Atelier Santé à Perfect Info Gestion, FONTENAY LE COMTE

Précarité, Hygiène de vie (sommeil, rythmes de vie, hygiène corporelle)

Cette action de mobilisation est une des étapes en amont de l'insertion professionnelle s’adressant à des personnes ayant de grandes difficultés d'insertion Souvent des problèmes de santé se greffent à ces difficultés quand ils n'en sont pas en partie une des causes.
Estimant qu’il fallait prendre du temps pour aborder ces questions et n’étant pas contrainte par des objectifs de « placement », la référente de l’action à Perfect Info Gestion a interpellé l’IREPS pour venir travailler ces questions.

* Objectif général
- Retrouver l’envie de s’occuper de sa santé

* Objectifs spécifiques
- Mieux comprendre les liens entre santé physique, mentale et psychique
- Mieux comprendre le stress : les causes, le mal-être lié au stress, les effets…
- Apprendre à mieux le gérer
- Découvrir des pistes permettant un mieux-être

La formatrice référente a vu avec les stagiaires quelles étaient leurs préoccupations en matière de santé qu’ils souhaitaient travailler collectivement. Un temps de concertation a été pris avec elle et le chargé de mission pour préciser à la fois les objectifs et les difficultés des stagiaires. A partir de là, s’est construit le contenu des interventions :

Module 1 : santé globale
Module 2 : sommeil et troubles du sommeil
Module 3 : alimentation et troubles aire
Module 4 : bien-être, stress, mal-être

Une courte évaluation orale a eu lieu à la fin de chaque module ainsi qu'un échange entre l'IREPS et les formatrices de Perfect Infio Gestion sur les retours éventuels après chaque module

2011

2011

3 mois

Suivie

Adultes 18-55 ans, Personnes en difficulté socio-économique

Education pour la santé

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes ayant participé à l’action : 13
- Nombre de personnes par séance : 13 - 13 - 8 - 10
- Nombre et durée des séances réalisées : 4 séances de 3 h 30

* Indicateurs qualitatifs
- Satisfaction des participants:
L’appréciation globale est très positive avec des intérêts divers en fonction des personnes pour tel ou tel sujet. Mais ce qui a été apprécié c’est que cela leur parlait, « tous les sujets dont on a parlé me concernaient dans ma vie».Ils ont beaucoup apprécié le fait de ne pas sentir de jugement et qu'il n'y ait eu de bonnes ou de mauvaises manières de faire qui soient mis en avant (ex alimentation)

- Climat relationnel et qualité des échanges :
« L’ambiance était bonne et plus facile à la fin » ce qui signifie que progressivement les participants se sont sentis « en confiance ». Au début quelques-uns étaient plutôt pas très bien. Aborder des questions délicates pouvait renforcer leur appréhension. Le respect d'un cadre sécurisant et le ton ont permis de lever progressivement ces freins

- Acquisition de savoirs, savoir –faire, savoir être :
Les évaluations réalisées auprès des participants indiquent des bénéfices importants pour les participants qui peuvent être répartis en quatre groupes :
*Aborder des sujets délicats et importants « qui pourtant nous touchent vraiment ». Ils disent qu'ils se sont très bien reconnus dans les thèmes abordés et que cela correspondait vraiment à leurs préoccupations. L'approche proposée les a plutôt rassurés et a pu participer à une meilleure confiance en eux.

*Mieux comprendre ce qui se passe. Beaucoup disent qu’ils savaient déjà des choses mais que cela leur a permis de mieux comprendre globalement ce qui se passe (ex : manifestations psychosomatiques du stress, les troubles du sommeil, les comportements alimentaires…) et de donner du sens à des comportements qui, ils le sentaient bien, n’étaient pas obligatoirement bénéfiques.

*Apprendre plein de choses. Tous disent avoir appris des choses : sur le sommeil et les manières de réduire les insomnies, sur les l'équilibre alimentaire, sur les manières de gérer le stress et les lieux et personnes ressources pour traiter le mal-être.

*Essayer de changer des choses. Certains ont dit qu’ils avaient essayé de changer leur comportement et que cela avait eu des effets positifs (ex sommeil). D’autres ont exprimé leur volonté de développer certaines activités pour mieux gérer le stress et enfin quelques-uns ont dit leur désir de faire des démarches auprès de professionnels compétents (psychologues).
Si nous ne pouvons garantir que chacun aille au bout de ses intentions,au moins ont-ils manifesté le fait que ces ateliers aient pu susciter ou nourrir un désir de mieux s'occuper de sa santé.

Locaux de Perfect Info Gestion à FONTENAY LE COMTE

Territorial

Fontenay-le-Comte

CC du Pays de la Châtaigneraie, CC Vendée, Sèvre, Autise, CC du Pays de Fontenay-Vendée

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.1 INPES, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté