structure partenaire pour la co-animation de l'atelier : SIEL Bleu avec participation du professionnel concerné au regroupement régional et préparation partagée de chacune des séances

-Évaluation à 2 mois:
une séance sera organisé en mars 2013 pour évaluer les bénéfices à distance de cet atelier notamment en terme de pratique nutritionnelle

Résidence Jean Duschesne

Territorial

Allonnes

CA Saumur Val de Loire

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.1 INPES