Accompagnement sophrologique : les séances de relaxation


2013

Action chaînée avec : Accompagnement sophrologique : les séances de relaxation - 2012

Porteur de l'action : Service Educatif de Soutien et d'Accompagnement Mutuels (SESAM), Association

Président : Gérard LE BOURVELLEC

39 Boulevard Léon Blum, 56100 Lorient

02 97 35 44 23

sesam.bretagne@orange.fr

http://www.sesam-bretagne.fr

Thème
Santé mentale

Programmes
    Programme 3 : Schéma Régional de Prévention - La promotion de la santé mentale et la prévention du suicide
  • Objectif 04 : Permettre aux personnes d’améliorer leurs compétences psychosociales et de développer les aptitudes influençant positivement leur santé

Autres programmes ou dispositifs
Points d’Accueil et d’Ecoute Jeunes (PAEJ) Circulaire DGS-DGAS

Contexte
Les écoutantes qui reçoivent les jeunes en entretiens individuels, selon les difficultés auxquelles ces derniers sont confrontés, ont identifié le besoin pour les jeunes bénéficiaires de ce double accompagnement, de se relaxer, de se libérer, d’avoir une meilleure maîtrise de soi, de reconstruire un lien social, de retrouver confiance en soi, d’apprendre à gérer son stress et ses émotions...

Objectif de l'action
* Objectif général
- Réduire la souffrance des jeunes et limiter le risque de passages à l’acte

* Objectifs intermédiaires
Permettre aux bénéficiaires de :
- Développer des capacités d’adaptation supplémentaires
- Acquérir un savoir-faire
- S’affranchir des tensions extérieures pour utiliser ses ressources propres
- Apprendre à développer et entretenir sa dynamique mentale et corporelle
- Préserver son capital santé
- Se préserver face à une contrariété et gérer son stress face aux examens, à une angoisse

Description
* Séances de relaxation
- En support du travail effectué par les jeunes avec le psychologue
- Séances individuelles d'1H
- Hebdomadaire
- Remise au participant un CD de pratique et un dossier concernant la théorie et les techniques pratiquées pendant l’accompagnement, plus des aspects théoriques de sophrologie

Année de début de réalisation
2013

Année de fin de réalisation
2013

Durée
12 mois, de janvier à décembre 2013

Fréquence
Suivie

Public
Préadolescents (10-12 ans), Adolescents (13-18 ans), Adultes 18-55 ans, Autre

Nombre de personnes concernées
8 (valeur réalisée)

Type d'action
Consultation ou accueil individualisé de prévention

Partenaire d'action
Mission locale
Etablissements scolaires
Professionnel (sophrologue)
Services jeunesse des communautés de communes du Pays de Guingamp

Financeur
  • ARS : 4 500 € €

Evaluation de l'action
*Indicateurs quantitatifs
- Nombre de jeunes ayant bénéficié de séances : 25 (valeur cible), 8 (valeur réalisée)
- Nombre de séances de sophrologie : 80 (valeur cible), 21 (valeur réalisée)

*Indicateur qualitatif
- Atteinte du public cible : partiellement (moins de jeunes ont été orientés)

Secteur d'activité
Local associatif

Lieu d'intervention
Locaux de Cap Jeunes

Niveau géographique
Territorial

Commune
Guingamp

Niveau autre territoires de santé
Pays de Guingamp

Action(s) lolf
PSSOS 14. Prévention des maladies chroniques et qualité de vie des malades, PSSOS 14.4 Santé mentale

Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)