Atelier Santé Senior, Aubigny

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Programme 01 : Permettre à chaque personne d'être acteur de sa santé en mobilisant ses ressources personnelles

Programme 04 : Prévenir la perte d'autonomie, son aggravation et ses conséquences

Cet atelier s'intègre au programme régional mis en oeuvre par les professionnels de l'IREPS depuis 2006, s'appuyant sur les axes de prévention identifiés comme favorables au "bien vieillir".

* Objectif général
- Renforcer les ressources des participants afin d'éclairer leurs choix et de développer des attitudes favorables à la santé, spécifiquement en matière d'alimentation et d'activité physique

* Objectifs opérationnels
- Implanter un atelier sur la commune d'Aubigny en concertation avec le CLIC Entour'âge de la Roche sur Yon agglomération.
- Organiser et co-animer un atelier de 7 séances en partenariat avec un professionnel de SIEL Bleu pour l'activité physique
- Organiser une séance bilan 2 mois après la fin des 7 séances

8 séances de 2 heures autour de chacun des 5 sens
Séance 1: apprendre à se connaître, soi et les autres
Séance 2 à 6: 1 séance = 1 sens
Séance 7: bilan, perspectives, évaluation du projet
Séance 8: 2 mois après la fin de l'atelier pour échanger sur ce qui a bougé, partager un moment de convivialité autour de l'activité physique et l'alimentation
Ces ateliers font l'objet d'un travail de concertation avec le CLIC et les professionnels de l'IREPS et de l'activité physique animant les séances.

SIEL Bleu
CLIC Entour'âge de la Roche sur Yon agglomération
Municipalité d'Aubigny pour le prêt de la salle, le courrier aux retraités de la ville.

2012

2013

3 mois

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

17

Education pour la santé

Mallette autour des 5 sens (sacs tactiles, jeu des odeurs...)

Techniques d'animation collective (brainstorming, débat, expérimentation autour des 5 sens) Mise en pratique d'activité physique adaptée aux seniors

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre et durée des séances réalisées par atelier: 7 séances de 2 heures + 1 séance à 2 mois de 2 heures
- Nombre de participants et répartition par tranche d'âge: 17 personnes (17 femmes): 8 entre 61-65 ans, 3 entre 66-70 ans, 2 entre 71-75 ans, 4 de plus de 75 ans; avec une moyenne d'âge de 68.7ans
- Thèmes abordés lors des ateliers : alimentation, activité physique autour des 5 sens
- Degré de satisfaction: 17 questionnaires renseignés
16 personnes sur 17 sont satisfaites ou très satisfaites de l'organisation matérielle, 1 est en partie satisfaite.
17 sont satisfaites ou très satisfaites de l'accueil
15 sont satisfaites ou très satisfaites des échanges entre participants, 2 en partie satisfaites
15 participantes sont satisfaites ou très satisfaites des activités, 2 en partie satisfaites
16 sont satisfaites ou très satisfaites des informations apportées, 1 en partie satisfaite.
- Les apports de l'atelier
17 sont d'accord ou tout à fait d'accord sur le fait d'avoir appris des choses utiles, 13 sont d'accord ou tout à fait d'accord sur le fait que cet atelier les motive pour faire ou changer des choses, 15 sont d'accord ou tout à fait d'accord sur le fait d'avoir pris du plaisir pendant les séances.
10 disent avoir pris conscience de ce qu'ils sont capables de faire, 15 que cet atelier a renforcé ce qu'ils savaient déjà, 15 ont envie de prendre soin d'eux.

* Indicateurs qualitatifs
- Structures partenaires pour l'implantation de l'atelier: CLIC et la municipalité (a prêté les locaux où se sont déroulées les séances)
- Structure partenaire pour la co-animation de l'atelier : SIEL Bleu
- Une participante a exprimé son bien -être à venir à cet atelier car lui permettait de "souffler", de prendre du temps pour elle et laisser son mari malade.
- Deux participantes ont perdu leur conjoint durant le déroulement de l'atelier, le groupe a été un soutien et elles ont tenu à venir à la dernière séance.

-Évaluation à 2 mois:16 questionnaires renseignés
3 prennent davantage soin d'eux, 12 le faisaient déjà
3 ont modifié leurs habitudes alimentaires,9 avaient de bonnes habitudes, 1 n'a pas changé , 3 n'ont pas répondu ou ne savent pas
3 font plus d'activité,8 étaient déjà actifs, 4 ne font pas plus d'activité physique
11 ont gardé des contacts, 2 non
"S'ils avaient su que c’était cela et que c’était à refaire" : 14 seraient venus, 1 ne serait pas venue, 1 n'a pas répondu
"Connaissant maintenant le contenu de l’atelier", 15 le conseilleraient à d'autres personnes, 1 n'a pas répondu

Salle Maison des associations à Aubigny

Territorial

Aubigny-Les Clouzeaux

CA La Roche-sur-Yon - Agglomération, CC du Pays de Saint-Fulgent - Les Essarts, CC Pays de Chantonnay

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.1 INPES